Výsledky vyhledávání pro dotaz mokré

Výsledky vyhledávání v sekci: Krása

Takto budou vaše vlasy ještě hezčí

Člověk by se domníval, že mytí vlasů je celkem jednoduchá záležitost. Přesto se při něm dopouštíme největších prohřešků, ke kterým patří nevhodný šampon, nedostatečné oplachování, přílišné mnutí a kmásanie vlasů. To vše je poškozuje a ničí. Je to o to horší, že vlasy se na rozdíl od pokožky nemohou regenerovat. Dokud naroste nový, při polodlouhých vlasech přejdou nejméně tři roky a v jejich průběhu si jejich umyjete přibližně 250-krát. To je další důvod, proč si musíte počínat velmi opatrně. Před mytím si vlasy pořádně překartáčujte Zní to banálně, ale kartáčování vlasů přináší trojnásobný užitek. Když si je pořádně vykartáčovat v předklonu, od zátylku dopředu, pokožka hlavy se vám dobře prokrví, v důsledku čehož se kořínky vlasů lépe zásobují výživnými látkami, vlasy budou hustší a zdravější. Kromě toho se při kartáčování odstraňují zbytky laků, lupů a hrubé nečistoty. A nakonec se vám vlasy tak nezaplete a lze je rozčesat, aniž byste je museli složitě rozplétat či kmásat. Vlasy si vždy důkladně navlhčete Zde platí železné pravidlo: méně je někdy více. Současné šampony jsou totiž tak účinné, že pro všechny délky vlasů úplně postačí jedna čajová lžička. Čím více šamponu použijete, o to déle si je budete muset oplachovat, a přitom vůbec nebudou čistší. Také je zbytečné šamponováni jejich dvakrát, zvláště pokud si vlasy myjete denně. A zapamatujte si: šampon nemusí velmi pěnit, aby vlasy důkladně zbavil nečistot. Většina jemných moderních šampónů obsahuje mnohem méně a mnohem jemnějších tenzidů (aktivních čistících substancí), které natolik nepoškozují kyselý plášť pokožky a ochrannou vrstvu vlasu, přičemž čistí stejně důkladně. Šampon nedávejte přímo na vlasy Šampon rozetřený přímo na vlasech působí nerovnoměrně. Mnohem lepší je rozmädliť nejprve potřebné množství v dlani a nakonec - zprvu na zátylku - rozdělit na mokré vlasy. Šampon rozmíchejte ve sklenici s trochou vody a promíchejte hřebenem (tak jej zároveň očistíte). Směs vody a šamponu pak nalijte na mokré vlasy.Vyberte si nejvhodnější šampon Každý šampon je vlastně směs tenzidů, vody, konzervačních činidel, vonných esencí a různých ošetřujících látek. Navzdory této jednoduché základní směsi jsou mezi šampony podstatné rozdíly. Například šampony na mastné vlasy obsahují bylinkové extrakty s obsahem tříslovin, které regulují produkci mazu a zároveň trochu zdrsňují povrch vlasů, takže vzniká mezi vlasy větší tření a účes navzdory přebytečného mazu tak rychle nesplaskne. Suché vlasy bez lesku potřebují šampon s takzvanými zpětnými zmastňovačmi, což jsou hydratační polymery, které každý vlas obalí zvláčňující ochrannou vrstvou. Rovněž působí i šampony na vlasy s poškozenou strukturou, obsahující keratin, který se spojí s vlasovým keratinem a tak až do dalšího umytí vyrovnává trhliny a dírky na povrchu vlasu. Pro jemné, tenké vlasy jsou ideální speciální šampony dodávající bohatost. Působí tak, že každý vlas obalí a přechodně jej udělají hrubším a pevnějším. Pokud si myjete vlasy každý den, musíte používat jen velmi jemné šampony, které vlasy nevyluhují, pokud máte lupy, můžete si je vydrhnout šamponovým peelingem. I tento přípravek obsahuje přesně tak jako tělový peeling mikroskopické kuličky, které jemně odstraňují odumřelé rohovinové šupinky na pokožce hlavy. Přednost vlasového peelingu ve srovnání s normálními šampony proti lupům spočívají v tom, že lupy odstraňuje ještě důkladněji a zároveň masíruje pokožku hlavy. Pokud nemáte nasnadě šampon, vyrobte si ho doma Pokud již nemáte doma žádný šampon, pomůže vám vybřednout z kaše osvědčený domácí prostředek: v troše teplé vody rozmíchejte žloutek, důkladně vmasírujte do vlhkých vlasů a důkladně opláchněte. Lecitin ve vajíčku působí jako emulgátor spojující vodu a mastnou nečistotu na emulzi, která dobře čistí a snadno ji lze z vlasů vymýt. Kromě toho se vám vlasy budou pěkně lesknout. Suchý šampon pro ty, co mají naspěch “Pudrový šampon” ve skutečnosti vlastně není šampon, ale v období mezi dvěma mycími cykly vlasů pomáhá zachránit účes, protože oživuje slepené a mastné vlasy. Prášek třeba jednoduše nanést na vlasy a pokožku hlavy, krátce namasírovat a nakonec důkladně vykartáčovat. Drobné částečky suchého šamponu odsávají přebytečný tuk. Malá nevýhoda: vlasy vypadají poněkud matně. Vlasy velmi pečlivě opláchněte Železným pravidlem je, že vlasy třeba oplachovat třikrát déle než mýt. Je to důležité, protože zbytky šamponu dělají vlasy matnými a lepkavými. Vlasy jsou dobře opláchnuty, až když vám pod prsty vržou. Po umytí vlasy jemně osušte V suchém stavu jsou vlasy pevné a schopné odporu. No když jsou mokré, otečou a stávají se velmi citlivými. Šupinky, které jinak hladce přiléhají k vlasu, teď naježene odstávají. Pokud už i tak máte trochu drsné vlasy, mohou se vám zaplést a polámat. Proto si mokré vlasy nikdy neždímejte ani nesuš dosucha, ale vždy jen opatrně zabalte do ručníku, rukama do něj vtlačte přebytečnou vlhkost a vyčkejte pár minut, dokud ji nevsaje. Nakonec vlasy od konců po kořínky rozuzlit řídkým hřebenem a až potom jejich rozčešte.

Pokračovat na článek


Péče o delší vlasy

Delší vlasy jsou více namáhané a zatěžované. Péče o ně je tedy o něco náročnější, než o vlasy krátké. Nicméně konečný efekt krásného účesu a více možností, jak je učesat, stojí za to. Základem péče o dlouhé vlasy je časté rozčesávání kvalitním kartáčem, zastřihávání konečků, nejlépe horkými nůžkami a kvalitní kosmetika.Pravidelné zastřihávání konečků je nejlepší prevencí a léčbou třepících se konečků. Když použijete horké nůžky, konečky se při stříhání lehce zataví a snížíte tím jejich třepení ještě více. Zastřihnutím konečků je třeba zakročit nejpozději ve chvíli, kdy objevíte na vlasech více roztřepených konečků. A délku zastřihnutí zvolte takovou, aby všechny třepící se konečky byly odstraněny. Na dlouhé vlasy se více chytají nejrůznější nečistoty. Také se více zacuchávají. Proto je důležité je rozčesávat tak často, jak je to jen možné. Výborný je pro delší a dlouhé vlasy rozčesávací kartáč DTANGLER. Na stránkách e-shopu Brazilkeratin.cz najdete celou řadu těchto kartáčů s patentovaným rozmístěním štětin. Lépe z vlasů vyčeše nečistoty, při rozčesávání netrpíte, ani u hodně dlouhých a hustých vlasů. Měli jsme možnost kartáč vyzkoušet, recenzi se brzy dočtete v rubrice Testování. A můžeme doporučit, jde opravdu o nejlepší kartáč z mnoha důvodů. Vlasy nerozčesávejte, když jsou mokré. Jsou křehčí a snadněji je narušíte. Možností je pořádně je rozčesat před umytím, a pak je prohrábnout jen prsty, aby se vyrovnaly do účesu. Vlasová kosmetika na dlouhé vlasyKvalitní vlasový šampón je základ. Ten používáte nejčastěji. Důležité je zvolit správný typ. Při výběru je třeba přihlédnout k typu vašich vlasů, zda jsou křehčí, lámavé, nebo husté, mastící se, suché... A také k případným problémům, které chcete eliminovat – lupy, svědění pokožky, nebo má být šampón na vlasy po trvalé, barvené atd. Vlasová séra a masky jsou nezbytností po 35. roce věku, kdy už tělo netvoří přirozeně keratin, který je potřeba pro kvalitu vlasů. A také v případech, kdy vlasy barvíte, kulmujete, žehlíte, foukáte... Každá vlasová úprava znamená pro vlasy velkou zátěž. Příkoří je třeba vlasům nahradit následnou péčí, vitamíny, keratinem a dalšími výživnými látkami, které zabezpečí jejich lesk, pružnost, pevnost, hladkou strukturu, pro lepší rozčesávání apod.

Pokračovat na článek


Pedikúra? Ano

Co je to pedikúra?Pedikúra je název pro péči o nohy. Pedikúra je činnost, při které se zákazníkům poskytujeodborná péče o nohy a jejich nehty. Podle živnostenského zákona jde o řemeslné službyzahrnující speciální koupele, změkčování kůže, nanášení masek, masáže, upravování, lakování,stříhání a broušení nehtů na nohou. Je možné provádět i speciální úkony jako uvolňovánízarostlých nehtů, obrušování ztvrdlé kůže pat a nehtů. Pedikúra zahrnuje i depilaci nohou. Upedikúry jde především o zdraví nohou, i když estetický vzhled nelze také zanedbat. Provádí se vkosmetických salonech nebo provozovnách označených jako pedikúra. Včasnou péčí o nohy lzepředejít pozdějším nepříjemným komplikacím.Je jen pro ženy?Pedikúra patří do oblasti služeb pro zdraví i krásu stejně jako péče o vlasy a pleť. I muži objevili,jak je snadné udržovat si ruce i nohy, aniž by museli dramaticky měnit své zvyky.Historie pedikúryPrvní zmínky o péči nejen o tělo, ale i nohy, sahají daleko do historie. Na jednomobraze starém asi 2400 př. n. l. a nalezeném v egyptské hrobce je vyobrazena péče o nohy.Ve starověkém Římě a Řecku měla hygiena těla vysokou úroveň. Oblíbeným místem očisty,odpočinku a zábavy se staly lázně. Úroveň hygieny, ale i odívání a obouvání ve středověku bylanízká. Závadná obuv zhoršovala anatomicky tvar nohy a poškozovala její funkci. Lazebníci aranhojiči věnovali zvýšenou péči nohám. Používali léčebné koupele s přísadami bylin, solí a odvarů.Na přelomu 19. století se ve Francii, v Německu, začala rozvíjet léčebná péče o lidskou nohu. Veměstech se objevovaly živnosti zabývající se péči o nohy.Dr. Scholle je zakladatelem moderní pedikúry. Zavedl a rozšířil pedikérská pracoviště po celémsvětě. Pracovali zde vyškolení pedikéři, kteří vládali péči o nohy po stránce praktické i teoretické.Doporučovali klientům ortopedické pomůcky, které Dr. Scholle vyráběl. V péči o nohy znamenalototo spojení teorie a praxe veliký pokrok.Asociace pedikérů České republiky - na svých sjezdech seznamuje členy s novinkami v péči onohy, pořádají se rekvalifikační kurzy. Péče o nohy se dostala do popředí zájmu pedikérů aortopedů.Druhy pedikúryMokrá pedikúra je ošetření, při kterém nohy dosáhnou odpočinku v hřejivé, bylinné či mentolovékoupeli, jenž uleví pocitu těžkosti a napětí. Odstraní se zatvrdlá, zrohovatělá kůže na patách aploskách nohou. Suchá pedikúra představuje bezbolestné odstranění zatvrdlé, zrohovatělé kůže rotačnímibruskami,ošetření okolí nehtů. Kombinace mokré a suché pedikúry je kombinací lázně a úpravy zatvrdlé kůže pedikérskýminástroji a rotačními bruskami.Součástí všech druhů pedikúr je úprava nehtů (zkrácení, pilování délky i šířky), odstraněnínehtových kůžiček, aplikace změkčujících olejíčků, lakování a další estetické úpravy nehtů, jako jenapříklad gelová modeláž nehtů.Po obsolvování pedikúry se doporučuje ošetření kosmetickými přípravky k péči o nohy.

Pokračovat na článek


Zimní péče o pleť

Mastnější krém na obličej má pro zimní období téměř každý. Speciální ochranu však potřebují také další části těla.Zvláštní pozornost věnuj v zimě očím. Pleť kolem očí je nejslabší a zvlášť vlivem suchého mrazivého vzduchu (a případně i zimního smogu) může dost trpět. Lehké hydratační oční gely proto vyměň za hutnější oční krémy proti vráskám (a vůbec nevadí, že žádné ještě nemáš). Čas od času si dopřej zklidňující obklady z černého čaje (mokré vylouhované čajové sáčky přilož na oči a 15 minut odpočívej). Jde o nejlepší prostředek proti zarudlým očím. Černý čaj totiž obsahuje tanin - kyselinu tříselnou , který okamžitě stahuje překrvené cévky.V zimním období trpí i rty, které mají tendenci praskat. Prasklinky na rtech nevypadají hezky, mohou bolet a může se do nich dostat i infekce. Ošetřuj je proto mastnými tyčinkami nejlépe s obsahem včelího vosku. A neolizuj je! Rty také ochrání kvalitní rtěnka. Suché šupinky kůže ze rtů nestrhávej. Raději si rty večer promasíruj vlhkým kartáčkem na zuby. Kartáček působí jako mechanický peeling. Navíc kůžičku rtů prokrvuje, díky čemuž se zlepšuje její výživa. Pokud se vydá na hory, nezapomeň, že i tady může nebezpečně zářit slunce. Odrazem od bílého sněhu se negativní účinky ultrafialových paprsků ještě zvyšují. Proto nezapomeň na krém a tyčinku na rty s vysokými UV filtry. Jistou ochranu poskytují i make-upy a pudry. Jde vlastně o další vrstvu, pod kterou pleť schováme. Ale opět platí, že make-up by měl mít bohatší krémovou texturu. A pozor - UV filtry krému a make-upu se nesčítají. Vždy chrání ten vyšší. Máš-li si však vybrat, raději než kvalitní make-up si pořiď kvalitní krém.Nezapomínej na ruce!I když nosíš rukavice, chlad ti „za nehty“ přeci jen zaleze. Pořiď si proto mastný krém na ruce a maž se raději po každém mytí rukou. Jeden krém měj i v práci a občas se přimaž. Krém rozmazávej i do kůžičky kolem nehtů. V zimě se nehty častěji lámou, takže bude možná lepší, ostříhat si je na krátko. Nebudou se tolik namáhat. Ošetřuj je také bezbarvými zpevňujícími laky s keratinem. Proti lámajícím se nehtům pomáhá rovněž vitamin H (biotin). Doporučuje se proto tříměsíční užívání tabletek (2,5 mg denně). V kosmetickém salonu si nechej udělat parafínový zábal.

Pokračovat na článek


Vše o barvení

Barvit lze dvěmi způsoby: chemicky a přírodně. Oba druhy barvení mají své výhody i nevýhody. Chemické prostředky působením aktivátoru otevřou vlas a barevné pigmenty se dostanou dovnitř. Po určité době působení se vlas opět uzavře. Výsledkem je stálá barva, která se nevymývá. Proces chemického barvení je méně citlivý k Vašim vlasům, ale zato je mnohem účinnější nežli při použití přelivu, které vlasy jen pokryje vrstvou pigmentu, přičemž původní barva vlasů zůstává zachovaná, ale postupně se z vlasů vymývá. Nevýhodou takového barvení je, že nekryje šediny a původní barva vlasů může prosvítat a může vzniknout úplně jiný barevný odstín. Proto je tato technika vhodná jen pro podtrhnutí a vysoký lesk Vašeho přírodního odstínu, popřípadě ztmavení o par tónů.Používáme ty nejšetrnější a nejmodernější prostředky vlasového barvení od renomovaného výrobce Wella Professionals, tak abychom se vyhnuli poškození vlasů. MelírováníMelír je poměrně mladá technika, kdy se na vybrané pramínky vlasů aplikuje barva nebo odbarvovač. Výsledkem je zesvětlení nebo naopak ztmavení určitých partií vlasů. Zejména ty světlé velmi pěkně vypadají během letních dnů, ale i zářivě červené, oranžové a měděné jsou velmi moderními trendy.Velmi důležité je zvolit vhodný odstín. StylingTvar a struktura účesu jsou základem každého stylingu. Pomocí vlasových přípravků nasměrujete své vlasy správným směrem a vytvoříte efektní, moderní a líbivé účesy. Stylingové přípravky se vyrábí pro všechny typy vlasů jak v pěnové konzistenci tak i ve spreji či v tuhé konzistenci. Používáme jen prověřené a vysoce kvalitní, profesionální přípravky značky Wella Professionals. RadyPokud chcete mít vlasy opravdu krásné, zdravé, objemné a barvu stále sytou, je třeba, aby jste používali kvalitní vlasovou kosmetiku- System Professional a Liftex Vám zaručí nejvyšší péči, která se vlasům může dostat a High Hair Vám zaručí styling se kterým budete mít účes po celý den jako z rukou profesionála. Před barvením si na vlasy neaplikujte kúru ani balsám, protože po jejich použití se na povrchu vlasu vytvoří ochranný povlak, čímž se molekulám barvy brání usadit na vlasu. Vlasy nejlépe před barvením neumývejte Kromě klasických výživných šampónů je doporučováno dopřát si alespoň dvakrát měsíčně vlasové zábaly nebo použití speciálního séra na vlasy. To vlasy posílí a dodá jim potřebné látky a vitamíny. Se šamponem i balsámem zacházejte šetrně, abyste vlasy příliš nezatěžovala. Balsám nanášejte jen po délce vlasů a na jejich konečky. Po nanesení balzámu je pročešte hřebenem, nechte chvíli působit a pořádně spláchněte vlažnou vodou. Oplachování vlasů zakončete studenou sprchou, smývejte šampon tak dlouho, dokud vlasy ,,nevržou" mezi prsty. Studená voda uzavře povrch vlasu a redukuje tvorbu mazu. Po umytí nevysušujte vlasy ručníkem, vodu z nich jen jemně vytlačte. Mokré vlasy nikdy nekartáčujte, jen je opatrně pročešte řídkým hřebenem. Tip: Vlasy si rozčešte hřebenem ještě před umytím. Horký vzduch narušuje vlasovou strukturu, proto používejte pěnové nebo tekuté tužidlo, které obsahuje ochranné látky proti přesušení. Ty obalí vlasy ochranným filtrem a vlasy jsou stále hydratované. Fén směřujte od kořínku ke konečkům. Tím se vyhladí povrch vlasů. Po sušení si na vlasy nastříkejte malé množství přípravku na lesk vlasů. Čím je barva vlasů tmavší, tím víc se lesknou. Používejte šampony, kúry, tužidla a gely, které oživí barvu vlasů. Skvělým řešením je i tónování. Šampony a balsámy na jemné vlasy zvětšují jejich objem, ale je důležité je používat ze stejné řady /nelze použít například šampon na objem vlasů a k tomu třeba balsám na suché vlasy= efekt by byl téměř nulový/ Obsahují vitaminy, proteiny a rostlinné výtažky, které jim dodají pružnost a vitalitu. U jemných vlasů je velmi důležité důkladné opláchnutí a následné použití vlažné vody, která podpoří prokrvení pokožky a napřímí vlasy u kořínků. Moderní stylingové produkty podporující objem účesu vytvoří mezi vlasy malé vzduchové polštářky, díky kterým vypadá účes bohatší. Pěnové tužidlo nanášejte na vlhké nebo suché vlasy už od kořínků. Rovnoměrně ho naneste na všechny vlasy s pomocí řídkého hřebenu. Je vhodné na krátké pevné vlasy.Tužidlo v rozprašovači, které je vhodné na jemné vlasy (krátké i dlouhé), také nastříkejte už od kořínkůMelíry způsobí opticky jemné nadýchání účesu a tím účes vypadá bohatší a samozřejmě atraktivněji. Nikdy si ale vlasy neodbarvujte přípravky z drogerie. Obsahují vysoce silný peroxid a tím vlasy zaručeně poškodíte!!! Polodlouhý i krátce sestříhaný účes dodá jemným vlasům na objemu. Aby si účes zachoval strukturu, neměly by být spodní vlasy příliš prořídlé. Nejvhodnější volbou je střih dlouhý po bradu, jemně prostříhané vlasy s postranní pěšinkou nebo střapatou ofinkou. Důležité je pravidelné zastřihávání vlasů jednou za měsíc. Nevěsty to mají težšíI Vy jste se dočkala toho vytouženého dne D? Blahopřejeme. Určitě chcete být v ten den nejkrásnější nejen pro něj, ale i pro celé okolí, které Vám také nebude lhostejné. Vždyť si Vás budou prohlížet desítky párů očí. Až do konce svatebního dne musíte zůstat zářivá, krásná a elegantní. Netřeba však prožívat stresy, krása a elegance má tisíce podob. Když se vložíte včas do správných rukou kadeřníků, vizážistů a krejčích, kteří Vám už šaty ušili nebo právě šijí, určitě předsvatební stres můžete hodit za hlavu. Dokonalý a působivý účes patří mezi nejkrásnější ozdoby nevěsty. Proto, aby jste v tento den hlavně s vlasy nebyla zklamaná je vhodné začít několik týdnů dopředu. Nevěsta by si měla účes nejprve dobře promyslet, prokonzultovat a vyzkoušet v kadeřnictví. Pokud máte vlasy zničené je vhodné začít s regenerační kúrou, kterou Vám rádi udělají i v kadeřnictví. Vaše vlasy budou vypadat lesklé a budou i pružnější. Pakliže jste se rozhodla svěřit se do rukou odborníků v kadeřnickém salónu, udělala jste nejlépe. S návštěvou kadeřnictví je vhodné začít alespoň 5-6 týdnů před svatbou. Správného kadeřníka by měli zajímat i Vaše představy o svatebním účesu. Na setkání by jste měli prokonzultovat mj. i svatební šaty a doplňky, které plánujete. Jestliže nemáte vlasové doplňky vybrané nechejte si poradit. K setkání patří i pokus o účes, který by jste měla mít na svatbě. Vhodný čas je i na barvení vlasů, stříhání, popřípadě aplikaci trvalé. Sestřih a barva vlasů se zkontroluje ještě 2 týdny před svatbou. Fantazii se meze nekladou, a už vůbec ne, co se týče módních trendů. Svatebních účesů je široká škála, která se neustále obměňuje a doplňuje. Účes na svatbu byste měla volit nejen podle toho, jak se vám líbí na obrázku, ale hlavně podle toho, jestli je to typ účesu, který bude slušet i vám. Jestli rozpuštěné vlasy, drdol nebo rozpustilý účes, to všechno Vám poradíme.Svatební účes – jaký zvolit?Pokud máte příliš krátké vlasy, k tomuto modernímu účesu je dobré zvolit také moderní svatební šaty, ne příliš klasické. K velmi krátkým vlasům (do 5 cm) se také nehodí závoj. Pokud máte vlasy dlouhé pouze tak, že se vám sotva vejdou do culíku, můžete zvolit příčesek ( ovšem pozor, barva příčesku musí naprosto ladit s odstínem Vašich vlasů). S dlouhými vlasy se dá dělat téměř cokoli, a tím je váš výběr daleko složitější. Jaký zvolit svatební účes, to záleží v první řadě na tvaru vašeho obličeje. *Oválný obličej – Oválný obličej je spolu s hranatým jakýmsi ideálním tvarem, ke kterému si můžete vybrat širokou škálu účesů. Pravděpodobně vám bude slušet všechno.*Kulatý obličej – Jestliže máte kulatý obličej, bude pro vás lepší zvolit účes, u kterého vám vlasy budou částečně do kontur obličeje zasahovat.*Hranatý obličej – Hranatý obličej má velké výhody, účes můžete zvolit prakticky jakýkoliv, sluší vám krátké i dlouhé vlasy, rovné i kudrnaté.*Podlouhlý obličej – Pokud máte podlouhlejší obličej, bude vám slušet účes, který obličej opticky zkrátí. Ideální jsou pro vás vlasy sčesané dozadu nebo rozpuštěné kudrny, ale ne příliš dlouhé – ideální délka je maximálně po ramena. Svatební účes volte také podle šatů Důležité je si uvědomit, jaký budete mít druh šatů. Jestliže máte šaty velmi moderní, účes zvolte také moderní. Můžete vlasy obohatit o barevné doplňky nebo si nechat udělat barevný melír, který bude k vašim šatům ladit.Klasické šaty – klasický účes Pokud máte klasické, „princeznovské“ šaty, vyberte si účes, který bude působit velmi romanticky. Můžete si nechat rozpuštěné vlasy a nich dlouhý závoj, abyste potvrdila celkový něžný vzhled. Ať už se rozhodnete pro cokoli, snažte se nesmíchat dva nebo i více různých stylů, protože pak se stane, že buď vaše šaty nebo účes naprosto zaniknou. A to by byla velká škoda, ne?

Pokračovat na článek


Zaměřeno na nohy aneb letní pedikúra

Nejen v létě svoje nohy často vystavujeme na odiv. V nerůznějších žabkách, sandálkách nebo jiných otevřených botách se nic neschová. Proto bychom měli péči o nohy a také nehty věnovat zvýšenou pozornost právě teď. Suchá kůže musí pryč, pak stačí pár tahů pilníkem, trochu laku na nehty a otevřené boty čekají.Mokrá nebo suchá pedikúraNaše nohy si určitě zaslouží pozornost – „nosí“ nás celý život a my na ně někdy zapomínáme. Pedikúru si můžeme provést sami doma nebo vyhledat odborníka. Vždy je ale na místě opatrnost, protože i banálním špatným zastřihnutím nehtu si můžeme koledovat o nejrůznější infekce. Pedikúra obvykle zahrnuje odstranění ztvrdlé kůže z chodidel, úpravu nehtů, u žen může být tato úprava završena i lakováním nehtů. Existuje několik typů pedikúry. Mezi nejběžnější dělení patří to na mokrou a suchou. V případě tzv. mokré pedikúry se nohy nejprve odmočí v připravené lázni – obvykle jde o teplou vodu s přídavkem kosmetické soli. Po asi 15-ti minutové  koupeli dochází k samotné pedikúře – tedy úpravě nehtů i kůže. Tzv. suchá pedikúra se provádí pomocí vysokootáčkových fréz, bez předchozího namočení. Proces je bezbolestný. Doporučuje se lidem, kteří mají problémy se žílami či tepnami dolních končetin nebo trpí lupenkou a klasická pedikúra pro ně není vhodná. Obě metody se dnes rovnocenně využívají, mají své příznivce a ideální je vyzkoušet obě a pak se rozhodnout.Bio pedikúraAsi nikoho nepřekvapí, že existuje už také bio pedikúra. Jde o zdravou formu péče o nohy. Více informací je k dispozici na adrese www.bio-pedikura.cz. V čem spočívá zvláštnost této metody? Při pedikúře jsou používány jen čistě přírodní produkty, procedura také slibuje, že si odpočinou nejen naše nohy, relaxovat a odpočívat bude celé naše tělo. Využívá se např. kozí mléko či med. Nezapomíná se ani na alergiky a k dispozici je čistě přírodní bambucké máslo. Aby to nebylo pánům líto, při péči o jejich nohy se využívá účinků chmele a medu. Zákazníci mohou využít také nejrůznější zábaly. V péči o nohy se osvědčil také jejich peeling.Přírodní pomocníciSlyšeli jste už o netradiční pedikúře? K obrušování suché a ztvrdlé kůže lze využít přírodních pomocníků – rybiček se zvláštním jménem Garra rufa. Tato procedura je běžná např. ve Francii, kde ženy těmto vodním tvorům své nohy bez obav svěřují. U nás se tento trend teprve objevuje, ale mnoho kosmetiček se domnívá, že by tento postup mohl mít úspěch. Naopak,  proti jsou někteří kožní lékaři a také veterináři. Nápad se nelíbí ani Státnímu zdravotnímu ústavu. Protistrana totiž argumentuje tím, že rybičky musí být vyhládlé, aby se do naší kůže „pustily“, což může být v určitém smyslu považováno za týrání zvířat. Rybičky se tak u nás mohou používat pouze k lékařským účelům – např. jako doplněk léčby lupénky.

Pokračovat na článek


Buďte romantická v kudrlinách

Lokny, lokýnky, vlnky a kudrlinky. Tyto všechny variace jsou typické, protože z nich čiší romantika. Žena s vlnitými vlasy působí jemně a bezbranně a tudíž muži pociťují potřebu ji chránit. Zvlněné vlasy jsou prostě romantické a něžné. Tento trend k nám přišel ze zahraničí, kde už se hojně rozšířil. Vlasy si dávno nežehlíPenelópe Cruz, Christina Aquilera, Eva Longoria, Jessica Simpson, Charlize Theron, Danni Minoque,Beyonce ani Halle Berry. Všechny tyto ženy ví, čím právě teď uchvátí a dostanou muže na kolena. A tuším, že vy se rády necháte inspirovat. Proč jsou kudrliny super? Když už je jednou máte, je úprava účesu lehčí. Budete působit uvolněně a k tomu, abyste mohla vyrazit mezi lidi stačí jen vlasy prohrábnout prsty. Pamatujete nadobu, kdy jste používala žehličku na vlasy? Abyste mohla ven, musela jste si účes alespoň trochu narovnat, protože úplně rovné vlasy vám prostě nedržely. Teď to bude jednodušší a rychlejší. Vysušené a přepálené konečky máme skoro všechny. Upřímně – vypadá to hrozně a účes špatně drží. Jenže ostříhat se prostě nechceme dát. Ve vlnitých vlasech roztřepené konečky nebudou tak nápadné a vlasy mají šanci si trochu vydechnout, protože je nebudete každý den mučit žehličkou. Jak vlnek docílit? Možností je několik. Můžete zajít ke kadeřnici a nechat si udělat trvalou.-Nebojte, nemyslím trvalou z dob komunismu, kdy každá žena po ní vypadala jako ovce. Dnes vypadá trvalá skvěle, méně ničí vlasy než dřív a kadeřnice vám vyjde vstříc ve velikosti vln. Nezapomeňte ale vždy respektovat tvar svého obličeje, protože každému sluší vlnky jiné a jinak daleko od kořínků. Zvolíte-li trvalou, bude vás něco stát , ale účes dlouho vydrží. Nebudete mít tolik práce s úpravou, jako při navlnění jinou metodou. Každopádně si ale nechte poradit od kadeřnice, jakou regeneraci můžete používat. - Druhým způsobem, jak dosáhnout vlnitých vlasů, jsou natáčky. Pamatujete, jak maminka chodila v kovových natáčkách spát? Já ano a dosud z toho mám noční můry. Dnes máme natáčky pěnové,papiloty, nahřívací, samodržící. Než jednotlivé prameny namotáte, zvolte velikost natáček. -Pro malé kudrlinky a hojné vlny volte natáčky malé. Pro velké vlny natáčky velké a nezapomeňte vetřít do vlasů tužidlo a emulzi pro zvlnění vlasů. Potřebujete-li vyrazit z domova brzy, pomožte si fénem. Sice to vlasy také poškozuje, ale konečky jsou schované, takže tolik trpět nebudou. Fénujte z větší vzdálenosti nebo jestli máte doma tzv. kuklu, bude to ještě lepší a vysoušení rovnoměrnější. Když máte dost času, nechte vlasy proschnout. Po odstranění natáček vlasy nerozčesávejte hřebenem, ale naneste si na prsty vosk a vlnky lehce promačkejte. Nakonec nezapomeňte zafixovat lakem na vlasy. -Další možností, jak si vytvořit romantický účes je použití difuséru. Na mokré vlasy naneste tužidlo a přípravek podporující vlnitost vlasů. Předkloňte se a vysoušejte. Jak budete pomalu odspodu nabírat hřívu na difusér, krásně si vlasy zvlníte. Nevysoušejte je najednou, protože tím pálíte vlasy. Vysušte se jen zčásti, a pak dopřejte vlasům i fénu chvíli oddech. Když budete mít účes úplně suchý, čeká vás stejný postup jako u návodu s natáčkami. Nanést naruce a prsty vosk a vlasy promnout. Nebojte se účes trochu načechrat, protože pak to bude ta pravá romantika. Posledním krokem je opět zafixování lakem na vlasy. -Použít můžete také kulmu, která ale vaše vlasy poničí a ještě víc vysuší. Postupně navíjejte prameny jeden po druhém. Opět fixujte voskem a lakem. Tento postup je hodně pracný a časově náročný. Navíc vyžaduje určitou obratnost a šikovnost. -Jak ještě udělat vlasy vlnité? Když jste líná na předchozí způsoby nebo jen nejste doma a tudíž nemáte potřebnou výbavu, můžete použít starý dobrý a zaručený způsob, který je k vlasům navíc šetrný. Zapleťte si vlasy do klasického copu nebo dvou. Pro mnoho malých vlnek budou ideální copy čtyři. Sice budete vypadat legračně, ale v noci je to jedno a ráno budete jako princezna. Skvělé by bylo, kdybyste si zapletla již polosuché vlasy, a to z toho důvodu, aby stačily dostatečně proschnout. Jestli seženete tužidlo, vosk a lak na vlasy, body pro vás. Ať využijete jakýkoli z uvedených způsobů, každopádně vyhovíte módě a stanete se éterickou něžnou vílou. A to za trochu námahy stojí, co říkáte?

Pokračovat na článek



Výsledky vyhledávání v sekci: Těhotenství a Děti

Jak zabránit vypadávání vlasů po těhotenství

Těhotné ženy prodělávají úplně jiné zkušenosti, jak před porodem, tak i po porodu. Většina žen říká, že se jim těhotenství líbilo a že nabyly mnoho nových zkušeností. Však v těhotenství existují i negativní stránky a vedlejší účinky jako například vypadávání vlasů a lámání nehtů. Vypadávání vlasů po porodu je bohužel velmi běžné, což znamená, že se to může stát klidně i vám. Nicméně se nemusíte bát vedlejších účinků, pokud se na to řádně připravíte. Vypadávání vlasů po porodu je pouze dočasné, proto existují metody jak to zmírnit. Máme pro vás typy, které vám pomohou a zabrání vypadávání vlasů.Tipy proti vypadávání vlasů Přírodní vlasový cyklusVaše vlasy mají tři fáze růstu:První fáze je, že vlasy aktivně rostou řadu let.Druhá etapa zabraňuje růst vlasů, přibližně na 1-3 měsíců. Zatímco vlasy odpočívají, se dějí hodně chemických změn. Na konci klidové fáze nastává třetí fáze, která však může způsobit právě vypadávání vlasů. Můžete si všimnout, že každý den vypadne třeba 100 vlasů aniž byste věděli proč. Vypadané vlasy nahradí nové, nemusíte se obávat, však někdy nastane to, že další vlas ten vypadnutý nenahradí.Příčiny vypadávání vlasů Hlavní příčinou vypadávání vlasů po těhotenství je způsobeno hormonálními změnami, kterými ženské tělo prochází. Během těhotenství by ženy měly užívat vitamíny, které zabrání vypadávání vlasů a dodávají jim lesk a objem. Nicméně, hormony mohou způsobit problémy vypadávání vlasů poté, co ženy porodily dítě, nemusí všal vypadávat jen při těhotenství, ale i po porodu. Největší rozdíl si mohou ženy všimnout během 1-3 měsíců po porodu.Kromě hormonálních problémů, je to zcela normální vidět, že vlasy vypadávají, může to zapříčinit třeba i dieta. Dalším důvodem vypadávání vlasů po těhotenství může být nedostatek minerálů a vitamínů. Chcete-li vyřešit oba tyto problémy, začleňte více ovoce a zeleniny do vašeho jídelníčku.Obecné informace Přirozená délka života vašich vlasů je asi průměrně 5-7 let, to však pak závisí na jednotlivci. Vypadnuté vlasy vždy nahrazují nové, to však neplatí při těhotenství, to může vlas vypadnou a při klidové fázi vlas nenaroste. Když hormony dosáhnou opět normální stav po těhotenství, vlasy které nerostly během klidové fázi pak opět narostou. Může trvat až šest měsíců, aby se vlasy zase vrátily do normálu, můžete však udělat několik kroků, abyste urychlili růst a udrželi si vlasy.Běžná místa kde vlasy vypadávají Těhotenství oslabí všechny vlasy. Vypadávání vlasů může být nerovnoměrné, mohou být místa na pokožce, kde vlasů vypadá více a mohou být také místa, kde budete mít všechny vlasy. Můžete třeba zpozorovat řidší vlasy kolem čela nebo za ušima.Někteří lidé vidí vypadávání vlasů především na těchto místech, zatímco jiní mají jednu nebo dvě místa.Kdy je vypadávání vlasů už vážné? Vzhledem k tomu, že vypadávání vlasů může být způsobeno i něčím jiným než hormonální nerovnováhou, jako je třeba podvýživa, měli byste navštívit lékaře, který vám poradí co a jak. Jestliže vypadávají vlasy i po šesti týdnech po narození dítěte, neváhejte a běžte se poradit s lékařem. V některých případech mohou lékaři předepsat léky ve formě tabletách,aby zredukovaly vypadávání vlasů. Je důležité zmínit to, že se vypadávání vlasů často zastaví po šesti týdnech, tak již léky ani jiná medicína nebudou potřeba.Vyhněte se tahání vlasů Doporučujeme, abyste si nedělali účesy, které napínají vlasy. To zahrnuje těsné culíky nebo drdoly.Je často nepříjemné, že vlasy máte v obličeji, ale bohužel culíky zapříčiňují vypadávání, proto byste měli používat skřipce místo gumiček.Jak se starat o mokré vlasyPoužijte šampon a kondicionér, který obsahuje posilující složky, jako je křemičitý biotin nebo keratin. Vaše vlasy jsou neuvěřitelně zranitelné když jsou mokré, mokré vlasy způsobují lámavost a křehkost. Pokud máte mokré vlasy, zacházejte s nimi opatrně, aby nedošlo k vypadávání. Uděláte nejlépe, když používáte hřeben s velkými zuby na mokré vlasy. Buďte jemní při stylování vlasůKdykoliv je to možné, vyhněte se fénům, žehličkám na vlasy nebo kulmám.Dieta a výživa Jak již bylo zmíněno, váš zdravotní stav se odráží na vlasech, nehtech a kůži. Pokud se nestravujete zdravě, měli byste okamžitě začít, protože to ovlivňuje růst vlasů. Takže zařaďte ovoce a zeleninu do svého jídelníčku. Snadný začátek je, že alespoň před jedním jídlem sníte jednu misku zeleniny nebo ovoce.Je také důležité získat dostatek bílkovin ve stravě, to posílí vlasové kořínky a s touto výživou vlasy zachráníte před vypadáváním. Tyto tipy budou rovněž podporovat růst vlasů, který může být dále posílen i tím, že si dopřejete vitamíny jako je B komplex , biotin, vitamín C a zinek.Ve většině případů žen, které zažily vypadávání vlasů po těhotenství je velké riziko, že se tomu nikdy nevyhnou úplně. Ale pomocí tipů které jste se dočetly v článku, můžete zarazit vypadávání aniž byste se o ně musely nějak hodně starat.

Pokračovat na článek



Výsledky vyhledávání v sekci: Zdraví

Liposukce

Bez tukuAť se nám to líbí nebo ne, ideálem krásy současné doby a naší zeměpisné šířky je štíhlé tělo. A není zahanbující, že jsme ochotni pro něj udělat maximum. Držíme diety, cvičíme, běháme v parcích, posilujeme, tu a tam vyzkoušíme nějaký ten "zázračný preparát" a stále více využíváme služeb plastických chirurgů. K jednomu z nejoblíbenějších zákroků dnes patří liposukce, což je operační postup, který odstraňuje odolné tukové zásoby ze specifických oblastí těla, jako jsou břicho, boky, hýždě, stehna, kolena, horní partie rukou, brady, tváře či krku. Je ale třeba mít na paměti, že se nejedná o metodu hubnutí a nelze jí tedy řešit silnou nadváhu či obezitu. V angličtině existuje výstižnější termín - body contouring, což lze volně přeložit jako doladění křivek těla. Proto je liposukce vhodnější paradoxně pro osoby se štíhlejší postavou, kdy je potřeba odstranit jen menší, lokalizované nadbytky tuku. U těch plnoštíhlejších je nutné a možné liposukci opakovat vícekrát. Pro koho je liposukce vhodná? V první řadě je zapotřebí mít realistická očekávání, co vám tato procedura může přinést. Vhodný kandidát na liposukci by měl být především fyzicky zdravý, psychicky stabilní, s pevnou elastickou kůží, ale s nadměrnými tukovými nadbytky v určitých partiích. Věk nehraje žádnou roli, nicméně u osob se sníženou elasticitou kůže (po 40. roku věku) se nemusí dosáhnout stejného výsledku jako u pacientů s pružnější kůží. Zákrok se pak většinou kombinuje s plastickou operací, při které je odstraněna přebytečná kůže. Obecně lze říci, že ideální k provedení liposukce je věk kolem 35 - 40 let a u osob nad touto věkovou hranicí se k indikaci liposukce přistupuje individuálně. Na jakých místech a v jakých případech má liposukce červenou? Jsou oblasti, které k liposukci nedoporučujeme vůbec. Jedná se o takzvané zakázané oblasti, ke kterým patří například dolní polovina hýždí. Některé oblasti nejsou vyloženě zakázány, ale jsou spíše nedoporučovány s ohledem na anatomickou lokalizaci jako například oblast zad. Liposukce je dále vysoce riskantní pro jedince se zdravotními problémy jako je diabetes (cukrovka), významným srdečním nebo plicním onemocněním, nedostatečností krevního oběhu nebo pro ty, kteří nedávno v blízkosti místa, které bude upravováno, prodělali operaci.  Techniky liposukce dělíme na suché a vlhké, přičemž všechny pracují na principu odsátí rozrušené tkáně pomocí tenké jehly - kanyly. Ta je zavedena pod kůži a pomocí podtlaku odvádí nadbytečnou tukovou tkáň. Jednotlivé způsoby liposukce a anestezie lze i různě kombinovat. Existuje několik způsobů provedení liposukce, a to především v závislosti na zařízení, které je při zákroku použito. Konvenční liposukce -liposukce je prováděna pouze pod tlakem, který je vytvářen pumpou, na kterou je kanyla napojena speciální hadicí.  Vibrační liposukce - rozdíl oproti předchozí spočívá v tom, že kanyla je napojena na speciální přístroj, který ji rozkmitá, což po fyzické stránce usnadní chirurgovi práci. Ultrazvuková liposukce - tukové buňky jednoduše řečeno rozbíjí ultrazvuk. Laserová liposukce - laser působí podobně jako ultrazvuk. Každá z uvedených metod má své přednosti i nedostatky. Nejnovější výkřik techniky nemusí vždy znamenat jen to nejlepší. Výsledek operace záleží jen na zručnosti chirurga a na jeho zkušenosti s tou, kterou liposukční technikou.  Suchá technika - oblast, kterou plánujeme odsát, není před liposukcí napuštěna žádným roztokem a lze ji tedy provést pouze v celkové anestézii. Nevýhodou této metody je, že je při ní nutné použít vyšší podtlak, jehož následkem může být vyšší krevní ztráta, poškození tkáně či ve výsledku výraznější nerovnosti. Tato metoda je v současnosti považována za zastaralou a příliš se nevyužívá. Mokrá technika - do podkoží je vstřikován roztok, který svým účinkem snižuje krvácení, a který vyplní místo po odsátém tuku. Jednotlivé mokré techniky se od sebe liší především jeho množstvím. Tato technika umožňuje snažší odstranění tuku, snižuje ztráty krve a poskytuje znecitlivění v průběhu operace i po ní. Vstříknutý roztok také pomáhá redukovat množství podlitin po operaci. Odsávací kanyla je do těla vpravována krátkými, maximálně centimetr dlouhými řezy, které obvykle chirurg umisťuje do přirozených záhybů kůže, aby po zhojení byly co nejméně viditelné. Wet technika (prostá vlhká technika) Objem vstřikové tekutiny je v tomto případě menší než předpokládané množství odsátého tuku. Obvykle 200 - 300 ml roztoku na odsávanou oblast. Super - wet technika Objem vstřikové tekutiny je u této techniky zhruba stejný jako předpokládaný objem odsátého tuku. Tento způsob je podobný tumescentní technice, ale místní anestetikum v roztoku obvykle obsaženo není, anebo jen v malém množství. Tumescentní technika V případě tumescentní techniky je do ošetřované plochy aplikováno velké množství roztoku injekční formou. Tumescentní liposukce je obvykle prováděna u pacientů, kteří vyžadují pouze lokální anestezii. Tento zákrok trvá déle než konvenční liposukce, maximálně však 3 hodiny. Protože obsahuje určité množství znecitlivujících látek, další anestezie není nutná. U této techniky je obvykle použito 2 - 3x více tekutiny, než je objem odsávaného tuku. Výsledkem je otok (angl. Tumescence). Další postup je pak stejný jako u konvenční liposukce.  Při vibrační liposukci se používá přístroj s liposukční kanylou, která kmitá rychlými pohyby dopředu a dozadu. Přístroj šetrněji proniká i tukovou tkání s vyšším obsahem vaziva - například hýždích či zádech. Používá se například při opakovaném zásahu do tkáně. Je nejšetrnější.  Ultrazvuková liposukce využívá k odsávání speciální kanylu, která produkuje ultrazvukovou energii. Ta působí na stěny tukových buněk a tuk zkapalní. Ultrazvuková liposukce se obvykle používá u zvazivovatělých ploch těla, například horní poloviny zad nebo při zvětšení mužského prsu. Při asistované liposukci rozlišujeme: • UAL - ultrasonic assisted liposunction - kdy je ultrazvuková energie přenášena do podkožní tkáně, kde způsobuje rozpad tukových buněk. • E - VAL - external ultrasonic - assisted liposuction - při níž jsou tukové buňky narušovány ultrazvukem přes kůži. Výhodou ultrazvukové liposukce je schopnost pronikat tkání s vyšším obsahem vaziva. Lze ji aplikovat po prodělané předchozí liposukci a nespornou výhodou je i menší krevní ztráta. Je zde ale větší riziko popálení kůže. Pro bezpečnost zákroku je tedy velmi důležitá kvalitní anestezie a náležitá pooperační péče. S tukem totiž ztrácíte i vodu, vitamíny a řadu výživných látek, jejichž ztráta může být příčinou pooperačního šoku. Konzultujte proto se svým lékařem, jaká pooperační péče vám bude zajištěna.Laserová liposukce. Jedná se o nejnovější liposukční metodu, která umožňuje výrazně zkrátit dobu hojení a navíc má i lepší výsledky. Používá se bud' samostatně, nebo jako kombinace klasické tumescenční liposukce a vypnutí pokožky laserem. Lékař tkáň nejprve napustí speciálním roztokem, který i s tukovými buňkami kanylou odsaje a na řadu přichází laser. Laserové vlákno se zavede do podkoží a tkáň se jím zespoda silně zahřeje. Díky tomu dojde k vypnutí kolagenu a vazivových struktur v kůži, která se vyhladí a "přisaje" zpět k tkáni.

Pokračovat na článek