Výsledky vyhledávání pro dotaz akné zádech

Výsledky vyhledávání v sekci: Krása

4 kroky základní péče o pleť

1.ČištěníZákladem dobrého čištění pleti je najít přípravek, na který vaše pleť bude dobře reagovat (neobjeví se po něm žádné pupínky, vyrážky apod.). Vyzkoušejte různé přípravky (samozřejmě v závislosti na vašem typu pleti) a až najdete ten, který vám bude vyhovovat, držte se ho.I v drogerii se dá najít dobrý čisticí přípravek. Nemusíte utrácet peníze za nějaké drahé přípravky. Vyhněte se při čištění pleti mýdlu. Mýdlo má totiž tendenci pleť vysušovat. Jak řekl Rona Berg, mýdlo by se mělo dotýkat kůže až od krku dolů. Souhlasíme.Pokud máte suchou pleť, rozhodně nepoužívejte čisticí přípravky s alkoholem. Ty vaši pleť jen ještě více vysuší. Pro suchou pleť se hodí čisticí přípravky, které pleť dostatečně hydratují. Přípravky s alkoholem jsou dobré pro hloubkové čištění pleti, ale nikdy se nepoužívají pro suchou či extrémně suchou pleť.Čištění pleti je důležitou součástí péče o pleť, dejte si však pozor, abyste pleť nečistili častěji, než je potřeba. Měli byste pleť očistit vždy večer, kdy je pleť znečištěna za celý den a je také potřeba z ní odstranit před spaním make-up. Tradiční čištění pleti by mělo zahrnovat pleťové mléko a pleťovou vodu (tu nemusíte používat každodenně). Poté je vhodné obličej opláchnout vlažnou vodou. Na závěr by měla být pleť ošetřena nějakým krémem vhodným pro daný typ pleti. K dostání jsou i krémy, které nanesete na obličej a pak jednoduše otřete, bez opláchnutí obličeje vodou. To je vhodné pro citlivější pleť, která by mohla snášet zejména tvrdou vodu špatně.Ráno se nemusíte zabývat čištěním pleti. Vše, co potřebujete pro svěží vzhled, je opláchnout obličej vlažnou vodou. Toto opláchnutí skvěle odstraní zbytek nočního krému.  Nikdy si nemyjte obličej horkou či ledovou vodou, to může pleť na obličeji narušit. Při čištění pleti buďte tedy vždycky opatrní a všímejte si, jak jednotlivé přípravky působí na vaši pleť.2. PeelingPeeling je krok, který většina lidí při své péči o pleť nedělá. Ale věřte nebo ne, když se pleť zbaví staré kůže, všimnete si okamžitého rozdílu. Podle již výše zmíněného Berga, jedním z důvodů, proč má mužská pleť více mladistvý vzhled než ženská, je to, že se často holí. Tím se z jejich obličeje odloupává stará kůže a pleť má poté více mladistvý vzhled. Existuje několik způsobů peelingu, za všechny jmenujme chemický peeling.Při peelingu je odstraněna vrchní vrstva odumřelých buněk, které mají tendenci ubírat vaší pleti na záři a mladistvém vzhledu. Použití peelingu jednou týdně udrží vaši pokožku rozjasněnou. Ujistěte se, že používáte jemný peeling s malými zrny. Velká zrna mohou pleti uškodit, a způsobit tak více škody než užitku.V současné době si můžete použitím chemického peelingu ubrat až 5 let. Vybrat si můžete z mnoha druhů peelingu, tak aby to vyhovovalo vám, i vaší peněžence.Je vhodné používat toner? Někteří lidé je s nadšením používají, ale odborníci v oblasti krásy tonery nedoporučují. Tonery jsou určeny k odstranění zbývajících stop oleje, make-upu a nečistot. Toto by však měl zvládnout i dobrý čisticí přípravek. Je to na vás. Pokud vám toner vyhovuje, používejte ho. 3.HydrataceJistě jste už někdy alespoň jednou slyšeli, že pleť hydrataci nepotřebuje, že je to zbytečné. To je však mylná informace, pleť zkrátka vlhkost potřebuje. Bez ohledu na to, jestli je pleť suchá nebo mastná. U suché pleti je to pochopitelné, ale proč u mastné? I mastná pleť potřebuje hydrataci, výjimkou je pleť s problémy s akné. Proč vlastně? Hydratací pokožky do ní pronikne vlhkost a pleť bude vláčnější a zdravější. Jak moc je vhodné pleť hydratovat? Vaše pleť vám to prozradí sama. Pokud je napjatá a suchá - viditelně se loupe, nebo drolí, či zkrátka cítíte její suchost, je vhodné ji hydratovat více. Dejte však pozor, abyste to s hydratací nepřehnali, mohli byste ucpat póry.Co vy a oční krémy?Jsou oční krémy nutné? Ano i ne. Někteří odborníci z oblasti krásy je doporučují. Proč?  Pleť kolem očí neobsahuje žádné tukové tkáně, je velmi tenká a tak náchylná k tvorbě vrásek. Speciální oční krémy jsou vyrobeny tak, aby tuto oblast vyztužily. Přesto je plno odborníků, kteří tvrdí, že úplně stejně může zafungovat denní krém.4.Opalovací krémDělali jsme interview s několika špičkovými odborníky v péči o pleť a dermatology a každý z nich řekl, že opalovací krém je nejdůležitější součástí režimu péče o pleť.Proč je opalovací krém tak důležitý? Je to z několika důvodů. Slunce je příčinou vzniku mnoha vrásek, proto je důležité používat opalovací krém i v zimě, a když je zataženo. Poradíme vám jeden trik: Používejte jeden krém na noc a jeden na den, který bude zahrnovat ochranu proti UV záření. Nepoužívejte krémy na opalování na noc. Při výběru vhodného opalovacího přípravku se ujistěte, že obsahuje Mexoryl nebo Helioplex. K dostání jsou krémy s různými faktory, od 10 až do 50 SPF. Ochranný faktor je číslo, které udává, kolikrát déle můžete být na slunci, než kdybyste žádný faktor nepožili. Vybírejte si takový UV faktor, který je vhodný k vaší pleti. To také záleží na fototypu - tj. typ člověka stanovaný na základě míry jeho pigmentace a schopnosti tvořit pigment-zhnědnout, opálit se, popř. se vlivem UV záření i spálit. Přinášíme vám zde pro lepší zorientování přehled fototypů:  Jednotlivé fototypy Spálí se? Zhnědne?  1.fototypmodré oči, světlé vlasy a kůže vždy nikdy, nemá téměř žádný pigment 2.fototypsvětlý typ, modré až hnědé oči, světlé, světle hnědé, někdy tmavé vlasy často lehce 3.fototyptmavší typ s tmavší pokožkou a tmavými vlasy občas, spíše výjimečně středně 4.fototyphnědé oči, kůže a vlasy tmavénikdyvždy, velice intenzivně až do černohněda 5.fototyptmavé rasy nikdy má vždy dostatek pigmentu 6.fototypčernoši nikdy má vždy dostatek pigmentu 

Pokračovat na článek


Nespěte na jednom boku. Budete mít vrásky!

1. Nic naplat, rodiče jsou vaše zrcadlo. Platí to i u vrásekVrásky a geny jsou jako spojité nádoby. Pravděpodobnost, že se na vaší pleti vrásky objeví i to, kdy se poprvé objeví, je z velké části dáno dědičně, stejně jako jejich stupeň a hloubka. Zkrátka, co se stárnutí pleti, vrásek i povislé kůže v oblasti obličeje, krku a dekoltu týče, pohled na rodiče a prarodiče dokáže poměrně napovědět, s čím budete mít „tu čest“. Teď už jde jen o to, zaměřit se na problém a použít tu správnou péči. Jo, a co je nejdůležitější, pozor na sluneční paprsky. Ty jsou totiž nejlepším přítelem jak vrásek, tak povolené pleti. Opálená pokožka vypadá sice dobře, ale přiznejme si, vzpomínka na to krásné opálení poměrně bledne, když ve čtyřiceti vypadá člověk jako seschlá švestka. Na sluníčko tedy s mírou a pod chranou opalovacího krému s obsahem oxidu zinečnatého či titaničitého.2. Jestli spíte na jednom boku, zaděláváte si na vráskyJste-li zvyklí spávat na jednom boku, máme pro vás špatnou zprávu. Na té straně obličeje, na kterém boku spíte, je totiž mnohem větší pravděpodobnost, že se objeví vrásky. Snižování obsahu pojivové tkáně a kolagenu, což je nevyhnutelná věc související s přibývajícími lety, má za následek, že pleť na obličeji není tak pevná, jak bývala. A pokud spáváte každou noc na stejném boku a stále stejnou stranu obličeje tlačíte do polštáře, je logické, že se opakovaně „zmačkaná“ pokožka nevyrovnává do původní podoby tak rychle a komplexně jako před pár lety. Dobrou zprávou ovšem je, že pokud pozice, ve kterých spíte, měníte, tvorbu tohoto typu vrásek můžete výrazně zpomalit. A vůbec nejideálnější je, pokud si zvyknete spát na zádech.3. Kvůli vráskám za optikemJemné vrásky kolem očí a na čele možná nejsou jen následkem prohýřených nocí a genetického fondu, jsou spíš znakem, že už jste si měli dávno zajít na oční. Možná si mnohdy ani neuvědomujete, že vidíte lehce rozmazaně. Lidé si často ompenzují špatné vidění mhouřením očí, které stahuje svaly na čele a mezi obočím. Opakované mhouření očí může stav vrásek na čele ještě výrazně zhoršit. Pokud podhalíte, že jsou na vině problémy se zrakem včas, můžete proces tvorby jemných vrásek zvrátit, protože obličejové svaly nebudou muset fungovat tak tvrdě a naopak se uvolní, čímž dojde i k vyrovnání vrásek.4. Čím expresivnější jste, tím víc jich budeBez ohledu na váš věk a genetický základ, první vrásky, které se na vaší tváři objeví, mívají původ v opakovaných výraz obličeje. Vrásky jsou permanentní rýhy, které se tvarují jako výsledek toho, že se pokožka není schopna vrátit zpět do původního tvaru po výrazu obličeje. Když se často smějete, mračíte nebo zvedáte obočí údivem, je velká pravděpodobnost, že se vrásky objeví právě v místech, kde se tyto emoce na tváři objevují.5. Není vráska jako vráskaDermatologové vrásky rozdělují na dvě skupiny – dynamické a statické. Dynamické vrásky jsou ty, které se objevují olem obočí, na čele a vnějších koutcích očí a vznikají na základě stahů svalů. Statické vrásky jsou ty, které jsou na obličeji vidět, když máte neutrální výraz a většinou je způsobuje stárnutí. Na dynamické ve zkratce platí nevraštit čelo (nebo využít botoxu), se statickými si poradíte za pomoci chytrých přípravků.6. Skalpel není jediná možnost. Spřáhněte se s vědouHodně lidí věří, že nejlepší způsobem, jak dát sbohem vráskám a jemným linkám, je svěřit se plastickému chirurgovi. Nicméně, s mnohými vědeckými inovacemi, kterými svět kosmetiky v současnosti prochází, se dá zbavit vějířků kolem očí a vrásek na čele naprosto bezbolestně a poměrně rychle. Tak třeba, slyšeli jste už o úloze růstových faktorů a biomimetických peptidů v boji proti vráskám? Peptidy stimulují pokožku ke tvorbě kolagenu. Právě kolagen je zodpovědný za vypnutou pleť bez vrásek. Obdobně působí i růstové faktory, které kromě toho zvyšují v pokožce také obsah kyseliny hyaluronové a elastinu, dalších dvou prvků, které jsou pro mladistvý vzhled pleti must-have. Biomimetické peptidy a růstové faktory v sobě kombinuje například řada luxusních přípravků . Díky pravidelnému používání Očního krému proti vráskám

Pokračovat na článek


Jak na akné

Co je to akné:Akné je kožní onemocnění mazové žlázy a vlasových folikulů, což je obvykle zapříčiněno hormonální nerovnováhou v organismu. Vzhledem k nadměrně produkovanému mazu dojde k ucpání vývodu žlázy. Tím se vytvoří rohovinová zátka, která maz nepustí ven. Pokračující tlak mazu a zvýšené množení bakterií vyvolají zánět, který se na pleti projeví jako zánětlivá reakce. Pokud se akné neléčí již ve svých prvních lehčích fázích, může přerůst do těžkého stádia cystického akné. V tomto stavu pod kůží vznikají cysty, které jsou naplněni patologickou hmotou. Následkem akné mohou vznikat hluboké, těžko odstranitelné jizvy. Akné se díky mnoha kvalitním přípravkům dá poměrně snadno léčit Vznik akné je do velké míry dán dědičností. Samotnému vzniku tedy nelze zabránit. Příčiny Akné:Jako tři hlavní příčiny vzniku akné jsou většinou obecně uváděny hormonální nerovnováha, špatná výživa a nedostatečná či nesprávná péče o problematickou pleť, přičemž hormonální dispozice hraje jistě zásadní roli. Pro upřesnění, touto nerovnováhou je ve skutečnosti nadbytek mužských hormonů, a to jak u žen, tak u mužů. Dalšími faktory, které také ovlivňují průběh těchto kožních problémů, jsou například stres, nedostatek vitaminů, minerálů a jiných, pro správnou rovnováhu v těle potřebných, látek, vlivy prostředí, ve kterém se pohybujeme.. už z uvedeného seznamu je na první pohled vidět, že boj s akné je nelehká věc a běh na dlouhou trať. Informací o akné:Akné se může vyskytovat v mnoha formách. Nejčastější je ale Acne vulgaris, které se projevuje podebranými pupínky. Tzv. “růžovka” neboli rosacea je ve skutečnosti také druhem akné (Acne rosacea). Zde se jím ale nebudeme zajímat – pro účely této stránky máme pojmem “akné” na mysli hlavně typ “Acne vulgaris”. Je několik rožšířených druhů tohoto onemocnění – černé ucpané póry, hnisavé pupínky, papule nebo pustuly. Všechny jsou způsobené kožním mazem, který se nemůže dostat na povrch kůže a zanáší tak póry. Právě tomu se říká mít “ucpané póry”. A právě hluboko uvnitř pórů se tvoří akné, které je způsobeno nahromaděním přirozeného mazu a odumřelých kožních buněk. Proto je udržování čistoty pórů základem léčby akné. U hnisajících pupínků a pustulí je možné vymáčknout hnisavou čepičku, pokud je těsně pod kůží a zdá se vám, že každou chvíli praskne. Nikdy ale nevymačkávejte takové pupínky, které jsou hluboko pod kůží – mohli byste si do rány zanést bakterie, které by nadělaly ještě více škody. Papule jsou malé červené pupínky, které by se také neměly vymačkávat – způsobilo by to akorát další podráždění, žádný další efekt by to nemělo. Černých teček – ucpaných pórů – se člověk velmi těžko zbavuje. Mají mnohem větší trvání než ostatní typy a také jdou většinou hlouběji do kůže. Proto je záležitostí týdnů, než se obsah póru dostane na povrch kůže a tak se vyčistí. Pokud tedy trpíte tímto typem akné, měli byste se poradit se svým dermatologem o správném způsobu léčby, případně zkusit některé prostředky pro domácí léčbu akné. Je důležité vědět, že všechny typy akné jsou léčitelné. Jak bylo řečeno, akné se tvoří hluboko v kůži a čištění pórů je tak způsobem, jak umožnit mazu dostat se na povrch. Mytí obličeje několikrát denně je proto prvním krokem k čistější a zdravější pleti. Akné růžovka (Rosacea):Rosacea (růžovka) je druh akné, který je rozpoznatelný díky růžovým až rudým tvářím. Tato forma akné může také způsobit zvýšený výskyt pupínků, pálení, červenání a také váš nos může vypadat hrbolatě. Pokud máte tento druh akné v dospělosti, může vést k tvorbě nepříjemných velkých pupínků. Pokud trpíte růžovkou, je na vašem obličeji viditelné červenání. To je způsobené prouděním velkého množství krve tam, kde se u vás Rosacea (růžovka) vyskytuje. Rosacea je primárně vydrážděna sluncem, takže je důležité používat krémy na opalování pokaždé když jdete ven, obvzlášt když již máte viditelné některé první příznaky růžovky. Stejně jako všechny druhy akné, může být Rosacea velice problémová – působí na váš vzhled a značně ovlivňuje vaše sebevědomí. Důležité je postavit se růžovce včas nebo se může vyvinout v permanentní akné, se kterým je boj velice těžký. Stejně jako u ostatních druhů akné je důležité postup léčby konzultovat s doktorem. Cystické akné:Tento druh akné je jedním z nejsilnějších, obecně je charakterizován tvrdými, polotekutými kuličkami pod kůží. Cystické akné je tak dobře známé, protože patří mezi nejběžnější typ akné, které často končí nevzhlednými jizvami. Pokud se vám cysty samy otevřou – akné samo praská, je dobré navštívit dermatologa , aby vám předepsal antibiotika pro prevenci zajizvení. Jedním z nejpopulárnějších antibiotik je přípravek Accutane, samozřejmě je nutné zjistit si jaké vedlejší následky se vás mohou týkat a kontaktovat svého lékaře. Obzvláště těhotné ženy by měly být opatrné, protože užívání tohoto přípravku může vést k poškození plodu. Není důležité pro co se rozhodnete, ale důležité je dávat pozor na vznik jizev jako důsledku cystického akné. Jizvy po akné je totiž velice obtížné odstranit. Akné u dospělých lidí:Mnoho lidí věří tomu, že akné je pouze problémem dospívání. Proto někteří dospělí, kteří jsou jím zasažení, stále nevědí, kam se obrátit. Akné se u nich může projevit jak v lehčích formách (jako jsou příležitostné pupínky nebo černé tečky), tak i jako plně propuknuté akné, a to i přesto, že v pubertě žádné podobné problémy neměli. Ale i pokud nemáte akné, měli byste věnovat náležitou péči své pleti a pravidelně si mýt obličej, abyste zabránili případnému návratu onemocnění. Ideální je mycí přípravek, který zabraňuje tvorbě komedonů. Vhodné je použití dvakrát denně. Péče o pleť postiženou akné:Základem úspěšného boje s akné je každodenní důkladná péče o pleť. Ta spočívá především v dokonalém čištění pleti ráno a večer. Dalším důležitým hlediskem jsou správně zvolené čistící přípravky a vhodná kosmetika odpovídající danému typu pleti. Vliv sluníčka:Slunce může mít na pleť negativní vliv, pokud se slunečním paprskům nebudete přiměřeně bránit. Vystavení slunečním paprskům může způsobit rakovinu kůže (melanom), rychlejší stárnutí kůže i akné. Přestože milovníci slunění tvrdí, že jim sluneční paprsky jejich pleť čistí, opak je pravdou – slunce více škodí, než prospívá. Na první pohled se může zdát, že slunce způsobuje mizení černých teček, ve skutečnosti pouze dochází ke ztmavení pokožky, takže tečky nejsou tolik vidět. Časem se naopak může akné ještě více rozvinout.  Akné se rozšiřuje tím, že se více zanáší póry odumřelou kůží a ta se právě při slunění loupe více než obvykle. Existují názory, že sluneční záření zabíjí bakterie způsobující akné, které žijí pod kůží. I kdyby to byla pravda, dlouhodobý efekt na kůži mnohonásobně převáží nad možným krátkodobým zlepšením. Kromě stárnutí kůže, vysušení, vzniku vrásek nebo rakoviny dochází také k výraznému vzniku pih.  Pokud tedy plánujete vystavovat se slunci, vždy se namažte kvalitním opalovacím krémem s ochranným faktorem alespoň 15. Pokud to jen trochu půjde, nevystavujte se přímému slunečnímu záření, zvláště v době kolem poledne. Pokud tomu nelze zabránit, ošetřete si pleť kvalitnějším krémem nebo, pokud už kůže začíná rudnout, se schovejte do stínu. Při výběru opalovacích krémů si vybírejte jen takové, které nepodporují tvorbu komedonů a které tak budete moci bez obav použít i na obličej a které zároveň neobsahují olej, který by mohl vést ke vzniku akné i na jiných částech těla. S maximální sluneční ochranou kvalitního přípravku se minimalizuje negativní dopad slunečního záření na kůži. Důsledné používání ochranných krémů vám pomůže zabránit hlubokým a dlouhodobým poškozením kůže. 

Pokračovat na článek


Trvale odstraneni chloupků

Rychlý vývoj nových technologií a techniky v současné době zasáhl všechny oblasti lidského života a pronikl i do sféry kosmetické. Nemusíme již v řadě případů jen trpně přihlížet, jak vynalézavá příroda si pohrává s naší tělesnou schránkou a zejména s přibývajícími roky života se realita stále méně podobá naší představě o ideálním vzhledu. Řada nedostatků se dnes dá odstranit nebo alespoň zmírnit. Problém je třeba řešit zejména tehdy, způsobuje-li nám určitou psychickou nepohodu. Zvýšená péče o vzhled a zdraví patří k pozitivům současného způsobu života.Zbavování se nežádoucího ochlupení na obličeji i těle se v posledních letech stává trendem. Klienti se zbavují chloupků i na místech, která se dříve považovala za esteticky únosná (třísla, podpaží, lýtka, předloktí). Řada mužů žádá epilaci chloupků na zádech a hrudníku. Nikdy však nebudou žádoucí projevy hirzutismu (růst chloupků u žen v místech odpovídajících mužskému typu ochlupení horní ret, brada, přední část krku, břicho, okolí prsních bradavek, stehna, záda). Posledně jmenované virilizační poruchy u žen jsou navíc spojené často s velkým psychickým strádáním klientek zvláště jde-li o oblasti na první pohled viditelné.Klientky svůj problém řeší vytrháváním pinzetou, holením, depilačními přístroji, teplými nebo studenými vosky, orientální depilací apod. Všechny tyto způsoby odstranění však u predisponovaných osob mohou vést ke stále intenzivnějšímu růstu chloupků, k jejich ztmavnutí, zesílení, zmnožení. Takto se vytvoří bludný kruh, každé další odstranění vede k prohloubení problému a klienti začínají hledat řešení. Ideální je příliš neotálet, neboť silnější chloupky delší dobu trhané se odstraňují obtížněji než původní často mnohem slabší.Jakou metodu trvalé epilace zvolit?V zásadě jsou dvě možnosti: "jehlová" nebo laserová epilace. Každá metoda má svou výhodu i slabou stránku.Laserové epilace existují poměrně krátkou dobu. Jejich výhodou je rychlost při ošetření velkých ploch a snadnější hojení, jako nevýhodu vidím finanční náročnost (cena ošetření se pohybuje v desítkách tisíc), neuniversálnost (použít se dá jen u chloupků tmavých na světlé pleti), při doporučovaných dvou až třech aplikacích nízká účinnost (ve světě se doporučuje deset i více sezení), dále možnost dlouhodobě přetrvávajících pigmentací."Jehlové metody" jsou časově náročné při zvládání větších ploch (postupuje se chloupek po chloupku), ale jsou mnohonásobně levnější, universální (nerozhoduje barva chloupků) a při správném používání též velice účinné (to se týká především nejmodernější "jehlové" metody metody SkinLine, která dosahuje účinnosti 80 90%). Výjimečnost této metody tkví v promyšlené kombinaci fyziky a biochemie. Navíc je použita speciální telangitronická epilační jehla, která přispívá nezanedbatelnou měrou k dobrým výsledkům.Metoda SkinLine spojuje výhody dvou proudů (vysokofrekvenčního a stejnosměrného) v jednom přístroji. Zatímco vysokofrekvenční proud působí elektrokoagulaci a tím i epilaci chloupku, přimíchaný stejnosměrný proud produkuje dostatek louhu, potřebného k trvalému odstranění buněk anagenního zárodku.Intenzita obou proudů se volí podle citlivosti klienta a síly chloupků. Jeden chloupek potřebuje zhruba 5 10 sekund k úplnému uvolnění. Důležité je precizní zavedení jehly do folikulu. Po ukončení koagulace se odpojí vysokofrekvenční proud a přetrvávající stejnosměrný proud oddělí jehlu od tkáně a umožní její hladké vyjmutí. To zabrání vytrhávání tkáně jako v dříve používaných vysokofrekvenčních přístrojích a následnému vzniku jizev. Příjemná je i podstatně nižší bolestivost.Nástup efektu je rychlý. U chloupků dosud neodstraňovaných vidíme efekt již po první epilaci. Vždy ubývá 10 30 % chloupků, je zapotřebí zhruba 6 7 návštěv. U žen, které své chloupky pravidelně odstraňují některou z dočasných metod (trhání, holení, vosk), je nástup efektu opožděn zhruba o 2 3 měsíce, neboť po tuto dobu stále ještě dorůstají chloupky původně vytržené a opticky ruší postupné ubývání chloupků trvale epilovaných. K viditelnému efektu zde dochází často skokem po uplynutí 2 3 měsíců. Celé ošetření trvá 3 6 měsíců, ale plán ošetření se stanovuje u každé klientky individuálně. Během terapie se již chloupky nesmí trhat ani holit, nanejvýše se přistřihují. Délka chloupků vhodných pro epilaci je 1 2 mm a delší.Frekvence návštěv se stanovuje podle rychlosti růstu nových chloupků a potřeb klientky (některé klientky dávají přednost častějším ošetřením menšího rozsahu, jiné naopak). Není dobré intervaly mezi ošetřeními příliš prodlužovat, aby ještě ne zcela zničené buňky folikulu nedostaly příležitost k regeneraci. Horší prognóza pro trvalé odstranění je obecně u žen s rodinnou zátěží (nadměrné ochlupení se již v předchozích generacích vyskytlo), u hormonálních změn v oblasti hladiny androgenů, hormonů kůry nadledvin, u závažnějších poruch jaterních funkcí, u kolísavé hormonální hladiny po drobných gynekologických zákrocích.Pro které ženy tato metoda není vhodná?Ženy se zabudovaným kardiostimulátorem, u kterých může způsobit arytmie, u těhotných žen se nedoporučuje, protože stejnosměrný proud prochází celým tělem, tudíž i tělem plodu. Nitroděložní tělísko, vyrobené z kovového materiálu může při odstraňování chloupků v oblasti třísel vyvolat bolestivé stahy v pánevní oblasti. Pokud má klient zubní protézu, ve které je použit kov, může v ústech pocítit kovovou pachuť, pocit je snášen individuálně a použití přístroje nevylučuje.Kolik stojí odstranění chloupků touto metodou?Cena se řídí délkou ošetření, 15 min práce stojí 250 Kč, 30 min 500 Kč. Pro ilustraci epilace horního rtu přijde kolem 300 Kč za jedno sezení. Další sezení se zkracují a zlevňují.Je odstranění chloupků touto metodou opravdu trvalé?Nutno připomenout, že v kůži je zásoba milionů folikulů, chlupy, které jsou jednou zničeny, již neporostou, ale u klientek s hormonální poruchou nebo vrozenou dispozicí se stává, že se aktivují folikuly nové a chloupky tak během let mohou zpátky pomalu dorůstat. Tomu se dá zabránit pravidelnými občasnými návštěvami ještě po ukončení epilace, aby se nově nastimulované folikuly okamžitě opět zničily.

Pokračovat na článek


Laserova depilace

Depilace laseremZbavit se nastálo nežádoucího ochlupení na těle se chtějí v posledních letech nejen ženy, ale i muži. Řešením tohoto problému je laserová depilace, kterou provádějí lékaři ve specializovaných pracovištích.Laserová depilace funguje na principu intenzivního světelného paprsku, který se ve vlasové cibulce přemění na teplo a tím ji zničí. Jazykem odborníků tak nová generace laserů využívá princip tzv. selektivní fototermolýzy.Zbaví mě laserová depilace chloupků nastálo?Laserová depilace nezničí najednou všechny chloupky. Zničí se pouze ty chloupky, která jsou právě v růstové fázi. Laserová depilace se proto musí po nějakém čase znovu opakovat, aby se poškodily další chloupky, které se do fáze růstu dostanou.Nedá se přesně určit, kolikrát je nutné ošetření opakovat, ale nutným minimem jsou 3 až 4 depilace, po kterých je chloupků na ošetřovaném místě jen minimum. Počet ošetření i interval mezi laserovou depilací závisí na části těla, která je ošetřována.Laserová depilace vyřeší problémy s chloupky nastálo. Nové nenarostou vůbec, a pokud některé přetrvají i po několika ošetřeních, mají vzhled jemného chmýří. Laserová depilace totiž nemusí vlasovou cibulku zničit celou, ale chloupek, který z ní vyrůstá, je pak jen velmi malý a jemný.Pro koho je laserová depilace vhodná?Nejlepší výsledky má laserová depilace u lidí s tmavými chloupky, které obsahují větší množství pigmentu melaninu. Kůže při ošetření nesmí být opálená. Ideální je, aby chloupky nebyly před laserovou depilací vytrhávány (pinzetou, strojkem).Stále platí, že depilace laserem podstupují více ženy než muži. I oni ale v posledních letech laserovou depilaci podstupují a často si nechávají ošetřit kůži na zádech. Mezi nejžádanější ošetření celkově pak patří laserová depilace horního rtu, brady, podpaží, oblasti okolo prsních dvorců, třísel a nohou.Přístroj Smart Epil, který u nás používáme, ale dokáže redukovat ochlupení na kterékoli části těla. Depilaci lze provést i pomocí intenzivního pulzního světla (IPL).Jak laserová depilace probíhá?Laserová depilace je minimálně bolestivý zákrok. Jen při proniknutí paprsku kůží je cítit menší štípnutí. Místa, která se depilují, jsou před samotným zákrokem ochlazena. Po ošetření se i přesto může objevit zarudnutí a menší otok. Obojí ale během několika minut (výjimečně hodin) samo zmizí.U nových typů laserů se dnes už prakticky neobjevují změny pigmentace. Po ošetření je potřeba chránit ošetřovanou pokožku před sluncem a používat krémy s UV filtry po dobu nejméně 3-4 týdnů.

Pokračovat na článek


Zkrášlující tipy pro mladé dívky

Pro dospívající dívky je velmi snadné vytvořit vzhled, který je přirozený a bezchybný, ale také je velmi snadné líčení pokazit. Stejně jsou tu problémy, se kterými „teenageři“ dennodenně bojují. Akné, zarudlinky a další kožní problémy můžou nadělat velkou škodu.Abychom vám zlepšili den, připravili jsme pro vás 30 zkrášlovacích tipů, které vám účinně pomůžou v boji proti nepříjemnému akné.Důvěra a sebeúctaI po zaučení, jak se líčit se stále najdou dívky, které se o sebe neumějí správně starat. Stručně řečeno, důvěra a sebeúcta jsou velmi důležité při „tvoření“ krásného vzhledu. Samozřejmě je vše spjato i s vaším charakterem!Důvěra je něco, co na dívky upozorní a sebeúcta jim dodává správnou dávku sebedůvěry. To vše zahrnuje ochotu zkusit nové věci a opustit své hluboce zakořeněné (zlo)zvyky. Každý bývá občas nejistý, ale přijmutí svých nedostatků je klíčem k pravému osobnímu potenciálu.A teď se vrhneme na vaši krásu, co myslíte?Sekce č.1: Péče o pleťTip č.1: Test s kapesníčkemJednou z nejdůležitější věcí, kterou je dobré vědět při péči o pokožku zahrnuje perfektní znalost své pleti, přesněji řečeno její typ. 5 základních druhů jsou: citlivá, normální, mastná, kombinovaná a suchá. Při pátrání vašeho typu proveďte snadný ranní test s kapesníčkem. Po probuzení přitiskněte papírový kapesníček po celém vašem obličeji. Jemně zatlačte, aby byl dotyk kapesníčku s pokožkou co nejblíže a pomocí našich ukazatelů najděte druh své pleti:Druh pleti č.1: Citlivá pokožka-Pokud na kapesníčku nejsou žádné stopy po oleji, máte s největší pravděpodobností citlivou pleť. Tento typ je opravdovou výzvou, protože sama víte, že vás občas trápí její napínání, suchost a červená místečka. Svědění, napínání a zanícení mohou vést k jejímu poškození, což není zrovna nejpříjemnější.Jak o ni pečovat: Vyhněte se peelingům s obsahem pískových nebo hruškových zrníček, protože tyto hrubé částečky mohou způsobit zbytečná zarudnutí. Místo toho dejte přednost pleťovým gelům s vysokým obsahem peroxidu benzoylu, AHA (alfa-hydroxy-acid) a BHA (beta-hydroxy-acid). Bohužel může být tvrdým oříškem najít takovouto ošetřující kosmetiku, protože drogerie se hemží klasickými peeling s velkými čisticími zrníčky.Druh pleti č.2: Normální pleťKapesníček by na vaši pleti neměl zanechat žádný kožní maz. Vaše pleť je kyprá a elastická. Máte štěstí, víte to? Tento typ pokožky je tou nejideálnější a je velmi snadné se o ni starat, protože vám správně funguje cirkulace krve. Někdy skoro není třeba se o ni extrémně starat, ale věřte, že každá pleť si zaslouží vyživující péči!Jak o ni pečovat: To nejlepší, co pro ni můžete udělat ji čistit každý den, nejlépe ráno a večer. Jemný čisticí gel nebo pěna vám zaručí rovnováhu pokožky a její stálou pružnost. Pokud chcete, můžete používat i toner a samozřejmě nezapomeňte na každodenní používání hydratačního krému.Druh pleti č.3: Mastná pleťJe-li váš kapesníček potřísněn kožním mazem, s největší pravděpodobností trpíte mastnou pletí. Tzv. T-zóny jako je nos, čelo, tváře a brada se vám často lesknou. Tato mastnota trápí mnoho dívek, protože způsobuje nerovnost povrchu pleti, její lesknutí a často nepříjemné akné, kterého se těžko zbavuje.Jak o ni pečovat: Abyste ji udržela pružnou a v pozdějším věku i bez vrásek, používejte čistící kosmetiku určenou pro mastnou pleť. S hledáním takovýchto přípravků nebudete mít sebemenší problém, protože jich v drogeriích najdete opravdu mnoho. Jednou až dvakrát týdně dopřejte své pokožce peeling, který ji odmastí a zbaví ji odumřelých buněk. Největší chybu, kterou byste mohla udělat je umýt si obličej klasickým mýdlem na ruce!Druh pleti č.4: Kombinovaná (smíšená) pleťPokud má ubrousek flíčky jen na oblasti nosu a čela, pak máte kombinovaný druh pleti. Patříte mezi skupinu žen vlastnící pleť , která se nachází mezi suchou a mastnou. Každá oblast vaší pleti totiž vyžaduje jiný druh péče.Jak o ni pečovat: Suchá místa bývají obvykle tváře a oblasti očí, která do vašich 30 let nepotřebují nijak zvláštní pozornost. Zato však mastná místa vašeho obličeje vyžadují každodenní čištění a jednou týdně budete muset provést peeling (použijte kosmetiku určenou pro mastnou pleť).Druh pleti č.5: Suchá pleťDívky trpící suchou pletí budou mít úplně suchý kapesníček. Jejich kůže bývá suchá, napnutá a „vločkovitá“. Vysušená pokožka je velmi problematická, protože v pozdějším věku je náchylnější ke vzniku vrásek v porovnání s mastnou a kombinovanou pletí.Jak o ni pečovat: Abyste zabránila předčasnému vzniku vrásek, je třeba zahrnout do rutinní péče velké množství hydratačního krému, který obsahuje hypoalergenní složky. Použijte vlažnou vodu pro osvěžení a umytí pleti, nikdy ne teplou, protože by mohla kůži zbytečně podráždit. Hlavně v zimě byste své pokožce měla obstarat kvalitní hydratační krémy, které ji ochrání před popraskáním a krutým mrazem.Sekce č.2: Tipy pro líčeníLíčení dělá ženy starší, sofistikované a samozřejmě i trendy. Díky němu můžeme zakrýt pupínky, jizvy a zarudlinky na obličeji.První důležitá věc je make-up, ale mnoho dívek používá jeho špatný odstín. Hon za správným make-upem bývá velmi těžké, protože na trhu najdete mnoho kosmetických značek, hodně textur a velké množství odstínů. V úvahu musíme vzít i to, kolik jste ochotná investovat!Zkrášlovátka jako jsou make-upy, korektory, bronzery, tvářenky, oční stíny, oční linky, řasenky, lesky na rty a rtěnky jsou na trhu velice rozšířená a každá kosmetická značka vám nabízí jiný sortiment.Tip č.1: Jak si vybrat správný make-upMůžete je najít hnedka v několika konzistencích: tekutý, pěnový, krémový a práškový (v pudru). Tekuté sice padnou každé pleti, ale ne vždy jsou tou nejlepší volbou. Při výběru make-upu berte v potaz typ své pleti, protože špatná konzistence může z vašeho líčení udělat nepřirozenou masku. Následujte našeho rádce, jak si koupit správný make-up:Pro suchou pleť: Máte.li tento druh pleti, je velmi příhodné používat make-up v  tyčince nebo matující tekutý. Tyto druhy make-upu mají krémovou texturu, takže vaši pleť krásně hydratizují.Pro mastnou pleť: Tekutý nebo pudrovitý make-up s nápisem matující jsou to nejlepší pro vaši pokožku. Minerální make-upy vám také skvěle sednou, protože obsažené složky absorbují přebytečný olej a vaše pleť bude nádherně hladká. Tyto typy zároveň používané s korektorem báječně zakryjí akné a tmavé kruhy pod očima. Trápí-li vás akné, použijte make-up obsahující salicylic acid, který vám pomůže v boji proti protivným pupínkům!Pro smíšenou pleť: Krémová, pěnová nebo prášková textura make-upu je to nejlepší, co můžete pro vaši pleť udělat. Jejich hydratační a krycí vlastnosti si určitě brzo oblíbíte. Navíc, tyto druh jsou snazší pro aplikaci než make-upy v tyčince nebo klasické tekuté.Pro citlivou pleť: Trápí-li vás různé druhy ekzémů, určitě máte současně problémy s akné. Je nutné brát v potaz, že je vaše pokožka napnutá, rudá a podrážděná, je velmi vhodné použít zbarvený hydratační krém (nebo-li 2 v 1-krém a make-up v jednom). Tento speciálně zbarvený krém vytvoří na vaší pokožce tenkou hydratační vrstvu, kterou určitě oceníte. Dalším tipem je minerální make-up, u kterého se ale může stát, že vaši pleť mírně vysuší. V tomto případě použijte toner ve spreji, abyste svou kůži dostatečně ochránila.Pro normální pleť: Pleť která netrpí žádným akné a vysoušení si může dovolit všechny make-upové konzistence.Tip č.2: Jaký odstín je pro mě ten pravý?Až budete v drogeriích bloumat nad odstíny, je třeba si vše řádně otestovat. Měla byste mít na paměti, že pokožka na zadní straně vaší ruky má nejpodobnější barvu k barvě vašeho obličeje, takže make-up testujte na rukou, nikoliv na svých tvářích! Zabráníte tím vzniku zánětů, protože testery používá mnoho žen. Pouze přirozené denní světlo vám ukáže pravou „barvu“ make-upu, což může být při umělém osvětlení v drogeriích často tvrdým oříškem. Samozřejmě je nutné, aby byly vaše ruce čisté, a abyste později nemísila různé odstíny make-upu dohromady!Pro světlou pleť: Máte-li viditelné žilky a jste v obličeji bledá, je dobré si koupit make-up v narůžovělém nebo béžovém odstínu.Pro olivovou pleť: Make-upy v béžových, zelených nebo žlutých odstínech se budou skvěle vyjímat na olivové a asijské pleti. Vyhněte se make-upům a pudrům v broskvových nebo růžových odstínech, vypadala byste nezdravě a nepřirozeně.Pro střední odstín pleti: Neutrální, béžové nebo zlaté odstíny dobře podtrhnou latinsko-americký nebo střední typ pleti. Pokud používáte pudr, rozhodně by měl být v neutrálních tónech.Pro tmavou pleť: Banánový nebo mango odstín make-upu a pudru rozjasní váš typ pokožky. Vyplatí se zmínit, že studené barvy mohou snědší pleť dělat popelavou, takže je třeba se vyhnout těmto odstínům make-upů a pudrů. Nezapomeňte na to, že můžete použít dva rozdílné odstíny make-upů, pokud máte rozdílný odstín pleti.Tip č.3: KorektorMáte-li problémy s tmavými kruhy pod očima, je třeba nanést korektor před aplikací make-upu. Jestli máte akné, pak by měl být korektor nanesen až po make-upuSice existují speciální štětečky pro korektory, ale nemusí být nutnou součástí vaší kosmetické taštičky. Jednoduše použijte prsty nebo vatové tyčinky a naneste korektor přesně na pupínek, nikoliv na celé oblasti obličeje!Je dobré vědět, že vám některé kosmetické firmy nabízejí korektory s léčivými složkami proti akné. Také se často vyplatí koupit si krycí make-up, který vás ušetří používání korektoru.Tip č.4: ObočíKaždá žena byla Matkou přírodou obdařen obočím, ale ne všechny se o ně umějí postarat. Je příhodné je ve zdravé míře vytrhávat, aby dostaly krásného tvaru. To nejhorší, co jim můžete udělat je jejich přílišné vytrhávání. Nejlépe uděláte, když si pořídíte sadu pro vytrhávání obočí obsahující návod, jak ho správně vytrhat, pinzetu, speciální pudr a kartáček na obočí.Bohužel ne každá žena si takový set může dovolit, proto jsme pro vás nachystali užitečné tipy, jak udržet své obočí v dobré formě.Základní údržba vašeho obočí:Při jeho vytrhávání byste měla pinzetu umístit co nejblíže ke kořínku a zatáhnout ve směru růstu. Máte-li řídké obočí, použijte speciální pudr na obočí a vyplňte prázdná místa.Pokud tento pudr nevlastníte, místo něj naneste oční stín, který má nejpodobnější barvu vašemu obočí.Použijte speciální kartáček na obočí a trochu ho učesejte. Pokud kartáček nemáte, postačí vám starý kartáček na zuby nebo ten malý mezizubní. Tužkou na obočí vyplňte viditelné mezírky malými čárkami. Začněte ve vnitřní straně a postupně se propracujte až ke konci. Opět použijte kartáček a obočí přečesejte. Malým množstvím speciálního gelu na obočí své obočí sčešte.Pokud jste si obočí ještě nikdy nevytrhávala, očekávejte, že na vytrhaných místech budete mít rudé skvrnky. Je dobré si obočí vytrhat večer před spaním a poté pokožku v oblasti očí uklidnit kosmetickými tampónky namočenými ve studené vodě.Najděte tvar svého obočí:Vezměte si rovný předmět (například tužku) a držte ji vertikálně podél strany vašeho nosu. Takto zjistíte, kde přesně by mělo vaše obočí začínat.Opět za použití rovného předmětu pokračujte v určování. Tentokrát předmět posuňte ke do středu vašich víček. Tímto naleznete, kde by měl být váš obočnicový oblouk správně umístěn.Abyste našla zakončení obočí, držte dolní část předmětu u nozder a horní část posuňte ke vnějšímu koutku oka (předmět by měl být našikmo). Tam, kam předmět nahoře směřuje je přesně místo, kde by mělo baše obočí končit.Jsou-li vaše oči blízko u sebe, je dobré, když bude vaše obočí začít o něco dále nad vnitřními koutky oka. Vaše obočnicové oblouky budou lépe vypadat, když budou umístěny o trochu dále (směrem ven) od středu vašeho oka. Vaše obočí bude vypadat nejestetičtěji, když bude končit o něco dále od vnějších koutků oka.Pokud máte oči dál od sebe, je dobré, aby vaše obočí začalo přesně nad vnitřními koutky oka. Oblouky umístěny přesně nad prostředkem oka vyvolají dobrý ohlas. Samozřejmě bude obočí vypadat lépe když skončí přesně nad vnějším koutkem vašeho oka.Sekce č.3: Nehty na rukou a na nohouMožná je to zvláštní, když lidé odsuzují druhé kvůli jejich rukám, ale pamatujte, že ruce upravené nehty jsou ukazatelem vašeho životního stylu a péče o sebe samu. No jen si představte první setkání s někým, kdo by měl okousané nehty s polovičně sloupnutým lakem. Estetické a zdravé to rozhodně není! Abyste na někoho udělala dojem, je třeba své nehty udržovat čisté a upravené.Nikdy si nekousejte nehty! Je to nehygienické a narušíte tím tvar a stukturu nehtu. Pokud si nemůžete pomoct, pořiďte si speciální průhledný lak na nehty proti okusování nehtů. Jeho nepříjemně hořká chuť vás při okusování 100% odradí!Používejte skleněný pilník, abyste udržela pěkný tvar nehtů. Pilujte je pravidelnými pohyby, abyste zabránila třepení a lámání.Každý týden nezapomeňte odstranit nehtovou kůžičku. Nejlépe ji odstraňte po teplé koupeli a vmasírujte růžový olej do nehtového lůžka. Pomocí speciálních dřevěných tyčinek zatlačte kůžičku směrem dovnitř.Délku svých nehtů udržujte podle povolání. Pracujete-li s počítačem, určitě není vhodné je mít dlouhé. Speciálními stříhajícími kleštičkami na nehty je pravidelně zkracujte. Stříhejte je po malých sekcích, abyste zabránila třepení a lámání.Sekce č.4: VlasyNení každý den požehnání a je třeba, aby měla každá žena své záchranné účesy. Pokud své kadeře nestíháte fénovat, žehlit nebo kulmovat, vytvořte si stylový drdol. Nepotrvá to ani 5 minut, a navíc ušetříte vlasů zbytečného poškozování horkem.Abyste vytvořila nezvyklý culík, povolejte i na pomoc kulmu nebo žehličku. Všechny vlasy až na jeden pramínek natočte a upevněte gumičkou. Zbylým pramínkem omotejte oblast gumičky a pinetkou vše upevněte.Dodejte svým vlasům vůni svým oblíbeným tělovým sprejem. Nastříkejte ho na hřeben, kterým následně vlasy učešte.

Pokračovat na článek


Maskovaná krása

Masky nejsou jen takovou třešinkou na dortu, jak by si možná někdo myslel. Jsme na tom totiž bohužel hůře než naše babičky. Jim možná stačil jeden krém na celý den (a možná ani to ne) a měly tvářičky jako růžičky. Nás ohrožuje smog, stres, prach, ozónová díra a kdo ví co ještě. Složení krémů už naštěstí pokročilo natolik, že mnohé nedostatky naší civilizace zvládnou celkem snadno, někdy však nastanou chvíle, kdy ani sebelepší krém nestačí. A tady musí zasáhnout maska. Jaká? Přece na míru šitá vaší pleti. Mastná pleť trpí akné, rozšířenými póry a leskne se. To vše proto, že kůže tvoří nadbytek séba. Mastná pleť proto vyžaduje čistící a stahující masky, které se nanášejí na celý obličej. Mohou se však také použít na krk či záda, pokud to pleť vyžaduje. Maska pro mastnou pleť je většinou jílového typu, což znamená, že ztvrdne a tím účinně stahuje póry. Abyste nenarušila její účinek, je lépe, když po jejím nanesení zůstanete v klidu a nebudete příliš pohybovat ústy. Mastné pleti prospějí i masky slupující, které jsou gelovitého charakteru a po uschnutí je lehce sloupnete. Od jejich používání se však již odstupuje. Někdy jsou příliš agresivní.Suchá a citlivá pleť potřebuje vyživit. Chybí jí totiž lipidy (tuky). Máte-li suchou pleť (většinou se vyskytuje u žen nad třicet let, souvisí totiž se stárnutím), používejte vyživující masky. Dehydrovaná pleť trpí žízní. Chybí jí voda. Dehydrovaná pleť se projevuje zejména šupinatěním pokožky. Tento typ pleti má v dnešní době většina žen, a to ať už mají pleť mastnou, suchou nebo smíšenou. Hydratační masku by proto měla mít doma každá žena. Vyzkoušejte například Masque Thermal Rehydratante od Vichy nebo Water Mask od Heleny Rubinstein.Smíšená pleť je mastná v tzv. T - zóně (brada, nos, tváře, čelo) a sušší na krajích obličeje. Potřebuje proto kombinaci obou typů masek: stahující masku pro mastnou pleť, kterou nanesete na T - zónu, a masku hydratační či vyživující pro zbytek obličeje. Pro smíšenou i mastnou jsou vhodné třeba Masque Normalisant od Clarins, čistící pleťová maska Nivea nebo pro náročnější Masque Nettoyant Clarifiant od Christiana Diora.

Pokračovat na článek


Rozdělení a péče o pleť

Krásná pleť je v podstatě darem přírody, ale i ten, kdo jí byl v dnešní době obdařen musí o ní s pečlivostí dbát a ochraňovat ji před škodlivými vlivy. Protože normální pleť se dnes vyskytuje zřídka, spíše u velmi mladých lidí. Rychle se stává citlivou a podrážděnou. Na vině je především nečisté prostředí, sluneční záření, nedostatek vitamínů, stres, ale i voda z vodovodu, která se jen málo podobá vodě z horských pramenů. Základní typy pleti :     Normální pleť : Normální pleť je hladká, jemná a připomíná broskvičku. Mazové žlázy pracují normálně a nevylučují nadměrné množství mazu. Pružnost je dobrá, póry jsou malé a sotva viditelné. Kůže je vláčná, napnutá bez nápadných vrásek, barva pleti je jemně růžová, případně snědá. Smíšená pletˇ : Tento typ pleti se vyskytuje poměrně často a je kombinací mastné a suché pleti. Většinou čelo, nos a brada vylučují větší množství mazu a objevují se na nich pupínky, černé tečky a vřídky. Naproti tomu je na tvářích pleť spíše sušší a má sklon k šupinatění a tvorbě červených skvrn. Této pleti chybí ve střední části obličeje vláha, kdežto na sušších místech i tuk. Suchá pleť : až zralá pleť Suchá pleť má sníženou schopnost tvorby kožního mazu a potu, takže celkem brzy ztrácí na pružnosti. Tento druh pleti je velmi přecitlivělý a i když je pleť v mládí jemná a hladká, rychle stárne a vytvářejí se vrásky. U této pleti často vznikají na tvářích červené žilky. Patří sem také stárnoucí pleť, kdy se začínají vyskytovat hluboké vrásky. I mladá pleť mezi 20 a 30 rokem může vykazovat známky stárnutí! Pokud máte tento typ pleti, musíte začít s péčí už ve velmi mladém věku.Mastná až aknózní pleť : Mastná pleť nestárne rychle, ale má mnoho nedostatků. Je hrubá, lesklá a má rozšířené póry, ze kterých se dá vytlačit olejovitá látka, vznikající zvýšenou činností mazových žláz. Pro špatné prokrvení bývá bledá až našedlá a celkově působí dojmem ne pěstovanosti.. Tato pleť se snadno zanáší nečistotami a bakteriemi, které způsobují nepříjemné akné a proto musíme mastnou pleť velmi pečlivě ošetřovat. Této pleti chybí vláha neboť tuk odpuzuje vodu a pleť bývá ve spodních vrstvách pokožky dehydrovaná a na přitom povrchu, kde je ústí mazových žláz vypadá mastně. Citlivá pleť : Rozdělení typů pleti do čtyř skupin mnohdy nestačí. Velmi často se k určitému typu přiřazuje navíc skupina citlivá. Tato pleť může být i velmi mastná. Citlivá pleť se pozná podle toho, že rychle reaguje na změnu prostředí, počasí a použítí různých přípravků. O tuto pleť se musím starat velmi pozorně.

Pokračovat na článek


Přírodní léčba akné

Přírodní léčba akné pro všechny, kteří rádi experimentujíAkné je velmi nepříjemným a vážným problémem pleti. Lidé na akné trpí hlavně v pubertálním věku, ale v některých případech příznaky přetrvávají dál a nemizí koncem puberty. V pubertě bohužel většina mladých lidí neposlouchá slova svých rodičů, a svou problematickou pleť zanedbává. Tím sami sobě dost škodí, protože problém se později zhorší a v dospělosti je možné se zbavit akné těžko, v některých případech vůbec ne.Řešením může být přírodní léčba akné. Pro mladé, kteří se cítí trapně kvůli tomu, že by měli navštívit kosmetičku, máme dobrou zprávu. Přírodní léčbu akné je možné aplikovat i doma. Stačí si koupit potřebné a předepsané věci k tomu, a začít s kúrou. Už tak z pojmenování nám je jasné, že jde o kosmetiku, jejíž podstata spočívá v přírodních ingrediencích.Přírodní léčba akné pracuje například s medem, olejem, s okurkami, s citronem, tedy je to výlučně přírodní. Pokud máte nějakého mladého známého, koho trápí akné, a nechce chodit ke kosmetičce, doporučte mu přírodní léčbu. Pokud máte problémy s pletí Vy sami, a ještě nemáte zkušenosti s přírodní léčbou, neváhejte a vyzkoušejte ji co nejdříve!

Pokračovat na článek


Epilace laserem

Jak se zbavit nežádoucího ochlupení? To bývá v poslední době velmi častým steskem nejen žen, ale i mužů, kteří se s tímto problémem obracejí na lékaře ve specializovaných pracovištích. Pro odstraňování chloupků byla vyvinuta nová generace laserů, které pracují na principu selektivní fototermolýzy. Epilační lasery jsou tedy jsou založeny na tom, že intenzivní světelný paprsek se ve vlasové cibulce rostoucího vlasu nebo chloupku přemění na teplo a tím dochází ke zničení vlasové cibulky. Je ovšem nutné vědět, že tímto způsobem se zničí pouze část chloupků, které jsou v růstové fázi (tzv. anagenu). Z tohoto důvodu se musí v určitém časovém intervalu ošetření opakovat, aby se poškodily další chloupky, které se mezitím růstovým cyklem do této fáze opět dostanou. Počet opakování laserového ošetření je individuální, za základ jsou považována 3-4 ošetření, která vedou k výrazné redukci počtu chloupků, v časovém odstupu několika měsíců se pak ještě podle potřeby mohou provádět drobné korekce. V místech odstraněných chloupků již většinou nové nenarostou vůbec a pokud některé chloupky přetrvávají, mají vzhled velmi jemného světlého chmýří. Působením laserového paprsku zpravidla dochází k destrukci vlasové cibulky, ale někdy není zničena zcela a v tom případě je perzistující chloupek miniaturizován. Na léčbu epilačním laserem nejlépe reagují osoby s tmavými chloupky obsahující dostatečné množství pigmentu (melaninu). Ideální pro ošetření je světlá kůže, při opálení je nutná větší opatrnost, ačkoli moderní laserové přístroje dobře tolerují mírný stupeń opálení. Zákrok je minimálně bolestivý, ošetřovaná osoba cítí pouze mírné štípnutí v místě průniku paprsku kůží, léčené lokality bývají před ošetřením ochlazovány. Před zákrokem mají být chloupky oholeny na délku do 1 mm. Přístroj Smart Epil (laser NdYAG 1064 nm), který používáme na našem pracovišti, je určen k redukci ochlupení na kterékoli části těla. Nejčastěji klietni žádají ošetření obličeje (horní ret a bradu) dále podpaží, kůži kolem prsních dvorců, v tříslech. Je možné tuto metodu použít k ošetření předloktí i dolních končetin, muži si často přejí ošetřit i kůži na zádech. Bezprostředně po zákroku se může u citlivých osob objevit reakce v podobě mírného zarudnutí a otoku. Tato reakce v průběhu několika minut (výjimečně hodin) sama odezní. Změny pigmentací ve smyslu zvýšení nebo úbytku pigmentu se u nových typů laserů prakticky neobjevují. Před ošetření laserem i po něm je doporučován dostatečný příjem tekutin. Po ošetření je bezpodmínečně nutná ochrana před slunečním zářením (používání krémů s UV filtry).

Pokračovat na článek


Akné

Akné je nejčastější chorobou mazových žláz, které se nacházejí v největším počtu na obličeji a na zádech, proto i akné postihuje zejména kůži obličeje, zad, horní části přední plochy hrudníku. Akné se vyskytuje u všech ras, u obou pohlaví, začíná se objevovat od ranné puberty a předpokládá se, že postihuje téměř 100 % osob. Mírná akné obvykle trvá 4 - 5 let, ale těžší formy i mnohem déle. Základní příčina akné se dodnes nezná, akné je považována za onemocnění působené mnoha příčinami, a to:poruchou rohovění vlasové cibulky (to se projevuje na kůži vznikem tzv. komeda),zvětšením mazových žláz a zvýšenou produkcí mazu (sám maz je komedogenní, působí zánět po vpichu do kůže, pacienti mají též sníženou hladinu kyseliny linolové),přítomností baktérií (Propionibacterium acnes a P. granulosum, jež produkují volné mastné kyseliny a ty vedou k zánětu) a kvasinky Pityrosporon ovale,mužskými pohlavními hormony (androgeny regulují vývoj mazových žláz a produkci mazu, předpokládá se, že ovlivňují rohovění, aj.). U nemocných s akné mohou být zjišťovány zvýšené hladiny androgenů, dihydroepiandrosteronu, a to zejména u nemocných s těžkou formou akné a u osob trpících endokrinními syndromy, ale u většiny nemocných jsou androgenní hladiny normální. Dále je u akné zvýšená aktivita 5-alfa-reduktázy, jež přeměňuje testosteron v dihydrotestosteron. Hyperandrogenní stav odpovídá klinicky těžké, náhle začínající akné, hirsutismu, poruchám pravidelnosti menstruačního cyklu, pacienti mají hluboký hlas a zvýšené libido, dále i androgenní alopecii, obezitu a jiné poruchy.Klinický obraz akné zahrnuje kožní projevy nezánětlivé a zánětlivé. Nezánětlivými lézemi jsou komedony (otevřené - černé a zavřené - bílé), mezi zánětlivé eflorescence patří papuly, pustuly, noduly. Hluboký zánět se může zhojit jizvou, atrofickou i hypertrofickou až keloidní. Klinický obraz je tak typický, že stanovení diagnózy nevyžaduje obvykle žádné pomocné vyšetření. Nicméně kultivace P. acnes se stanovením citlivosti k antibiotikům může pomoci u těžkých forem akné.V laboratorním vyšetření nacházíme buď normální nebo zvýšené hladiny androgenů. Odběr se má provádět u žen dva týdny před menstruací nebo se před odběrem na jeden měsíc musí vysadit perorální antikoncepce. Léčba aknéLéčba akné je vždy komplexní, inidividuální a je cílena na ovlivnění všech dějů, které se mohou na vzniku akné podílet. Cílem léčby akné je proto úprava rohovění, snížení produkce mazu, snížení počtu baktérií a snížení zánětu.Čištění pleti - doporučuje se pravidelné omývání pleti teplou vodou a antibakteriálními mýdly, mechanický peeling. Místní léčba - deriváty vitaminu A v 0,025% (retinoidy třetí generace - adapalen 0,1% nebo tazaroten 0,1%), benzoyl peroxid 2,5%, 5%, 10%, erytromycin, tetracyklin a klindamycin, kyselina azelainová 20%.Fyzikální léčba - kryoterapie, ultrafialové světlo (např. EXCILITE).Chirurgická léčba - využívá se u těžkých forem akné, kdy se např. ošetřují cysty, hrboly, event. se do kožních projevů vpichují kortikosteroidy.Celková léčba má své místo v léčbě středně těžkých a těžkých forem akné: antibiotika (zejména tetracykliny - doxycyklin, monocyklin, dále makrolidy a trimethoprim) snižují koncentraci volných mastných kyselin, jejich místo v celkové léčbě je vymezeno pro středně těžké formy akné. V léčbě těžkých forem akné je možné kombinovat je s hormonální terapií a lokálním retinoidem.hormonální terapie má ovlivnit produkci mazu. Hormonální terapie je hlavně úspěšná u formy akné závislé na hladině hormonů. Také se hormonální terapie doporučuje u zánětlivých projevů akné lokalizovaných v dolní polovině obličeje.isotretinoin je doporučován v léčbě těžkých forem akné, u akné se sklonem k tvorbě jizev, ale i u mírné formy akné nereagující na běžnou léčbu nebo u pacientů s psychologickou nadstavbou. Isotretionoin je teratogenní, proto součástí terapie je účinná antikoncepce, dále klinické i laboratorní kontroly.Vzhledem k tomu, že všechny léčebné přípravky jsou v ČR dostupné, je třeba zdůraznit včasnost zahájení terapie, aby se předešlo vzniku nevratných kožních změn. Dnes by k tomu tedy teoreticky nemělo vůbec dojít. Akné patří mezi choroby, které významně zhoršují kvalitu života člověka, a to navíc v období dospívání, kdy mladí lidé hledají jak své místo ve společnosti, pracovní uplatnění, ale také budují své partnerské vztahy. Pomoc dermatologa může být velmi důležitá.

Pokračovat na článek


Jemný mandlový olej a jeho kouzla

Mandlový olej se získává lisováním sladkých nebo hořkých mandlí za studena. Rozdíl je potom pouze v obsahu amygdalinu, který způsobuje onu hořkou příchuť. Oba oleje se však souhrnně označují jako mandlové, jsou velmi jemné s charakteristickou vůní a žlutou barvou.Olej z mandlí je již po staletí řazen mezi nejluxusnější kosmetické oleje. Obsahuje řadu cenných, mnohdy dokonce nenahraditelných látek. Jeho vitamíny (A, E a F), minerály (především draslík, vápník, hořčík) a stopové prvky dokáží velmi dobře proniknout kožní bariérou a působí tak až v zárodečné vrstvě pokožky. Mandlový olej je bohatý i na nenasycené mastné kyseliny.Tento velmi cenný kosmetický olej je vhodný pro všechny typy pleti, zvláště pak pro pleť suchou se sklony k olupování, svědění a praskání. Dodává pocit hebkosti, mírní podráždění, chrání a zklidňuje pleť. Nevyvolává žádné alergické reakce (tedy pokud nejste alergičtí na oříšky) a proto je vhodný i k péči o malé děti hned od prvních dnů po narození.Mandlový olej se také používá jako koupelový i k aromaterapeutickým masážím. Vtíráním do pokožky těla pomáhá pleť regenerovat, zachovat její pevnost, pružnost, vláčnost a rovněž podporuje přirozenou hydrataci pokožky.Je také velmi účinný pro ošetřování hrubé kůže a spálenin od slunce, při akné, ekzémech, lupénce i při jiných kožních problémech.Mandlový olej také zlepšuje kvalitu vlasů. Pokud máte zničené vlasy, zkuste následující masku:Smíchejte pár kapek mandlového oleje s banánem a směs vmasírujte do vlasů. Nechejte působit asi 15 minut. Poté vlasy opláchněte teplou vodou a umyjte obvyklým šamponem.Na pleť můžete zkusit tuto čistící masku:Budete k ní potřebovat šalvějový vývar, ovesnou mouku a opět pár kapek mandlového oleje. Vše smíchejte tak, aby vznikla zpracovatelná hmota a naneste na obličej. Nechejte působit 20 minut a opláchněte. Maska je vhodná především pro mladistvou pleť, které při pravidelném používání pomůže odstranit nečistoty. 

Pokračovat na článek


Akné na zádech

Akné se nemusí zdaleka vyskytovat jen na obličeji. Kromě něj se akné často vyskytuje na zádech, a to i v mnohem zákeřnějších podobách.Právě tam je problematická oblast, kvůli velkému množství pórů.Pokožka která je na zádech silnější a hrubší se často stává živnou půdou pro cystickou formu akné. Ta může v konečném důsledku véstk obtížně odstranitelným jizvám, a proto není radno akné na zádech podcenňovat, i když je většinou skryto pod oblečením.Prevence především!Nejdůležitější je v boji proti akné na zádech prevence. Platí zde stejné zásady,jako pro akné kdekoliv jinde na těle. I přes složitou dostupnost, se musíme snažit pravidelnou hygienou udržovat zádovou pokožku čistou. Vlivna vývoj akné na zádech má také oblečení. Mělo by bát vyrobenoz kvalitních přírodních materiálů, které nedráždí pokožku a pod kterými se záda nezapařují. Pak bychom totiž usnadňovali bakteriím rozmnožování. Oblečení bychom také měli častěji měnit a používat nedráždivé prací prostředky. To vše může přispět k zamezeníšíření akné na zádech.Léčba akné na zádechPokud nám akné na zádech propukne a obtěžuje nás, měli bychom se zcela určitě poradit o postupu léčby s dermatologem. Názory odborníků na léčbu akné na zádech se často různí. Někteří z nich volí zásadně léky na předpis, o kterých jsou přesvědčeni jako jediné možnosti řešení. Jiní zase prosazují léčbu akné benzoyl peroxidem,který má silné antibakteriální účinky. Zádová pokožka je odolnější,a proto mohou být pro léčbu akné na zádech využity poměrně agresivní metody. 

Pokračovat na článek


Odhalujeme tajemství hezké pleti

V dnešní době snad již každá žena má nějakou oblíbenou kosmetickou společnost, od které si vždy ráda vybere nějakou tu pleťovou kosmetiku a spolu s jejím aplikováním očekává pozitivní změny na její tváři. Avšak i přesto, že si mnoho žen umí vybrat kvalitní kosmetiku, za kterou mnohdy dávají hříšné peníze, neuvědomují si, že výběr dobré kosmetiky nestačí. Dnes je na trhu mnoho kosmetický společností, které vám zajistí maximální kvalitu, měli bychom si však uvědomit, že před tím než vůbec nějaký výrobek začneme používat, nesmí nám chybět znalost naší pleti. Jinak řečeno, položíme-li si otázku “Jaký typ pleti mám?”, naše odpověď by měla být jednoznačná.Bohužel jen málokdo z nás má bezchybnou a zcela zdravou pleť, naše dětstké tvářičky se v době puberty většinou začínají měnit a spolu s pubertou přichází i nedostatky pleti. Problémy jako stres, menstruace, špatné pracovní prostředí, či špatná životospráva nás vedou ještě k dalšímu prohloubení. Z toho všeho je potřeba vyvodit, jak dál?Prosím, seznamte se a zjistěte tu svou…1. typ: Normální pleťTento typ pleti je tím nejideálnějším, a proto s ní začneme, abychom se po té podle ní mohli srovnat. Normální pleť není lesklá, nevyskytují se na ní žádné velké pupínky. Samozřejmě, že i na této pokožce se někdy místy objeví nějaký ten pupínek, avšak není to žádný velký “bolák”. Z čehož vyplývá, že pleť je bez potíží a zdravá. Navíc je ještě jemná a hydratovaná. Aby nedošlo k mýlce, zajisté i normální pleť stárne, a tak také s příchodem let se na ní tvoří vrásky a “povadá”.2. typ: Suchá pleťSuchá pleť už bohužel není natolik ideální jako pleť normální, vyskytují se na ní tzv. šupinky, pleť je často červená a místy i nepříjemně pálí. Je opakem pleti mastné – nevyskytují se na ní žádné viditelné póry. Tento typ má také vlastnost rychlejšího výskytu vrásek oproti ostatním typům, a dokonce i ve větším množství.3. typ: Mastná pleťKdyž se vysloví slovo “Mastná pleť”, mnoho z nás si představí pleť dospívající mládež, avšak už jen při této myšlence dochází k chybě, jelikož mastná pleť mnohdy může potrápit i dospělé. Mastná pleť je typická pro ty, jejichž pokožka je lesklá, vyskytují se na ní viditelně rozšířené, ucpané póry a líčení většinou moc dlouho nevydrží. Shrnout bychom to mohli jako nejrozšířenější typ pro akné.I přesto, že se mastná pleť jeví jako jedna z nejhorších, nemusí tomu vždy tak být, neboť tomuto druhu pokožky se začnou vyskytovat vrásky o mnohodem dýl než ostatním typům.4. typ: Smíšená pleťMáme na řadě poslední druh pleti a to typ smíšený. Tato pleť je jakousi kombinací suché a mastné pleti. Od každé si něco převzala. Znaky mastné pleti má v oblasti tzv. T-zóny, jinak řečeno čelo, nos a brada, kde se vyskytují póry a pleť je zde lesklá. Nevýhody suché pleti se vyskytují v oblasti tváří, kde se můžou projevovat šupinky. Zastupupující část suché pleti zde může vést ke zvýšenému riziku vzniku vrásek.Nyní již víme, jaký typ pokožky sedí zrovna na nás, teď už zbývá jen vybrat si tu správnou a vyhovující pleťovou kosmetiku od té společnosti, která se nám jeví tou nejlepší.

Pokračovat na článek


Neinvazivní facelift

Zarovnání jizev po aknéMezi významné výhody metody radiofrekvenční kůže zpřísnění ve srovnání s chemickým peelingem nebo laserem kůže, lze uvést to, že je to skvělé lidi s tmavou, tak světlou pleť obličeje.Indikace k radiofrekvenční kůžeSamozřejmě, radiofrekvenční facelift nemůže zcela nahradit chirurgický zákrok, tak to je indikován především u pacientů s menšími změnami na kůži obličeje. Thermage není plnohodnotnou náhradou chirurgické techniky facelift, takže nejlépe se tato technika hodí lidem s příznaky stárnutí pokožky obličeje a vrásky. Nejčastěji radiofrekvenční plastická operace kůže je indikována při malé vrásky, visící po tvářích, když jejich tón snížena, pokud jsou k dispozici tarzální v rozích očí, záhybech kolem úst a při vyjádření noso záhybech. Při více vyjádřené změnách pokožku obličeje radiofrekvenční plastická operace kůže může být, a v takovém případě se uchýlit k operaci.Radiofrekvenční operace umožňuje bez operativního zásahu, aplikace anestezie a bez jakéhokoliv pooperační období zotavení získat efekt vyhlazených po dobu až 1 – 1,5 let. Lifting pokožky umožňuje získat významný vliv korekce kontur obličeje, omlazení pleti v oblasti kolem očí. Kromě toho, tato technika je efektivní v oblasti břicha, hrudníku, boků a při léčbě strií na břiše.Kromě toho, radioliftingje indikován v případech, kdy pacient chce se zbavit vrásek, ale jiné metody jejich řešení – operace, laserový resurfacing, nebo peelingy – kontraindikován pro toho či onoho důvodu.Nejlepší efekt radiofrekvenční šle se slaví u pacientů s jemnou pleť. Nejlepší údaj o tomto postupu jsou takové změny kůže, když chirurgie by se dalo ještě odložit. Takže, radioliftingVám umožní ušetřit finanční prostředky a čas.Nevýhody radiofrekvenční zpřísnění kůže obličejeJako každá jiná metoda plastické chirurgie, radiofrekvenční face nepostrádá a nedostatků. Za prvé, všimněte si, že radioliftingnemůže zcela nahradit operaci.Kromě toho, radiofrekvenční face hidí pacientů s příliš ochablá, visící pleť, u níž je velmi nízký tón. Takovým pacientům půl roku po radioliftingmůže potřebovat další postup. Pokud od radioliftinga jeho re-postup bez efektu, pak je indikována operace.Jak se provádí radiofrekvenční faceliftPři radiolifting na kůži působí radiolučí vysoké frekvence, a velmi nízkou spotřebou. Speciální přípravy k postupu není nutná. Netřeba říkat, měli byste odstranit z obličeje make-up. Postup radiofrekvenční podvazky bezbolestná, ale někdy může být nutné sedace nebo místní znecitlivění.Pacient si lehne, a lékař uvádí na kůži vysílač přístroje pro radioliftingа. Při tomto sluchátko vyzařuje rádiové vlny vysoké frekvence, a současně ochlazuje pokožku, brání ji proti opaření. Najednou lze zpracovat kůži náměstí 1-2 metrů čtverečních viz V průměru, impuls pro radioliftingtrvá 2-5 sekund, ale pro celé zpracování kůže obličeje potřebovat asi 450 impulsy.Všimněte si, že čím vyšší je intenzita radiolučí, tím výraznější je jeho účinek, ale při tomto pacient může cítit určité nepohodlí v průběhu řízení. Samotný zákrok radioliftingtrvá v průměru hodinu, nebo o něco více.Rekonvalescence po radiofrekvenční zpřísnění kůžePo zákroku radiofrekvenční zpřísnění kůže na obličeji se obvykle mohou být některé otoky kůže a zarudnutí. To je v pořádku. V průměru, zarudnutí kůže může trvat několik hodin, ale někdy i déle. Otok odezní o pár dní později. Navíc, čím více je vyjádřen reakce po zákroku, tím větší účinek od ní lze očekávat.Kdy lze čekat na výsledky radiofrekvenční zpřísnění kůžeJe-li výsledek operace nebo tvarování plastů viditelný ihned, pak pro to, aby vidět výsledky radioliftingа, budete muset počkat 1-2 měsíce, a někdy i více. To záleží na stavu pokožky v místě zákroku. V každém individuálním případě, že výsledky radiofrekvenční šle se mohou lišit. Při tomto, efekt této procedury bude intenzivnější v průběhu půl roku. Pokud žádný vliv radioliftingnení slaví postup je možné opakovat za půl roku.Riziko komplikací radiofrekvenční zpřísnění kůžeKomplikace při radioliftingvyskytují velmi zřídka. Nejčastěji se slaví otoky kůže zarudnutí.Tyto jevy se konají sami během několika hodin nebo dnů. Kromě toho, může dojít k popálení, což vede ke vzniku blistru a jizev.Nejčastěji je to způsobeno použitím radiofrekvenční energie příliš vysoké intenzity, nebo pokud se u pacienta příliš citlivou pleť. Někdy po radioliftingmůže slavit, svědění a podráždění pokožky. Obvykle je to také prochází několik dní.Kontraindikace k radiofrekvenční kůžeMezi kontraindikace k radioliftingу lze zmínit např. těhotenství, čerstvé jizvy, nebo vady kůže v předpokládané oblasti expozice, infekce a přítomnost kardiostimulátoru.Postup radiofrekvenční zpřísnění kůže může být kombinován s jakýmkoli jiným postupy. Účinek je patrný již po prvním ošetření. Obvykle relací tempaž konají několikrát s odstupem 4 – 7 dnů. Účinek po kurzu radioliftingtrvá v průměru 1,5 – 2 roky. Doba trvání procedury je v průměru asi 40 minut. Je možné provádět opakovaných sezení.

Pokračovat na článek


TOP výrobky, bez kterých se neobejdete

Vybíráme TOP nejdůležitějších výrobků vhodných do kosmetické taštičky každé ženy, která chce vypadat skvěle. Najděte si ty nejvhodnější přípravky pro váš typ pleti spolu s tipy pro jejich použití v prvním díle našeho seriálu. Dnes se věnujeme výběru správné báze, make-upu a tekutému korektoru. 1) BázeBáze pod make-up (označovaná také jako„Primer“) – nanáší se poté, co se vstřebá váš denní krém. Jejím úkolem je především prodloužit výdrž nalíčení a obvykle zajišťuje dodatečnou hydrataci pleti (pomáhá předejít zdůraznění „šupinek“ na tváři, což občas make-up způsobuje). Některé báze obsahují drobné třpytky a pleť díky nim působí svěžím dojmem. Naopak existují i zmatňující přípravky, které jsou vhodné pro mastnou pleť. Tónované báze v meruňkových odstínech vykouzlí mladistvý odpočatý vzhled, báze ve studených tónech potlačují zčervenání, pigmentové skvrny nebo rozsáhlé akné. Kvalitní vyrovnávací bázi nabízí například Dermacol, pokud chcete opticky vyhladit vrásky, vyzkoušejte Cellular Treatment Rose Illusion Line Filler od La Prairie. Každou pleť rozjasní Teint Parfait Complexion Enhancer Oil Free od Yves Saint Laurent v odstínu 19.2) Make-upPo nanesení báze patří na pleť samozřejmě make-up. Nejlepší zkušenost mám se značkami Chanel, Dior, Y.S. Laurent, Helena Rubinstein a Givenchy. Oblíbené jsou i Lancome nebo Elizabeth Arden. Vybírejte nejen podle vhodného odstínu, ale i typu vaší pleti. Mastné pleti sedne dlouhotrvající Dior Skin Extreme Fit Extreme Wear Flawless Makeup. Lehce se roztírá, ale není moc zmatňující, proto doporučuji použít pudr. Pro smíšenou a normální pleť jsem vybrala jako nejlepší Teint Idole Ultra od Lancome. O suchou pleť pečuje Vitalumiere Cream Makeup od Chanelu. Majitelé citlivé pleti by se raději měli poohlédnout po make-upu v lékárnách. Nově se u nás objevila řada make-upů, korektorů a pudrů od Avéne, což je hypoalergenní kosmetika. Oblíbené jsou i make-upy od La Roche Posay nebo Vichy. Pro potřeby stárnoucí pleti byl vytvořen ReNutriv Ultimate Lifting Creme MakeUp od Estee Lauder. Všechny tyto make-upy obsahují UV filtry, což je nesmírně důležité pro každodenní ochranu pleti před předčasným stárnutím.V parfumerii nebo v lékárně si raději vyžádejte vzoreček vybraného make-upu v několika odstínech a doma jej vyzkoušejte na nenalíčené tváři. Vyhnete se tak koupi nevhodného přípravku. Některé make-upy jsou rozdělené podle podtónů – studený („C“), teplý („W“), neutrální („N“). Co to znamená? Podívejte se na své zápěstí. Pokud vidíte své žíly spíš v modré barvě, pak patříte do skupiny s růžovým nádechem pleti („W“ jako warm), jestliže jsou žíly nazelenalé, máte žlutý podtón pleti(„C“ jako cold). Neutrální odstíny se hodí pro všechny („N“ jako neutral). Make-up lze aplikovat prsty, (mokrou nebo suchou) houbičkou nebo štětcem. Já obvykle nanáším make-up na hřbet ruky (tím se také trochu zahřeje a lépe se roztírá), potom jej nanesu několika tahy štětce na obličej, dál roztírám make-up prsty a na závěr aplikuji korektor.3) Tekutý korektorTuhé korektory obvykle nevypadají příliš dobře v oblasti očí (hrudkovatí) a jsou často necitlivé vůči jemné pokožce v této oblasti. Při maskování pupínků tuhým korektorem se často akné naopak zvýrazní. Proto doporučuji používat spíš tekuté korektory, které se liší od make-upu jen tím, že mají hustší konzistenci, která je více krycí. Mnoho žen dělá tu chybu, že používají „korektor“ ve štětečku. Tyto produkty jsou ve skutečnosti jen rozjasňovače, jimiž se dá potlačit viditelnost jednotlivých vrásek. Pokoušet se ale zakrýt například „beďary“ těmito korektory ve štětečku je nesmyslné, na to se opravdu moc nehodí. Já doporučuji tekuté korektory v tubě Smoothing Creme Concealer od Estee Lauder nebo velmi podobný Select Cever up od M.A.C. Můžete je nanášet štětečkem nebo opatrně prsty. Na pupínky se mi zdá dobrý také Acnecolor z lékárny, doporučuji odstín „light“ a nanášení štětečkem. Na aplikaci korektorů se mi osvědčily ploché tvrdší štětečky určené na oční stíny, protože ty speciální na korektory se mi obvykle zdají příliš tvrdé a hůř se s nimi pracuje.

Pokračovat na článek


Péče o mastnou pleť

Každá žena má jiný typ pleti. Kosmetické společnosti hovoří o 3 základních typech: suché, smíšené a mastné. V tomto článku bych se chtěla změřit na pleť mastnou a poradit vám, jak o ní správně pečovat. Tento typ pleti se vyznačuje černými tečkami (tzv. komedony), leskne se a může tvořit akné. Není problémem pouze mladých slečen, ale trápí i mnoho starších žen. Dobrou zprávou je, že tento typ pleti stárne pomaleji a tudíž vás v budoucnu nebudou tolik trápit vrásky.  Abyste předešly problémům, které tento typ pleti přináší, je důležitá pravidelná péče. Buď můžete nakoupit kosmetiku v drogériích a lékárnách, a nebo se obrátit na kožního lékaře, který vám předepíše přípravky na míru – výhodou je, že bývají zadarmo nebo s malým doplatkem. Já osobně doporučuji kosmetiku kupovat v lékárně. Přípravky z lékárny jsou hypoalergenní a neparfémované a tudíž pleť nedráždí a jsou vhodné i pro majitelky velmi citlivé pleti. Péče o pleť zahrnuje 3 základní kroky: čištění, tonizaci a hydrataci. Většina žen se mylně domnívá, že krémy nepotřebuje, ale i mastná pleť potřebuje hydrataci!1. ČištěníK čištění můžete použít buď pleťové mléko, nebo čistící gel. Mléko se používá tak, že ho nanesete na vatový tampónek a krouživými pohyby rozmasírujete po pleti. Čistící gel se používá s vodou. Navlhčíte si ruce, vytlačíte trochu gelu a opět krouživě rozetřete na obličej a poté opláchnete. Těmito přípravky ale neodličujte oči! Na to jsou určené speciální odličovače, které jsou jemné a šetrné k vašim očím.Na základě svých zkušeností doporučuji tyto přípravky:Cétaphil Cleanser Lotion Odličovací mléko, které je neparfémované a bez barviv, tudíž vyhovuje i té nejcitlivější pleti. Seženete pouze v lékárnách.Neutrogena Visibly Clear 2 v 1 emulze & maskaTento přípravek můžete využít dvěma způsoby. Jako čistící gel pro každodenní čistění pleti, a nebo jako masku, pokud ho necháte působit déle. Koupíte ho v lékárnách i běžných drogériích (DM, Schlecker, Rossman…)VICHY Normaderm gel exfoliant nettoyant - čistící peelingový gel Vichy je výhradně lékárenská kosmetika, která patří do vyšší cenové kategorie a má mnoho spokojených zákaznic. Tento peelingový gel obsahuje jemná zrníčka, která vaší pleť obrušují, odstraňují odumřelé kožní buňky a tím pleť zjemňují a projasňují. Můžete ho používat každý den.Shiseido Pureness Foaming Cleansing FluidVelmi jemná čistící emulze, která odstraní make-up a nečistoty bez vysušování. K sehnání je v dražších  parfumériích (Sephora, Douglas…) nebo na StrawberryNET.2. TonizaceJako druhý krok v péči o pleť použijte pleťovou vodu, která pleť dočistí a stáhne póry. Doporučuji používat pleťovou vodu bez alkoholu, protože pleť zbytečně nevysušuje. Zda obsahuje alkohol nebo ne, poznáte podle složení na etiketě.

Pokračovat na článek


Podstoupila byste plastické operace?

Nové trendy: Napříč geografií, uměním, estetikou… Asi byste těžko hledala ženu, která by byla sama se sebou na sto procent spokojená. Některá to otevřeně přizná a některá si tyto pochybnosti nechává pro sebe. Ztráta sebevědomí se může týkat jak vlastností, kdy si žena připadá například nejistá při komunikaci ve společnosti, tak i zevnějšku. A právě kvůli změně vzhledu přicházejí ženy k plastickým chirurgům.Kdy si nechat udělat plastické operace?V současnosti se jedná o trend především ze strany celebrit, kdy se ocitají pod rukama plastických chirurgů zejména kvůli vyššímu počtu zakázek, a aby se přiblížily tak k vysněnému ideálu krásy. Za ideál ženské krásy ovšem každý muž považuje zcela něco jiného. Ne každý muž je vyznavačem uměle vytvořené krásy a preferuje spíš ženskou přirozenost bez lékařských zásahů.Rozhodnete-li se jít na plastickou operaci, popřemýšlejte, zda Vám finance i bolest stojí za honbu za často zdánlivou dokonalostí. Poraďte se i s Vaším lékařem. Nikdy se nenechejte ovšem do plastické operace nutit Vaším partnerem, i kdyby vyhrožoval rozchodem. Může se stát, že Vás pak i přesto partner opustí a Vám zbudou jen oči pro pláč.Rozhodnutí by mělo vycházet z Vaší svobodné vůle a v konečném důsledku přispět k Vaší psychické pohodě.Ze strany partnera můžete však také naopak narazit na nesouhlas s tím, aby jste si nechala udělat plastickou operaci. Partner by mohl tento zásah do Vašeho těla těžce nést. V každém případě si o Vašem zamýšleném zákroku s partnerem promluvte a vyjmenujte všechna pro a proti.Plastické operace ale představují záchranu pro ty, kterým osud postavil do cesty nějakou nehodu, úraz či nemoc. V tomto případě pomohou člověku napravit škody na těle způsobené těmito nepředvídatelnými událostmi a pomohou tímto způsobem k psychické i fyzické rekonvalescenci pacienta.Plastická chirurgie – co lze změnit?Obor plastické chirurgie se neustále vyvíjí a nachází nové cestičky jak dosáhnout požadovaného vzhledu podle přání klientek. S jakými zákroky se můžete setkat? Jsou to:liposukce – odsátí většího množství tuku z různých částí těla (boky, stehna, břicho apod.)vyhlazování vrásekchemický peeling – zjemnění jizev po akné a rozšířených pórů, odstranění pigmentových skvrn, omlazení stárnoucí pletizvětšení rtů

Pokračovat na článek


Dekorativní kosmetika

Kosmetika a péče o nehtyDnes každá žena touží mít krásné upravené nehty a hebké ruce. Ne, ale každému příroda nadělila krásné dlouhé prsty a hedvábné ruce a k tomu ještě zdravé a silné nehty, s těmito problémy nám dnes pomáhají takzvané gelové nehty. Kosmetika a péče o ruce má dnes opravdu velké možnosti. Může pomoci ohledně krému, kdy docílíte hebké pokožky a popřípadě laky na nehty, které mnohdy ledacos zakryjí. Kdo nemá čas, chodit k manikérce kosmetika může i sám doma o své nehty dobře pčeovat, dnes existuje spousta vymožeností, které nám v práci o nehty pomáhají.Kosmetika a holeníDnes je v módě hladká pokožka bez chloupků, holení je dnes také každodení rutinou kterou člověk provádí než vyjde mezi lidi. Kosmetika zaměřená na holení je dnes také technologicky na vysoké úrovni můžeme si vybrat mezi širokou škálou žiletek epilátorů a vosků. Další převratnou novinkou v odstraňovaní chloupků, je laiser, díky kterému se nevzhledných chloupků, můžeme po několika návštěvách této procedury zbavit už napořád, bohužel je tato technologie ještě finančně dost nákladná.PeelingPeeling je tzv. Brousek na krásu, jedná se o druh kosmetického přípravku, který nám pomáhá k odstranění odumřelých buněk kůže a tím pomáhá naší pokožce aby byla svěží a dýchala.. Při provádění peelingu si dejte pozor, aby jste byli ke kůži šetrní. Peeling je vhodný pro lidi kteřý mají například akné, pigmentacích v obličeji nebo k oživení mladé, ale unavené pleti. Na naších stránkách najdete krémy, která můžete aplikovat po peelingu aby jste docílili ještě lepšího efektu než se samotnou peelingovou procedurou. Kosmetika a toto její odvětví je velmi podceňované ale pro zdraví naší pokožky je tato kosmetika velmi důležitá a neměla by se opomínat.Kosmetika a péče o zubyJe důležité starat se nejen o tělo, tvář ale také o zuby. Zubní kosmetika zahrnuje různé speciální zubní pasty a gely, které nám dávají přislib zdravějších a bělejších zubů, na to jak jsme dnes vyspělá civlizace se na zuby opravdu zapomíná. Kosmetika zabývající se zubní hygienou jsou spousty, buď to jsou specializované instituce nebo i samotní zubaři se tímto zabívají. Pokud chce, ale někdo urychlit bělost svých zubu může navštívit svého stomatologa a říct o invazivní metodu bělení zubu, která slibuje bělost již po minutách aplikace. Tento způsob je sice nejefektivnějí ale bohužel oslabuje naší sklovinu. Kosmetika a péče o naši pokožkuKosmetika která se zaměřuje na péči o naši pokožku je opět široká škála, můžeme si vybrat mezi krémy také můžeme pro zkrášlení naší pokožky používat séra a emulze které jsou u nás dostupná za velmi příznivé ceny. Tato kosmetika dodává tělu na hebkosti, jemnosti a svěžesti. emulze na tělo vhodná pro všechny typy pletí. Pokožka je po aplikaci ideálně hydratovaná, jemná, vláčná a vypadá mladší a svěžejší, a také příjemně voní. Obsahuje stopy vzácných švýcarských minerálů, které dodávají vaší pokožce ideální vlhkost. Kůže je orgán který je na nás nejvíce vidět, proto bychom péči o něj neměli podceňovat.LupyLupy jsou dnes jedním z nepříjemných problémů určité skupiny z nás. Lupy jsou vlastně malé bílé šupinky, které se tvoří lidem kteří mají suchou pokožku hlavy, znepříjemňují život mnohým z nás. Je nepříjemné když jdete na jednání máte sice perfektní oblečení a make-up ale bohužel máte lupy, naštěstí existuje spoustu kosmetických přípravku v podobě šamponů, které jsou konkrétně proti lupům bojují, používá se široká škála přípravků nejen šampony většinou kosmetika pro tuto problematiku efektivně tyto nepříjemnosti řeší. Kosmetika určena na vlasy je k dostání na naších stránkách a to za velmi příjemné ceny. Kosmetika, která bojuje proti lupům je k dostání v e-shopech a také v každé drogerii, nebo kadeřnickém salonu.

Pokračovat na článek



Výsledky vyhledávání v sekci: Láska a Sex

Masáž ve dvojici je příjemná

Řeč rukou je srozumitelná ve všech jazycích, můžeš ji použít ke zmírnění napětí nebo tišení bolestí – ale také díky ní můžeš tomu druhému sdělit, že ho máš ráda, že ti není lhostejný.Dotýkání při masáži znamená oboustrannou výměnu energie, kterou ruce dávají a zároveň si ji i berou, je to velmi milý a příjemný kontakt, který je možné umocnit pouhým soustředěním.Masáž může být nejen způsobem, jak bojovat s návalem práce, ale i případným zmatkem v osobním životě. Může to být cesta k řešení nahromaděných partnerských problémů. Tak jako se uvolníš při zkušené práci profesionálního maséra, tak může tvůj partner roztát pod tvými instinktivními masážními tahy, a své vzájemné problémy pak můžete řešit a vyřešit v uvolněné a spokojené atmosféře. A pokud pohodu nic nekazí, pak se masáž ve dvou může stát velmi rafinovanou milostnou předehrou. Základem je, abyste byli s partnerem naladěni na stejnou vlnu a do masírování se pouštěli s chutí. Pokud máte zrovna za sebou ostrou výměnu názorů, uklidněte se raději jinak. Jste-li oba v pohodě, začni připravovat základní pomůcky. Nejdůležitější je navodit vhodnou atmosféru, proto si k masáži vyber v bytě místo, kde je vám oběma fajn. Potřebovat budeš podložku (například karimatku či molitanovou matraci), polštář, pokrývku, ručníky a masírovací přípravky. Dbej na pečlivou přípravu, protože pokud během masáže zjistíš, že ti chybí ručník a poběžíš pro něj do skříně v koupelně, klid a pohoda pěkně rychle zmizí. Důležité je i oblečení, které by mělo být dostatečně volné, abys ses mohla dobře pohybovat. Chceš-li partnera uvolnit a uklidnit, zkus následující tip. Ulož ho na břicho a obě ruce dej dlaněmi na jeho záda. Pak oběma současně přejížděj po zádech a sleduj křivky těla. Když už dál nedosáhneš, ruce od sebe oddal a vracej se zpět po jeho bocích. Udělej kruh a celou akci zopakuj.

Pokračovat na článek



Výsledky vyhledávání v sekci: Těhotenství a Děti

Fyziologické změny u ženy v těhotenství

Krevní tlakKrevní tlak je v průběhu těhotenství o něco nižší než u netěhotných. Systolický tlak se snižuje jen nepatrně, diastolický o 5–10 mmHg (0,7–1,3 kPa) od 12. do 26. týdne. Po 36. týdnu se diastolický tlak vrací k hodnotám před těhotenstvím. Krevní tlak měřený manometrem s manžetou, která obepíná a. brachialis, se mění hlavně ve druhé polovině těhotenství, v závislosti na poloze ženy. Nejvyšší tlak je v poloze vsedě, nižší je vleže na zádech a ještě o něco nižší je v poloze vleže na boku. V průběhu těhotenství se významně zvyšuje tlak ve vénách dolních končetin, vulvy a rekta v poloze vestoje, vleže na zádech a vsedě. Venózní tlak je vyšší ve femorální véně, na jejíž straně je uložena placenta. Průměrný rozdíl je asi 27 mmH2O (0,3 kPa). Zvýšený venózní tlak často způsobuje i vznik hemoroidů a je jednou z hlavních příčin vzniku edémů dolních končetin. Zvýšený venózní tlak je způsoben tlakem těhotné dělohy na v. cava inferior a vv. iliacae. Komprese těchto vén způsobuje i oblenění průtoku krve kaudálně od místa komprese, a to je jeden z rizikových faktorů pro vznik trombózy v těhotenství. Výsledný účinek komprese v. cava inferior je poněkud zmírněn vznikem paravertebrálního kolaterálního oběhu. V horní polovině těla se v těhotenství venózní tlak nemění. Ve III. trimestru může zvětšená děloha částečně komprimovat aortu a její větve. Následkem této komprese je krevní tlak v a. femoralis nižší než v a. brachialis. Stlačení aorty se zvyšuje při kontrakci a při poloze ženy vleže na zádech, průtok krve dělohou se tak snižuje a rozvíjí se distres plodu. Tento jev se někdy nazývá Poseirův efekt. V období termínu porodu v poloze vleže na zádech nastává u 10 % žen velmi významný pokles krevního tlaku spojený s nauzeou, závratí a někdy dokonce i srdeční synkopou. Příčina je v téměř kompletním uzávěru dolní duté žíly komprimované těhotnou dělohou u žen s vrozeně nedostatečnou kolaterální cirkulací. Tento stav je doprovázen tachykardií matky a snížením srdečního výdeje a označuje se jako syndrom venae cavae inferior. Při děložní kontrakci se za porodu zvyšuje střední arteriální krevní tlak v průměru o 10 mmHg (1,3 kPa).V těhotenství se průtok krve zvyšuje zejména v děloze (viz odst. 6 ), v ledvinách, v prsech a kůži. Zvýšení průtoku záleží na délce těhotenství. V ledvinách se zvyšuje průtok krve v průměru o 400 ml/min ve srovnání s průtokem před těhotenstvím a v prsech o 200 ml/min. Velké zvýšení průtoku krve zjišťujeme také v kůži rukou a nohou. Kůže bývá v těchto místech obvykle teplejší, někdy je studeně vlhká. Prostřednictvím zvýšeného průtoku krve kůží se uvolňuje teplo produkované plodem a zvýšeným metabolismem matky v těhotenství. Zvyšuje se i prokrvení sliznic, což vede k jejich edematóznímu prosáknutí (dýchací cesty). Při fyzické námaze se následkem redistribuce krve do svalů snižuje průtok krve fetoplacentární jednotkou. U zdravé matky a plodu neovlivňuje mírná až středně těžká fyzická práce vývoj plodu.2. Objemy tělesných tekutin a hematologický systémU těhotné ženy se zvětšuje objem extracelulární tekutiny (intravaskulární a intersticiální kompartment) a vzniká fyziologická extracelulární hypervolémie. Objem intersticiálního kompartmentu se v těhotenství postupně zvětšuje a dosahuje maxima ve III. trimestru.Objem plazmyObjem plazmy se zvětšuje s velikostí plodu – čím větší plod, tím větší plazmatický objem. Její objem se rovněž zvětšuje v závislosti na výšce ženy, počtu a četnosti těhotenství. U malých žen se objem plazmy zvětšuje asi o 20 %, u vysokých žen až o 100 %, průměrné zvětšení objemu je asi 50 %, tj. 1250–1400 ml. Hypervolémie začíná již v 6. týdnu, nejrychlejší nárůst je ve II. trimestru a od 30. týdne je vzestup jen nepatrný. Některé studie dokonce prokázaly nepatrné zmenšování objemu plazmy v posledních 10 týdnech těhotenství. U žen s opakovanými potraty, předčasnými porody a s preeklampsií se zvětšuje objem plazmy jen nepatrně nebo vůbec ne. Protože se objem plazmy zvětšuje dvakrát více než objem erytrocytární masy, snižuje se koncentrace hemoglobinu a hematokrit – vzniká tzv. diluční anémie (nutno odlišit od skutečné anémie v těhotenství, která je nejčastěji sideropenická, méně často megaloblastická). Mechanismus těchto změn není zcela jasný, ale uplatňuje se zde zvýšená produkce aldosteronu, estrogenů, progesteronu a atriálního natriuretického peptidu. Zvýšený objem plazmy (a tím i krve) v těhotenství je nutný při zvýšeném průtoku krve některými orgány (děloha, ledviny, kůže, prsy) a pro kompenzaci ztrát krve při porodu. Ztráta krve při spontánním porodu se odhaduje na 400–600 ml a při císařském řezu okolo 1000 ml.ErytrocytyObjem erytrocytární masy se zvýší u těhotné ženy s jedním plodem ze 1400 ml na 1650 ml, tj. o 250 ml neboli o 18 %. Při podávání preparátů železa se objem erytrocytární masy zvyšuje o dalších 150–200 ml, tj. celkem o 400–450 ml (30 %). Toto množství erytrocytů obsahuje 475 mg Fe. U vícečetných těhotenství je objem erytrocytární masy větší než u jednočetných. Počet erytrocytů klesá ze 4,5 × 1012/l před těhotenstvím na hodnoty 3,7 × 1012/l ve 30. týdnu, kdy je jejich počet nejnižší. Později se již počet erytrocytů nemění nebo nepatrně stoupá. Koncentrace hemoglobinu klesá ze 137–140 g/l před těhotenstvím na 110–120 g/l na konci těhotenství. Podobné snížení nastává u hematokritu, který klesá z hodnot okolo 0,40 na 0,33–0,35. Pro ženy bílé rasy je v těhotenství z hlediska hemodynamického (viskozita krve) a z hlediska přenosové kapacity krve pro kyslík nejvhodnější hematokrit 0,35, arterio-venózní diference je v těhotenství menší než před těhotenstvím. Těhotenství je v dospělosti jediný fyziologický stav, ve kterém je v organismu přítomen fetální hemoglobin (HbF) a zmnožené F-buňky (erytrocyty obsahující HbF). Nejvyšších hodnot dosahují mezi 10.–12. a 18.–22. týdnem těhotenství a normalizují se do 8. postpartálního týdne. Tento HbF pochází od matky, nikoli od fétu. Zmnožení F-buněk koreluje s hladinami HCG a je indukovatelné erytropoetinem.ŽelezoZdravá žena přijímá denně potravou 12–18 mg železa (Fe) a z toho se vstřebává přibližně 5–10 %. Absorpce Fe se zvyšuje při jeho deficitu, a to na 20–50 %. Absorpce Fe se zvyšuje také v těhotenství, ve II. trimestru na 30 %, ve III. až na 40 %. Průměrná denní ztráta Fe u netěhotné ženy je 1–2 mg, u těhotné 0,75 mg, tj. za těhotenství celkem 200 mg. V těhotenství je část Fe matky transportováno do placenty a plodu. Nastává snížení zásob Fe u matky a tento stav může vyústit v deficit Fe, event. až v anémii z nedostatku Fe (sideropenická anémie). Fe se dostává k plodu aktivním transportem přes placentu. Fe je transportováno pouze jedním směrem – od matky k plodu, a to i od matek s deficitem Fe a sideropenickou anémií. Přesný mechanismus transportu Fe přes placentu neznáme. Přísun Fe do placenty a plodu není v průběhu těhotenství rovnoměrný, od 4. měsíce do porodu kolísá v rozmezí 0,5–5,0 mg/24 h. V těhotenství se spotřebuje asi 500 mg Fe na zvětšení celkového objemu erytrocytární masy u matky. V období porodu obsahuje plod okolo 300 mg Fe ve formě hemoglobinu a zásobního Fe uloženého v játrech. V placentě je uloženo dalších 30–100 mg Fe. Na druhé straně v důsledku amenorey v těhotenství a laktaci „ušetří“ žena 250–300 mg Fe. Ztráty Fe v mléce nejsou významné. Při spontánním porodu se ztrácí cca 600 ml krve, a to při hematokritu 0,37 představuje přibližně ztrátu 250 mg Fe. Při malé ztrátě krve při porodu se v šestinedělí snižuje objem erytrocytární masy, tím se redukuje množství celkového hemoglobinu a část Fe z tohoto hemoglobinu se ukládá jako zásobní ve formě feritinu (mobilizovatelné – lze jej využít pro potřeby organismu ) a hemosiderinu (nemobilizovatelné). Z toho, co bylo uvedeno výše, je zřejmé, že v těhotenství se spotřeba Fe zvyšuje a že v těhotenství a po porodu vzniká často v důsledku zvýšené spotřeby Fe a krevní ztráty sideropenie, event. sideropenická anémie.LeukocytyCelkový počet bílých krvinek se v těhotenství zvyšuje až na 12,0 × 109/l, ve III. trimestru byly zjištěny i hodnoty 16,0 × 109/l. Za porodu dosahuje počet leukocytů i 25–30 × 109/l. Počet lymfocytů a monocytů je relativně stabilní, zvyšuje se počet polymorfonukleárů. Počet bazofilů nepatrně klesá. Eozinofily se u některých těhotných zvyšují, u jiných snižují nebo se jejich počet nemění; příčina není známá.TrombocytyPočet trombocytů se v těhotenství významně nemění, event. může nepatrně klesat a pohybuje se v rozmezí normálních hodnot u netěhotných žen, tj. 140–400 × 109/l. V těhotenství se zvyšuje trombocytopoéza, ale i konzumpce destiček. Rovněž se zvyšuje koncentrace prostacyklinu (inhibitor agregace destiček) a tromboxanu A2 (vyvolává vazokonstrikci a agregaci destiček). Během těhotenství se dvakrát zvyšuje riziko venózní trombembolie.Sedimentace erytrocytůV těhotenství se sedimentace (FW) zvyšuje na 44 až 114 mm/h s průměrem 78 mm. Příčinou vysoké sedimentace je zvýšená hladina plazmatických globulinů a fibrinogenu. Sedimentace nemá v těhotenství diagnostickou hodnotu.Viskozita krveZměny v počtu erytrocytů ovlivňují viskozitu krve. Při srovnání s destilovanou vodou je viskozita krve před těhotenstvím 4,6, na začátku těhotenství pak činí 4,2 a v době nejnižšího počtu červených krvinek, tj. ve 30. týdnu, je viskozita 3,8. Snížení viskozity krve má za následek snížení srdeční práce a je jedním z faktorů, který způsobuje snížení krevního tlaku při zvýšeném srdečním výdeji.Elekrolyty v séruNa+ – koncentrace klesá o 2–3 mmol/l (130–148 mmol/l) K+ – koncentrace klesá o 0,2–0,3 mmol/l (3,8–5,1 mmol/l) Ca2+ – koncentrace klesá o 10 % (2,25–2,75 mmol/l) Mg2+ – koncentrace klesá o 10–20 % (0,75–1,25 mmol/l) Koncentrace Cl- a fosforu se výrazně nemění (98–106 a 0,65–1,62 mmol/l). V závorce jsou uvedena rozpětí normálních hodnot u netěhotných žen.Srážení krveV průběhu těhotenství jsou změněny hladiny nebo aktivita jak faktorů plazmatického koagulačního systému, tak faktorů fibrinolytického systému. Znalost mechanismů krevního srážení a fibrinolýzy je nesmírně důležitá, neboť umožňuje úspěšně léčit nejzávažnější porodnické komplikace – krvácení s event. následnou diseminovanou intravaskulární koagulopatií (DIC) a trombembolickou nemocí.Plazmatický koagulační systémVýsledkem aktivace kaskády plazmatického koagulačního systému (PKS) je konverze rozpustného fibrinogenu v pevný fibrin. Tato konverze se uskutečňuje prostřednictvím řady enzymových pochodů. Koncentrace fibrinogenu se zvyšuje v těhotenství o 1–2 g/l, tj. z 2–4,5 g/l na 4–6,5 g/l. Celkové množství fibrinogenu se zvyšuje z 10 g před těhotenstvím na 20 g na konci těhotenství. V průběhu normálního těhotenství se také signifikantně zvyšuje koncentrace faktorů VII (prokonvertin), VIII (antihemofilický faktor), IX (Christmas faktor) a X (Stuart-Prowerův faktor). Naopak hladiny faktorů II (protrombin), V (proakcelerin), XI (plasma tromboplastin antecedent) a XII (Hagemanův faktor) se téměř vůbec nemění. Přestože je těhotenství označováno za hyperkoagulační stav, ke spontánní intravaskulární koagulaci nedochází.Fibrinolytický systémHladina plazminogenu se v plazmě během normálního těhotenství zvyšuje současně s koncentrací fibrinogenu, ale v důsledku snížené koncentrace aktivátoru plazminogenu se fibrinolytická aktivita snižuje. Na konci těhotenství se zvyšuje hladina fibrin-degradačních produktů (FDP). Hladina těchto látek se značně zvyšuje při abrupci placenty, při preeklampsii a eklampsii a mohou negativně ovlivnit aktivitu PKS.3. Respirační systémV těhotenství nastávají v respiračním systému anatomické změny, které částečně podmiňují změny funkční. Subkostální úhel je v časném těhotenství 68° a v době termínu porodu je zvětšen na 103°. Bránice se v těhotenství zvyšuje o 4 cm a příčný průměr hrudníku se rozšiřuje o 2 cm. Exkurze bránice se při dýchání zvyšuje o 1–1,5 cm. Dýchání je v graviditě spíše abdominální než kostální. V tab. 2 jsou uvedeny procentuální změny plicních objemů a plicních kapacit na konci těhotenství. Minutová ventilace plic stoupá od 10.–12. týdne těhotenství, ale zvětšuje se pouze dechový objem, zatímco dechová frekvence se nemění. Progesteron indukuje zvýšenou citlivost dechového centra na CO2 a to vede ke zvýšení dechového objemu. Změnou polohy bránice směrem nahoru se snižuje negativní intrapleurální tlak a nastává snížení funkční reziduální kapacity o 18 % (FRC je součet ERV a RV). Toto snížení se týká reziduálního objemu (RV) i exspiračního rezervního objemu (ERV). Přesto celková kapacita plic, vitální kapacita a inspirační kapacita zůstávají nezměněny, protože nastává kompenzatorní rozšíření příčného a předozadního průměru hrudníku. Po hlubokém výdechu se maximálně vydechnutý objem vzduchu (FEV) a maximální proudění vydechovaného vzduchu (PEF) nemění. To je způsobeno bronchodilatačním účinkem progesteronu, který vede ke snížení rezistence dýchacích cest. Plicní difúze (tj. výměna dýchacích plynů mezi alveolárním vzduchem a krví) je snížena o 15 %, pravděpodobně vlivem snížené koncentrace hemoglobinu matky a změnou kvality mukopolysacharidů v plicních kapilárách těhotné. Zvýšená spotřeba O2 je kompenzována proporčním zvýšením dynamických ventilačních parametrů.

Pokračovat na článek


Jak nejlépe léčit akné

Jedna z nejvíce užitečných věcí, které můžete udělat, pokud jde o péči o pleť akné je použít správný mix přípravků pro Váš obličej. Ten bude zahrnovat antibakteriální produkty a peelingové produkty, které se budou snažit zlepšit Vši tvář. To pomůže zabít bakterie, které způsobují akné, stejně jako zbavit odumřelých kožních buněk a bakterií. Kombinace těchto produktů může Vaší kůži zcela vyčistit a zbavit váš obličej nepříjemného akné.Alternativní způsoby léčbyHledání té správné cesty k vyléčení akné není snadné. Možná zjistíte, že nejlepší věc, kterou musíte udělat, je hledat alternativní způsoby léčby, jako je laserové ošetření a chemický peeling. Přesto, pro mnohé to může být výhodnější užívat přírodní produkty k péči o pleť. Pokud navštívíte svého dermatologa, i on může mít odlišný přístup k léčbě Vašeho akné.

Pokračovat na článek


Stručný přehled o novorozeneckém akné

U malých dětí se může akné rozvinout díky přetrvávajícím mateřským hormonům po porodu, které mohou způsobit stimulaci mazových žláz. Dítě tyto hormony dostane po porodu z placenty. Nemějte starost, jestliže má vaše miminko pupínky. Okolo 20% novorozených dětí je postiženo akné, známým také jako novorozenecké akné. Pojďme se podívat na různé stránky tohoto zvláštního typu akné. Zaprvé, léčba dětského akné není… stejná jako léčba akné ostatních věkových skupin. Dětské akné je závislé na pohlaví. Miminka mužského pohlaví jsou náchylnější než jejich ženské protějšky. U malých dětí se akné vyskytuje ve věku od 3 týdnů. Některé miminka ho mají od porodu. Obecně vzato, typy akné, které se vyskytují u novorozených dětí, jsou pupínky a vřídky. Některé malé děti mají také akné na pokožce hlavy. Novorozenecké akné léčbu až tak moc nevyžaduje. Zmizí samo během čtyř měsíců. Ale pečujte o dítě stejně jako byste se starali o zbytek jeho těla.Použijte jemné dětské mýdlo a mírně očistěte obličej jednou denně vodou. Nezkoušejte tvrdší metody pomocí oleje a jiných krémů, které si myslíte, že jsou dobré. Mohly by stav časem zhoršit. S jistotou se ví, že dětské akné zmizí samo.Když chcete dítě vyfotit, nedávejte na jeho tváře kosmetické přípravky, ale pokud opravdu potřebujete udělat nějaké vylepšení, upravte hotovou fotografii. Pokud si vy nebo váš rodinný lékař myslíte, že má vaše dítě vážné akné, léčte ho benzoylperoxidem, keratolytickými látkami nebo krémy jako jsou například retinoidy.Způsob, jakým akné funguje, je opravdu záhadný. Pokud se vyskytuje ve vaší rodině, nemusí ho mít také vaše miminko. A jen proto, že dítě akné má, neznamená to, že bude trpět akné, až vyroste. Akné působící svévolně a má svou vlastní útočící strategii. Novorozenecké akné, které se normálně u dítěte objevuje od 3 měsíců, zmizí po dosažení věku 12 měsíců. Nemusíte vynakládat žádné zvláštní úsilí, abyste akné vyléčili. U některých dětí může stav trvat až 3 roky. To je dáno genetickou výbavou vašeho dítěte. Co se týče léčby, s dětským akné nemusíte nic dělat. Jen pozorujte jeho nástup a odchod. Tedy nástup s úzkostí a odchod s potěšením!

Pokračovat na článek



Výsledky vyhledávání v sekci: Zdraví

Liposukce

Bez tukuAť se nám to líbí nebo ne, ideálem krásy současné doby a naší zeměpisné šířky je štíhlé tělo. A není zahanbující, že jsme ochotni pro něj udělat maximum. Držíme diety, cvičíme, běháme v parcích, posilujeme, tu a tam vyzkoušíme nějaký ten "zázračný preparát" a stále více využíváme služeb plastických chirurgů. K jednomu z nejoblíbenějších zákroků dnes patří liposukce, což je operační postup, který odstraňuje odolné tukové zásoby ze specifických oblastí těla, jako jsou břicho, boky, hýždě, stehna, kolena, horní partie rukou, brady, tváře či krku. Je ale třeba mít na paměti, že se nejedná o metodu hubnutí a nelze jí tedy řešit silnou nadváhu či obezitu. V angličtině existuje výstižnější termín - body contouring, což lze volně přeložit jako doladění křivek těla. Proto je liposukce vhodnější paradoxně pro osoby se štíhlejší postavou, kdy je potřeba odstranit jen menší, lokalizované nadbytky tuku. U těch plnoštíhlejších je nutné a možné liposukci opakovat vícekrát. Pro koho je liposukce vhodná? V první řadě je zapotřebí mít realistická očekávání, co vám tato procedura může přinést. Vhodný kandidát na liposukci by měl být především fyzicky zdravý, psychicky stabilní, s pevnou elastickou kůží, ale s nadměrnými tukovými nadbytky v určitých partiích. Věk nehraje žádnou roli, nicméně u osob se sníženou elasticitou kůže (po 40. roku věku) se nemusí dosáhnout stejného výsledku jako u pacientů s pružnější kůží. Zákrok se pak většinou kombinuje s plastickou operací, při které je odstraněna přebytečná kůže. Obecně lze říci, že ideální k provedení liposukce je věk kolem 35 - 40 let a u osob nad touto věkovou hranicí se k indikaci liposukce přistupuje individuálně. Na jakých místech a v jakých případech má liposukce červenou? Jsou oblasti, které k liposukci nedoporučujeme vůbec. Jedná se o takzvané zakázané oblasti, ke kterým patří například dolní polovina hýždí. Některé oblasti nejsou vyloženě zakázány, ale jsou spíše nedoporučovány s ohledem na anatomickou lokalizaci jako například oblast zad. Liposukce je dále vysoce riskantní pro jedince se zdravotními problémy jako je diabetes (cukrovka), významným srdečním nebo plicním onemocněním, nedostatečností krevního oběhu nebo pro ty, kteří nedávno v blízkosti místa, které bude upravováno, prodělali operaci.  Techniky liposukce dělíme na suché a vlhké, přičemž všechny pracují na principu odsátí rozrušené tkáně pomocí tenké jehly - kanyly. Ta je zavedena pod kůži a pomocí podtlaku odvádí nadbytečnou tukovou tkáň. Jednotlivé způsoby liposukce a anestezie lze i různě kombinovat. Existuje několik způsobů provedení liposukce, a to především v závislosti na zařízení, které je při zákroku použito. Konvenční liposukce -liposukce je prováděna pouze pod tlakem, který je vytvářen pumpou, na kterou je kanyla napojena speciální hadicí.  Vibrační liposukce - rozdíl oproti předchozí spočívá v tom, že kanyla je napojena na speciální přístroj, který ji rozkmitá, což po fyzické stránce usnadní chirurgovi práci. Ultrazvuková liposukce - tukové buňky jednoduše řečeno rozbíjí ultrazvuk. Laserová liposukce - laser působí podobně jako ultrazvuk. Každá z uvedených metod má své přednosti i nedostatky. Nejnovější výkřik techniky nemusí vždy znamenat jen to nejlepší. Výsledek operace záleží jen na zručnosti chirurga a na jeho zkušenosti s tou, kterou liposukční technikou.  Suchá technika - oblast, kterou plánujeme odsát, není před liposukcí napuštěna žádným roztokem a lze ji tedy provést pouze v celkové anestézii. Nevýhodou této metody je, že je při ní nutné použít vyšší podtlak, jehož následkem může být vyšší krevní ztráta, poškození tkáně či ve výsledku výraznější nerovnosti. Tato metoda je v současnosti považována za zastaralou a příliš se nevyužívá. Mokrá technika - do podkoží je vstřikován roztok, který svým účinkem snižuje krvácení, a který vyplní místo po odsátém tuku. Jednotlivé mokré techniky se od sebe liší především jeho množstvím. Tato technika umožňuje snažší odstranění tuku, snižuje ztráty krve a poskytuje znecitlivění v průběhu operace i po ní. Vstříknutý roztok také pomáhá redukovat množství podlitin po operaci. Odsávací kanyla je do těla vpravována krátkými, maximálně centimetr dlouhými řezy, které obvykle chirurg umisťuje do přirozených záhybů kůže, aby po zhojení byly co nejméně viditelné. Wet technika (prostá vlhká technika) Objem vstřikové tekutiny je v tomto případě menší než předpokládané množství odsátého tuku. Obvykle 200 - 300 ml roztoku na odsávanou oblast. Super - wet technika Objem vstřikové tekutiny je u této techniky zhruba stejný jako předpokládaný objem odsátého tuku. Tento způsob je podobný tumescentní technice, ale místní anestetikum v roztoku obvykle obsaženo není, anebo jen v malém množství. Tumescentní technika V případě tumescentní techniky je do ošetřované plochy aplikováno velké množství roztoku injekční formou. Tumescentní liposukce je obvykle prováděna u pacientů, kteří vyžadují pouze lokální anestezii. Tento zákrok trvá déle než konvenční liposukce, maximálně však 3 hodiny. Protože obsahuje určité množství znecitlivujících látek, další anestezie není nutná. U této techniky je obvykle použito 2 - 3x více tekutiny, než je objem odsávaného tuku. Výsledkem je otok (angl. Tumescence). Další postup je pak stejný jako u konvenční liposukce.  Při vibrační liposukci se používá přístroj s liposukční kanylou, která kmitá rychlými pohyby dopředu a dozadu. Přístroj šetrněji proniká i tukovou tkání s vyšším obsahem vaziva - například hýždích či zádech. Používá se například při opakovaném zásahu do tkáně. Je nejšetrnější.  Ultrazvuková liposukce využívá k odsávání speciální kanylu, která produkuje ultrazvukovou energii. Ta působí na stěny tukových buněk a tuk zkapalní. Ultrazvuková liposukce se obvykle používá u zvazivovatělých ploch těla, například horní poloviny zad nebo při zvětšení mužského prsu. Při asistované liposukci rozlišujeme: • UAL - ultrasonic assisted liposunction - kdy je ultrazvuková energie přenášena do podkožní tkáně, kde způsobuje rozpad tukových buněk. • E - VAL - external ultrasonic - assisted liposuction - při níž jsou tukové buňky narušovány ultrazvukem přes kůži. Výhodou ultrazvukové liposukce je schopnost pronikat tkání s vyšším obsahem vaziva. Lze ji aplikovat po prodělané předchozí liposukci a nespornou výhodou je i menší krevní ztráta. Je zde ale větší riziko popálení kůže. Pro bezpečnost zákroku je tedy velmi důležitá kvalitní anestezie a náležitá pooperační péče. S tukem totiž ztrácíte i vodu, vitamíny a řadu výživných látek, jejichž ztráta může být příčinou pooperačního šoku. Konzultujte proto se svým lékařem, jaká pooperační péče vám bude zajištěna.Laserová liposukce. Jedná se o nejnovější liposukční metodu, která umožňuje výrazně zkrátit dobu hojení a navíc má i lepší výsledky. Používá se bud' samostatně, nebo jako kombinace klasické tumescenční liposukce a vypnutí pokožky laserem. Lékař tkáň nejprve napustí speciálním roztokem, který i s tukovými buňkami kanylou odsaje a na řadu přichází laser. Laserové vlákno se zavede do podkoží a tkáň se jím zespoda silně zahřeje. Díky tomu dojde k vypnutí kolagenu a vazivových struktur v kůži, která se vyhladí a "přisaje" zpět k tkáni.

Pokračovat na článek


Princip hormonální antikoncepce

Co je estrogen? Estrogeny vznikají hlavně ve vaječnících. V orgánech, kde účinkují, podporují růst buněk. V první fázi menstruačního cyklu estrogeny podporují nárůst děložní sliznice.Co je progesteron? Progesteron je hlavním přirozeným gestagenen. Je produkován tzv. žlutým tělískem ve vaječníku ve druhé polovině menstruačního cyklu. Způsobuje takové změny sliznice dělohy, aby mohlo nastat přijetí oplodněného vajíčka.Základem antikoncepčního efektu je dodávání estrogenu ve správné dávce. Protože by však samotný estrogen způsoboval nadměrný růst tkání v děloze, nepravidelné krvácení z dělohy a zvýšené riziko její rakoviny, je nutné podávat i druhý hormon, progesteron (přesněji syntetický progestin). Stejně tak, jako to je v přirozeném cyklu. Progesteron pak zabrzdí růst sliznice dělohy a zajistí pravidelné měsíční krvácení. Tablety se podávají obvykle 21 dnů a potom následuje týden, kdy žena nebere nic. Hladina hormonů prudce poklesne a žena dostane menstruaci. Toto krvácení je však falešné, gynekology nazývané pseudomenstruací, jde o takzvané krvácení ze spádu vyvolané poklesem hormonů. V pauze, kdy krvácíte a neužíváte pilulky (případně je užíváte jako placebo), jste před otěhotněním chráněna stejně dobře jako v období, kdy jste pilulky užívala. K otěhotnění nemůže dojít, protože dříve užité tablety zablokovaly ovulaci, která je k oplodnění nezbytná. A tabletky, které užijete po skončení pauzy, zabrání zase ovulace následující.Nejpoužívanější je pilulka, která obsahuje kombinaci hormonů estrogenu a progesteronu. Stejné složení bývá obsaženo i v náplasti na kůži. Další skupinou jsou antikoncepční preparáty, které obsahují pouze progesteron. Existují ve formě tabletek jako minipilulka, ve formě injekce aplikované jednou za tři měsíce, jako nitroděložní tělísko, nebo ve formě podkožního implantátu.Proč se hormonální antikoncepce užíváTím základním důvodem je zabránění otěhotnění. Ale antikoncepce má ještě spoustu dalších pozitivních účinků. Například se nasazuje ke zpravidelnění menstruace, zmírnění premenstruačního syndromu, pomáhá ženám, které mají příliš bolestivou menstruaci. Hormonální antikoncepce s obsahem hormonů s antiandrogenními vlastnostmi je vhodná pro zmírnění akné. Navíc užíváním hormonů brání tvorbě některých ovarijních cyst, nádorů prsů, vaječníků a endometria. Po pětiletém užívání klesá riziko karcinomu prsu přibližně dvakrát. Nebrání však nádoru čípku, který je způsoben virovou sexuálně přenosnou chorobou.Hormony nejsou vhodné pro každou ženuHormonální antikoncepce se nesmí předepsat těm ženám, které prodělaly hlubokou žilní trombózu, nebo mají potvrzenou některou z mutací zvyšující srážlivost krve. Nesmí ji užívat ženy s nádory prsu, vaječníků či dělohy v případě, že jsou tyto nádory růstem závislé na hormonech. Mezi další rizikové faktory patří vysoký tlak, cukrovka, obezita, kouření a věk. Ohroženy jsou zejména silné kuřačky starší 35 let. Hormonální antikoncepce není vhodná ani pro ženy, které trpí migrénou a některými jaterními poruchami. U žen léčených některými antibiotiky či antiepileptiky může naopak dojít k poruše působení pilulek v játrech, těm je pak nutné dávky patřičně zvýšit.Nežádoucí účinkyMezi velmi závažné patří zvýšení krevní srážlivosti, která může způsobit nebezpečí žilní trombózy horních i dolních končetin s hrozbou plicní embolie nebo trombózu mozkových splavů. I když jsou tyto příhody u jinak zdravých žen velmi vzácné, je nutné pečlivé vyšetření. Dalším nebezpečím je mírné zvýšení rizika některých hormonálně dependentních nádorů.Zhoršení nebo vyvolání migrény, nejasný vznik deprese, vzestup krevního tlaku či mírné poruchy metabolismu jater patří ke středně závažným nežádoucím účinkům.K nepříjemným, i když méně závažným nežádoucím účinkům, se řadí přírůstek hmotnosti. Ten není ani tak způsoben množením tukové tkáně, ale zadržováním vody a solí. Mezi další nepříjemnosti patří benigní bolesti hlavy, nevolnost, únava, změny nálady, pigmentové skvrny na obličeji po opalování. Tyto příznaky se nemusí vyskytnout u všech žen a v mnoha případech po několika měsících užívání či změně tabletek mizí.V každém případě je však důležité potíže nahlásit svému lékaři.

Pokračovat na článek


Akné dospělých

U dospělých mezi dvaceti a padesáti lety může akné stále propuknout. O akné se často mluví jako o dilema teenagerů. I když se nejčastěji objevuje během puberty, počet dospělých osob, které trpí akné, stále roste. Může mít stejně mnoho negativních projevů, jako u dospívajících. Možná dokonce i více, když se přidá stres z kariéry a rodiny k životu s nevzhledným kožním problémemDuševní stres může být jednou z hlavních příčin akné u dospělých. Není žádným překvapením, že dospělé ženy mohou trpět akné častěji než muži, vzhledem k tomu, že se ukázalo, že ženy mají v každodenním životě mnohem více stresu, nemluvě o tom, že jsou náchylné k hormonální nerovnováze, zejména v období menstruačního cyklu a těhotenství. Stejně jako v období dospívání, hormony jsou důležitým faktorem také na začátku a při zhoršení akné u dospělých.Vlivy životního prostředí, které člověka obklopují, zkombinované s individuálním životním stylem, mohou ve vzhledu akné dospělých také hrát velkou roli. Nesprávné stravování a špatné návyky, jako třeba kouření a konzumace alkoholu, mohou ovlivnit stav pleti a odolnost vůči akné, stejně jako vůči jiným nemocem. Prevence je jediný evidentní způsob, jak se s akné vypořádat. Dobrým začátkem je správná strava spolu s pitím velkého množství vody a s dostatečným odpočinkem. Snaha zbavit se stresu a dodržovat správnou péči o pleť a hygienu může také pomoct předcházení vzniku akné.Ale co s pupínky, které už máte?Existuje mnoho způsobů léčby dostupných pro dospělé lidi, kteří mají akné. Léky proti akné, některé výrobky určené pro péči o pleť a dokonce i laserový zákrok jsou jen jedny z mnoha metod léčby akné, které jsou dnes na trhu. Návštěva kvalifikovaného lékaře nebo dermatologa je jediný způsob, jak zjistit, jak vážný je stav vašeho akné a jak najít pro vás tu nejvhodnější léčbu.

Pokračovat na článek


Prevence akné - Hygiena a léky

Jedna z nejběžnějších mylných představ o akné je, že jeho vznik je způsoben špínou. To není! Akné vzniká kvůli kombinaci faktorů, které nemůžete ovládat, stejně jako vaši hormonální rovnováhu a přirozené tempo systému obnovení pokožky. Naštěstí existuje několik věcí, které můžete ovládat a které vám pomohou udržet akné pod kontrolou. Začněte následováním těchto jednoduchých doporučení pro zdravou pleť.Prevence akné – Tip č. 1:Nemyjte se přespříliš. Vzhledem k tomu, že špína není příčinou vzniku akné, nadměrné drhnutí a mytí ho nevyléčí. Snažte se mytí omezit na dvakrát za den, což vaši pokožku nevysuší a nepodráždí. Navyklé přílišné mytí může také vyvolat nadměrnou produkci mazu, která by mohla mít za následek další propuknutí.Prevence akné – Tip č. 2:Vyhněte se tvrdému drhnutí. Je v pořádku, že se pokožka odlupuje, ale použijte krém s jemným složením s malými, hladkými zrnky. Vyvarujte se výrobkům se stopami mandlí nebo meruněk, které mohou podráždit nebo dokonce potrhat kůži a akné zhoršit.Prevence akné – Tip č. 3:Řekněte ne alkoholu. Pokud používáte toner, vyhněte se výrobkům s vysokou koncentrací isopropylalkoholu, nebo běžného líhu. Silný alkohol zbaví pokožku svrchní vrstvy, což způsobí, že vaše mazové žlázy začnou produkovat vice mazu. Výsledek? Suchá, červená pokožka – a možná i více pupínkůPrevence akné – Tip č. 4:Nemačkejte. Mačkání pupínků – nehty, špendlíkem nebo čímkoliv jiným – může zanést bakterie hlouběji do kůže, což způsobuje větší zánět a infekci. Také více poškodí okolní pokožku, takže pupínek pravděpodobněji zanechá trvalou jizvu.Prevence akné – Tip č. 5:Ruce pryč! Propionibacterium acnes (bakterie, která způsobuje akné) je normálním obyvatelem kůže, ale nevede k akné, dokud se neuvízne uvnitř vlasového folikulu. Nadměrné dotýkání se tváře, včetně tření nebo i opírání brady v dlaních, může zanést bakterie do pórů – kde může začít jejich řádění.Prevence akné – Tip č. 6:Po cvičení se umyjte. Když cvičíte, váš pohyb vytváří teplo a oblečení a vybavení tělocvičny způsobuje tření. Dokud si neosprchujte, v okolí kůže se udržuje teplo a vlhkost a vytváří tak ideální živnou půdu pro šíření bakterií. Takže pokaždé, když můžete, se osprchujte ihned po cvičení.Léky na aknéPrevence akné – Najděte si režim a držte se ho. Většina případů mírného akné může být zlepšena volně prodejnými léky nebo přípravky. K dispozici je široká škála způsobů léčby, a je dobrá šance, že jeden z nich u vás bude zabírat. Pokud začnete léčbu dříve, než se akné přehoupne do vážnějšího stadia, budete mít větší šanci vyhnout se tělesným a psychickým problémům. Ale pokud vaše akné zhorší nebo trvá déle než několik týdnů, vyhledejte lékaře. Zde je krátký seznam nejběžnějších produktů používaných k léčbě akné – pro další informace o konkrétní léčbě klikněte na odkazy.

Pokračovat na článek


8 příčin akné dospělých

Příčiny akné dospělých jsou často stejné jako u těch, kteří měli akné jako dospívající děti. Nicméně, i pro dospělé, kteří nikdy neměli akné dříve, může být dnešní článek také přínosný. Přestože přesné příčiny akné dospělých jsou sporné, je dobře známo, že hormonální výkyvy mohou vyvolat vznik akné dospělých. To je důvod, proč mnoho žen trpí akné dospělých v době jejich menstruačního cyklu.Zatímco hormony jsou velkým přispěvatelem ke vzniku akné dospělých, existuje také řada dalších důvod. Zde je osm hlavních příčin akné dospělých.1. toxiny a jedyVětšina dermatologů, kteří jsou zaměření výhradně na kůži, často zná příčiny akné dospívajících a dospělých. Soustředí se na vysvětlování důležitosti mazu v póréch. V těchto pórech se často nashromáždí maz a bakteriální infekce jsou toho příčinou. Bohužel je pravda, že tato odpověď nedává kompletní odpověď na vznik akné. Lékaři nedokážou pochopit hlubší příčiny vzniku akné pro dospívající a dospělé a proto bohužel většina léčeb akné selhává.Příčinou akné jsou vlastně jedy a odpady, které se hromadí v těle a které nemohou být řádně vyloučeny. Tělo má několik „normálních“ metod, jak vyhánět tyto jedy pomocí jater, ledvin, tlustého střeva, tenkého střeva a další orgánů. Pokud je však některý z těchto orgánů slabý a nemůže zvládnout zátěž – může tato situace přispět ke vzniku akné.To je proto, že se tělo nemůže zbavit toxinů. Takže v poslední zoufalé snaze očistit sebe, tělo se snaží dostat nežádoucí toxiny do pórů na kůži. Rány a skvrny, které jsou výsledkem, jsou to, co nazýváme akné.Nyní pojďme připomenout další příčiny akné dospělých.2. menstruaceČasto se u žen tvorba akné točí kolem jejich menstruačního cyklu a pupínky začínají vznikat několik dní před začátkem jejich období. Důvodem je to, že během této doby u žen hladina estrogenu klesá, zatímco její hladina progesteronu začíná stoupat. To způsobí, že mazové žlázy produkují více mazu, což může vést ke vzniku pupínků.3. těhotenstvíJako by těhotné ženy neměli dost starostí s těhotenstvím, musí řešit tvorbu akné. Vznik akné je velmi běžný v průběhu těhotenství. Ženy v tomto období postupují hormonální změny během těhotenství a to přispívá ke vzniku akné. Akné je často nejhorší v prvních třech měsících těhotenství, kdy hormony kolísají. Je však možné, že akné bude trvat v průběhu celého těhotenství a následně i v době kojení. Naštěstí se většině těhotných žen časem pleť může vrátit na úroveň jako před těhotenstvím.4. Syndrom polycystických ováriíSyndrom polycystických ovárií je jedním z nejčastějších poruch žen. Syndrom PCO postihuje šest až deset procent všech žen a většina žen ani o tom neví. Tento syndrom též může zato, že máte akné.5. MenopauzaBylo by hezké si myslet, že přechod by signalizoval začátek konce akné dospělých. Bohužel, pro dospělé se akné objevuje i u žen po menopauze. I když to není běžné, není to nemožné zažít vznik akné během vašich 40 let, 50 let života a ještě dále. Akné, které se vyvíjí v této fázi životního cyklu je obvykle mírné, ale může být i příčinou rozpaků na veřejnosti.6. lékyVýzkum ukázal, že některé léky mohou způsobit akné dospělých. Mezi ně patří anabolické steroidy, některé léky, které obsahují lithium a jód, isoniazid a rifampicin, a některé antiepileptické léky.7. chemikálieChlorované průmyslové chemikálie můžou vytvořit kožní poruchu zvanou chlorakné, což je vlastně druh vyrážky, která je způsobena expozicí chlorovaných průmyslových chemikálií nebo herbicidy.8. fyzikální tlak nebo třeníA konečně, akné dospělých může být způsobeno některými formami chronického fyzického tlaku na kůži, jako je umístění houslí pod bradu, nebo tření z popruhu batohu. Tento typ akné se nazývá akné Mechanica.

Pokračovat na článek


Souvislost akné a stravy?

Akné, jak jste si možná všimli, postihuje více než devadesát procent světové populace v nějakém období jejich života. Je to nejčastější kožní onemocnění léčené dermatology a většina jeho obětí jsou teenageři a dospělí. Podle některých výzkumů je akné způsobeno různými vlivy, jako jsou hormony, bakterie, a některé genetické faktory. Někteří dokonce tvrdí, že vzniká kvůli špatné stravě, s čímž mnozí nesouhlasí. Otázka akné a stravy je zkoumána již několik let. Ačkoli někteří dermatologové tvrdili, že strava nemá s tvorbou akné co dočinění, mnozí si stále myslí, že akné a strava spolu souvisí. Souvisí spolu, protože strava hraje roli ve vývoji akné. Zde je běžný výklad, který ukazuje, jak jsou akné a strava propojeny.Výzkumy ukázaly, že konzumace čistých sacharidů a cukrů vede k uvolnění množství inzulinu a inzulinu-podobnému růstovému faktoru IGF-I (insulin-likegrowthfactor I). Pokud se vytvoří, pak může doprovázet především ke tvorbě nadbytku hormonů, androgenů, které jsou považovány za nejsilnější faktory způsobující tvorbu akné. Spojitost akné a stravy ukazuje, že pokud je produkován přebytek mužských hormonů, kožní póry uvolní maz, což je mastná látka, která obecně vlivem bakterií způsobuje akné. Dále tento proces spustí tvorbu IGF-I vedoucí k dělení a množení kožních buněk keratinocytů, které pak jsou materiálem pro tvorbu akné. Dále ukazují spojitost akné a stravy některé studie prováděné na případech akné ostrovanů z Papuy Nové Guiney a lovců a sběračů z Paraguaye. Podle této studie je akné na tváři vyvoláno některými faktory životního prostředí, z nichž jedním je strava. Mnoho pátracích skupin prostřednictvím takové studie zjistilo, že omezení obilovin je nedílný krok směrem k optimalizaci vašeho zdraví, což vedlo výzkumníky k názoru, že strava bez obilovin je pro akné prospěšná. Dnes je akné a vhodná strava jednou z nejžhavějších záležitostí v oblasti medicíny. Mnozí tvrdí, že existuje jen málo výzkumů týkajících se spojitostí akné a stravy, protože na to není dost peněz. Někteří dokonce tvrdí, že lékaři a dermatologové pouze mluví o tom, že strava nemá s akné co do činění, protože zdravou stravu vám nemohou prodat. Když se nad tím zamyslím, za tím vším je akné, stejně jako některé jiné nemoci, způsobené špatnou stravou. Ale nemůžete ho vyléčit pouhým zaměřením se na životosprávu, protože je za tím i něco jiného.

Pokračovat na článek


Akné a vitamíny

Studie ukazují, že strava nehraje roli pro vznik akné. Avšak to, co se doporučuje jako  preventivní péče před akné, je toto: to, co je nejlepší pro vaše tělo je nejlepší pro vaši pokožku, zejména proto, že vaše kůže je největším orgánem těla. Tak tady jsou zdravé vitamíny, minerály a další doplňky, které byly známy, a které můžeme doporučit:Vitamin A nebo Retinol se nachází nejen v některých kosmetických krémech, ale také v játrech, rybím tuku a u mléčných výrobků. Produkován rostlinami, je tento vitamín také známý jako tzv. beta-karoten, a je nalezený třeba melounu, mrkvi, meruňce, a v zelenině, jako je špenát, kapusta, petržel. Dejte si pozor, že vysoké dávky vitamínu A jsou toxické.Anti akné vitamíny 2:Vitamin B komplex. Tyto vitaminy se nacházejí v listové zelenině, rybách, mléce, vejcích a v celozrnných výrobcích a mají mnoho funkcí. Například, i když B-2 mohou dráždit akné, můžou pomoci zmírnit stres. B-1, B-6 a B-12 jsou také známé pro prokázání odlehčení. A B-3, v avokádo, vejce, arašídy, libové maso a játra, údajně snižuje hladinu cholesterolu, má protizánětlivé účinky na pokožku a zlepšuje metabolismus a krevní oběh, navíc zlepšuje akné podle některých studií.Anti akné vitamíny 3:Vitamin C – forma tohoto vitamínu, ester C má antioxidační a protizánětlivé vlastnosti a pomůže zabránit návratu aknéAnti akné vitamíny 4:Vitamin E,  se nachází v mandlích, brokolici, burských oříškách, slunečnicových semínkách a v rostlinným oleji, ale mnoho zdravotníků se domnívá že tyto potraviny nepomůžou při prevenci akné. Místo toho vědci uvažují, že forma tocotrienolu může mít antioxidační vlastnosti, které mohou být pro zdraví kůže přínosné.

Pokračovat na článek


Co způsobuje akné u dospělých ?

   Bez ohledu na věk, akné je záležitost mazových žláz. Tyto žlázy jsou spojeny s vlasovými folikuly a produkují látku zvanou maz. Akné se tvoří, když se vlasový folikul ucpe mazem a odumřelými buňkami. Věří se, že patogenní (nemoci způsobující) jevy v mazových žlázách, jsou způsobeny z velké míry změnami hladiny androgenních (mužských) hormonů v těle — což je obvykle spojováno s růstem a vývojem ve věku mezi 12 a 21 lety. Proto je důležité hledat hlavní příčiny vzniku akné, které se poprvé objeví v dospělosti.Metabolické poruchyAkné mohou způsobit změny v hormonální rovnováze, například ty, které vyvolá těhotenství, menstruace nebo hormonální abnormality.Je také důležité vědět, že některé pupínky, které se zdají být akné, však akné nejsou. Jedno kožní onemocnění, které se mu podobá, je folikulitida, která vznikne, když se do vlasových folikulů dostane infekce a zanítí se. Folikulitida vyžaduje jinou léčbu než akné. Akné, které se objeví v dospělosti, se může léčit obtížně, pokud se vyskytuje opakovaně. Někteří pacienti s vážným opakujícím se akné podstoupili léčbu s celkově působícím lékem zvaným isotretinoin. Vzhledem k tomu, že akné u dospělých může být obtížně léčitelné, by se mělo to, které se objeví v dospělosti poprvé, vyšetřit dermatologem.

Pokračovat na článek


Existuje lék na akné?

Akné je závažné kožní onemocnění, které postihuje miliony lidí na celém světě. Nejčastěji se akné objevuje u mládeže, ale i děti a dospělí jsou čas od času jím zasaženi také. Je nepopiratelné, že akné může způsobit osobní utrpení a může dokonce snížit mnoha lidem sebevědomí. Ve skutečnosti ač si to mnoho lidí určitě nemyslí, jsou oběti akné často v depresích. S takový druhy pocitu není divu, že většina pacientů s akné nevěří že existují účinné léky na akné které mohou pomoci s jejich pletí.Ale co když existuje skutečně lék na akné?Bylo již provedeno mnoho studií ohledně léčby akné. Do dnešních dní, ale nebyl prokázán žádný lék který umí zbavit akné ve všech případech, přestože jsou některé léky jenž to o sobě tvrdí. Nicméně, novinky z této oblasti není vůbec nutné zatracovat, protože řada z nich opravdu pomáhá s bojem proti akné a jejich výsledky jsou čím dál tím lepší. Dalším obrovským plusem je, že se velmi často jedná o léky které jsou dostupné na trhu i bez lékařského předpisu. Co mají společného všechny léky je to, že jejich účinek může různorodý v závislosti na způsob použití, závažnost akné a druhu kůže pacienta a proto nelze od nich očekávat vždy úspěšný výsledek.Nejčastější skupinou léků jenž reprezentují léky proti akné jsou čistící prostředky na kůži a hydratační krémy . Tyto léky proti akné jsou vlastně léky jenž lze koupit bez předpisu a při správné aplikaci mohou pacienta zbavit většiny akné. Některé z těchto léků navíc podporuje loupání kůže čímž zajistí její obnovu.Současné existují antibiotika které též pomáhají s léčbou proti akné a nejčastěji bývají nasazovány při zvláště silném akné. Tyto antibiotika jsou pouze na lékařský předpis a jejich aplikaci je nutné nechat posoudit ošetřujícím lékařem. Síla těchto antibiotik spočívá především v tom, že pomáhají níčit bakterie které způsobují kontaminaci kožních pórů. Nicméně existují případy kdy ani tato léčba není účinná a musí se hledat jiná cesta boje proti akné. Je také třeba poznamenat, že aktuální antibiotika mají určité nepříznivé vedlejší účinky, které je třeba vzít v úvahu jestliže se chcete pro některé z nich rozhodnout.Existuje též skupina léku s obsahem vitamínu A a jeho derivátů které pomáhají renegerovat kůži, ale i u těchto léků platí že mohou mít vedlejší účinky, jako je emocionální poruchy, suchost, podráždění, zarudnutí, a dokonce i vrozených vad.

Pokračovat na článek


Cystické akné

Co se týče cystického akné, je důležité poznamenat, že ve skutečnosti se jedná o bakteriální infekci vlastních cyst hluboko pod kůží. Cystická akné, na rozdíl od černých teček a papulozního typu akné, jsou vesměs velká zanícená ložiska vyplněná hnisem. Akné je kožní onemocnění, které postihuje miliony lidí v nějakém období jejich života. Více než devadesát procent z celkové světové populace je postižena akné, procento teenagerů je ještě vyšší. Stejně jako některá kožní onemocnění, akné se rozděluje do značné míry od mírné až po těžkou formu na základě výskytu pupínků, černých teček, cystických akné na obličeji, krku, hrudníku a zádech.Co se týče cystického akné, je důležité poznamenat, že ve skutečnosti se jedná o bakteriální infekci vlastních cyst hluboko pod kůží. Cystická akné, na rozdíl od černých teček a papulozního typu akné, jsou vesměs velká zanícená ložiska vyplněná hnisem. Konkrétní důvod pro prohloubení akné spočívá na myšlence, že pokud se obsah ucpaného póru prosákne do kůže, objeví se velký lokální imunitní zánět. Cystické akné může vypadat jako uzlík (nodulus), a možná jediný rozdíl mezi nimi je, že cystické akné je naplněné hnisem. Stojí za zmínku, že cystické akné typicky měří v průměru více než 5 mm. Navíc je cystické akné jen jedním z mála znaků těžkého akné, které může být bolestivé a může způsobit jizvení, pokud se neléčí odpovídajícím způsobem.Cystické akné lze léčit a je možno mu předcházet. Řada způsobů, jak bojovat proti cystickému akné a následnému jizvení, již existuje. Ale ze všech přístupů, možná nejlepší způsob, jak k léčbě a prevenci cystického akné přistupovat, je nemačkat, nestiskávat a nevytlačovat akné, protože může způsobit akorát hlubší infekci a velmi bolestivý zánět, který může trvat déle, než kdyby místo bylo ponecháno v klidu.V podstatě se cystické akné léčí místními a celkovými antibiotiky, které velice dobře bojují proti akné a jizvení. V případě mírného až těžkého cystického akné léčba spočívá především v podávání antibiotik, které zbaví kůži mikroorganizmů jako Propionibacterium spp., které kolonizovaly mazové folikuly v kůži.I v případě rezistentních bakterií na některá antibiotika lze akné léčit. Jedním z příkladů lze uvést minocyklin, který se ukázal jako silné léčivo proti akné. Ve skutečnosti je ale na dnešním trhu mnoho dostupných látek. Nejlepšího výsledku ale lze docílit návštěvou lékaře před začátkem jejich používání.

Pokračovat na článek


Propuknutí na zádech - Jak se vypořádat s akné na zádech

Akné na zádech se objevuje ve všech velikostech a formách v rozmezí od mírné formy, jako jsou bílé pupínky, k vážné formě zahrnující vředy. Akné na zádech se může skládat z pupínků, vřídků a také černých teček. Postihuje lidi od věku deseti let do čtyřiceti nebo ještě starší. Pochopení příčin tohoto typu akné a dostupných možností léčby je velmi důležité pro prevenci a léčbu tohoto onemocnění. Akné na zádech se objevuje ve všech velikostech a formách v rozmezí od mírné formy, jako jsou bílé pupínky, k vážné formě zahrnující vředy. Akné na zádech se může skládat z pupínků, vřídků a také černých teček. Postihuje lidi od věku deseti let do čtyřiceti nebo ještě starší. Pochopení příčin tohoto typu akné a dostupných možností léčby je velmi důležité pro prevenci a léčbu tohoto onemocnění.Stejně jako u všech ostatních typů akné, také u toho na zádech není pouze jedna příčina jeho vzniku. Tento druh akné vzniká, když mazové žlázy během puberty začnou produkovat více mazu. Hormonální skupina androgenů, která je u žen i mužů, se stane příliš aktivní, což vyvolává reakci mazových žláz, které začnou produkovat více mazu. Tyto žlázy se nacházejí přímo pod povrchem kůže. Neustále produkují a vylučují maz skrze póry v pokožce. Když je ho produkováno příliš mnoho, póry a vlasové folikuly se ucpou. Tato ucpaná místa brání odumřelým buňkám v tom, aby se dostaly z pokožky pryč, což má za následek vrstvu mazu a odumřelých buněk nahromaděnou ve vlasovém folikulu. Toto přitahuje bakterie, které způsobí vznik akné.Čím léčit?Akné na zádech se může nacházet na kterékoliv části těla a nemusí se nutně vyskytovat právě na zádech. Může být velmi vážné, s bolestivými vředy. K tomuto typu akné mohou být náchylní jen určití lidé, nebo může být způsobeno i něčím jiným, například nošením těsného oblečení nebo těžkého batohu. Ničím se nedotýkat zad logicky není preventivním opatřením, protože všichni musíme sedět a nosit oblečení. Je snazší tento typ akné vyléčit, než se ho pokoušet předejít, protože většina lidí jím trpí jen v určitém období svého života. Kůže na zádech je mnohem silnější a proto umožňuje větší možnosti lokální léčby, například 10% benzoylperoxidem. Tato koncentrace není vhodná pro zbytek pokožky, která je obvykle tenčí a nebyl by pro ni vhodný tak silný roztok. Na svých zádech můžete mít všechny projevy akné – černé tečky, bílé pupínky, vřídky, stejně jako na kterékoliv jiné části těla.Může za to stres?Avšak existují nějaké rozdíly mezi akné na zádech a akné nacházejícím se jinde na těle. To na zádech není způsobeno genetikou, ale jiné typy mohou být. Některé závažné případy tohoto akné mohou být geneticky předány, ale s největší pravděpodobností je to spíš individuální. Lidé na celém světě jím v určitém období svého života trpí. Na rozdíl od jiných druhů akné, k jeho tvorbě či propuknutí nepřispívá jídlo. Neexistuje absolutně žádný důkaz, že potraviny připravované na tuku nebo obsahující hodně tuku přispívají k tvorbě tohoto akné. Je také známo, že nadměrná produkce mazu a hromadění špíny nemá velký vliv na rozvoj tohoto typu akné. Přílišné pocení a nemytí nebo příliš časté sprchování se ukázalo, že nezvyšuje pravděpodobnost jeho vzniku. Také se nezdá být ovlivněný stresem. Existují lidé, kteří si myslí, že se akné na obličeji vzniká v důsledku stresu. Nicméně stres může způsobit to, že se akné na zádech nehojí. Častokrát způsobí, že si lidé dloubají do pupínků, což stav jen zhoršuje.Užívání některých volně prodejných léků může v méně závažných případech tento druh akné vyléčit. Někteří kožní specialisté nebo dermatologové by měli léčit těžké formy akné na zádech, jako je cystické akné. Většina jednodušších forem by měly zmizet s denním mytím, ale vzhledem k tomu, že cystické akné se tvoří až hluboko pod pokožkou a může způsobit trvalé zjizvení, měla by se mu věnovat větší lékařská péče, než obyčejným pupínkům nebo černým tečkám na zádech. Vždy konzultujte léčbu se svým lékařem ještě před zahájením léčebného programu tohoto typu akné. Nikdy se nepouštějte do léčby závažného akné na vlastní pěst nebo pomocí volně prodejných přípravků bez konzultace s odborníkem.

Pokračovat na článek


Čistý obličej - První krok ve 12 bodovém programu

Ti, kterým nestačí speciální krém jako je Ryor Aknestop, budou muset vynaložit větší úsilí, aby se akné zbavili. Vzhledem k tomu, že je akné poruchou, která vychází zevnitř těla a projevuje se navenek, musíte:Pokud vaše akné není vážné, vše, co byste mohli potřebovat, je dobrý krém a dodržování několika zásad v mém dvanáctibodovém programu, abyste překonali období, kdy je akné aktivní. Pokud je vaše akné vážnější, pak byste měli můj dvanáctibodový program dodržovat, jelikož je akné projevem stavu celého vašeho organismu a odráží to, co se děje uvnitř vaší mysli, buněčné struktury a vnitřních orgánů. Akné je poruchou, kdy je ve vašem těle nadměrné množství toxických látek, které vnitřní vylučovací orgány nejsou schopny vyloučit. Takže se vaše toxiny dostávají do krve a jsou vyloučeny přes kůži. Je to automatický mechanismus přežití, který vaše tělo vyvolá ve snaze chránit vnitřek těla – buňky, tekutiny, krev, orgány a tkáně.Je třeba, abyste se podívali na těchto 11 bodů:Udržování obličeje v čistotěPoužívání Ryor Aknestop, nebo vašeho oblíbeného krému na obličejZměna vašeho jídelníčkuDostatek slunce, vzduchu a vodyVitamíny, které byste měli užívatMinerály, které byste měli užívatSpeciální doplňky, které byste měli užívatBylinné směsi, které byste měli užívat nebo pítSpeciální detoxikační nápoje nebo doplňkyDrhnutí kůžeZměna vašeho postojeKrok 1: Udržování obličeje v čistotěPokud na obličej používáte kosmetické přípravky, budete s tím muset přestat. Některé kosmetické přípravky dráždí pokožku a mohou způsobit akné na obličeji ucpáním pórů. Kosmetické chemické látky, které mohou způsobit podráždění kůže a pórů a vyvolat zánět jsou:minerální olej lanolin parabeny propylenglykolDívejte se na etikety kosmetických výrobků, které používáte. Zjistíte, že mnoho kosmetických přípravků, mýdel a opalovacích krémů obsahuje tyto chemické látky. Najděte make up na bázi vody, ne oleje. Najděte ten, který nedráždí váš obličej a používejte ho střídmě. Když si myjete obličej, nepoužívejte žádné komerční mýdla, protože jsou plné chemikálií, které budou dráždit a zhorší stav vašeho akné. A nemyjte si obličej příliš často, protože to vysuší vaši kůži od přirozeného ochranného mazu. Také se pořád nedotýkejte obličeje, protože na něj nanášíte bakterie.Na umytí obličeje používejte jen:* Kastilské mýdlo* Glycerinové mýdloMůžete si k obličeji přiložit čistý, horký ručník, abyste vyvolali cirkulaci oběhu a aby se vyplavily toxické látky z pupínku na povrch. Nedrhněte ale moc, aby pupínky nepraskly, ale jen lehce, aby praskly, až když jsou na to připraveny. Toto metodu aplikujte pouze 2-3 krát týdně. Když pupínek praskne, dál ho neškrábejte a nedrhněte. Opravdu do pupínků nedloubejte a neškrábejte je, protože by se kvůli tomu mohly začít tvořit další nebo by to zanechalo jizvy, které se těžko odstraňují. Stačí, když se budete mýt jen mýdlem a udržíte svůj obličej bez toxických látek.Mějte na paměti:Ať si na pleť dáte cokoliv, dostane se to do vaší pokožky a do krevního oběhu. Většina komerčních krémů, pleťových vod a mýdel je plná všemi druhy chemických látek, které jsou pro vaše tělo jedovaté. Tím, že je používáte, vaše játra musí pracovat usilovněji. Během dne nebo v noci nenechávejte tváře nebo bradu v dlaních nebo na paži. To může dráždit váš obličej a způsobit vznik akné. Když spíte, snažte se spát na zádech a ne s obličejem nebo částí obličeje zabořeným v polštáři.Tady to máte. Krok 1 vám ukáže, jak si udržet obličej čistý, abyste akné zmírnili nebo zabránili jeho tvorbě.

Pokračovat na článek