Krásná a zdravá

Časopis o všem, co zajímá moderní ženu

Chůze je nejlepší sport

Chůze je nejlepší sport

Nordic Walking není jen módní záležitost, je to zdravý a vytrvalostní sport pro lidi v každém věku, který přináší jen samá pozitiva. Posilňuje svalstvo, kardiovaskulární systém a dýchací soustavu, zpevňuje kosti, zlepšuje motoriku a koordinaci pohybu na straně jedné, a odbourává stres na straně druhé. A navíc tím, že jsme při něm většinu času venku v přírodě, zároveň zázračně okysličujeme organismus.

Bez kabelky? Ani na krok!

Bez kabelky? Ani na krok!

Kabelka je neodmyslitelnou součástí módního světa a stejně tak patří k outfitu každé ženy. Tato praktická pomůcka je zároveň módním doplňkem, který charakterizuje jednoznačně osobnost a styl své majitelky, zvýrazňuje ženskost a eleganci a je ochráncem našich ženských tajemství.

Grilovací sezona začíná!

Grilovací sezona začíná!

Teplé a slunečné dny konečně odstartovaly letošní grilovací sezonu. Čeká nás několik měsíců „ve společnosti“ steaků, špízů a klobásek. Tak na co čekáte, už máte rozžhavený gril?

Mám celiakii. Co teď budu jíst?

Mám celiakii. Co teď budu jíst?

První, co nás napadne při zjištění diagnózy CELIAKIE je jídlo. Do této doby jsme si život bez rohlíků, chleba a buchet vůbec nedovedli představit. Teď si nedáme sladkosti z pšeničné mouky, ale ani v běžné restauraci omáčku, hranolky a v obchodě budeme na každém výrobky pečlivě číst složení. Lepek totiž může být i v kečupech, salámech, párcích, šunkách… je i tam, kde byste ho vůbec nehledali. Ale dá se mu velmi dobře vyhnout.

REKONEKTIVNÍ LÉČENÍ: Návrat do původního stavu harmonie a zdraví

REKONEKTIVNÍ LÉČENÍ: Návrat do původního stavu harmonie a zdraví

Trápí vaše tělo zdravotní nebo psychické problémy? Nebo se cítíte unaveni a potřebujete účinnou regeneraci? Vyzkoušejte metodu, která vás umí naladit na léčivé frekvence, harmonizovat celé vaše tělo a propojit jej s původní rovinou zdraví a rovnováhy. Působí na rovině příčiny, a tím odstraňuje i následky. Pomůže vám vrátit se k sobě na té nejhlubší úrovni.

I vaše záda potřebují pevné nervy

I vaše záda potřebují pevné nervy

Pravidelné cvičení a zdravý životní styl jsou tou správnou cestou ke zdravým zádům bez bolesti, občas ale ani ty od potíží nepomohou. Bolest zad se totiž může objevovat (a vracet) i v důsledku poškození nervů. Důležitá je proto jejich regenerace, jelikož vyživované buňky jsou silnější a lépe tak odolávají poškození a vzniku bolesti.

Buďte krásná s Beauty Body Clinic

Buďte krásná s Beauty Body Clinic

Každá žena je krásná, ale ne každá je se svojí krásou spokojená. S tím budete určitě souhlasit. Stačí letmý pohled do zrcadla a hned si všimneme nové vrásky či povadlé pleti a už přemýšlíme, jak se jich zbavit. Voláme kamarádkám, sprintujeme po internetu a hledáme metody, které nám vrásky odstraní a povadlou pleť pozvednou.

Mšené-lázně

Mšené-lázně

Tento měsíc si vás dovolíme pozvat do zrekonstruovaných a zmodernizovaných lázní Mšené, které máme již dlouho v hledáčku. Tentokrát se nám hodí i tematicky, jelikož naše titulní tvář pochází z nedalekých Litoměřic. A zcela zodpovědně můžu potvrdit, že s příchodem jara je tato oblast naší republiky jedna z nejkrásnějších. Na tom se s Evou Decastelo určitě shodneme, protože jsme v Litoměřicích dlouhé čtyři roky studovaly střední školu a krásy jara si vždycky uměly vychutnat.

Eva Decastelo

Eva Decastelo

Eva Decastelo je příjemná a komunikativní. Vedle her s dětmi ráda moderuje akce, kde se nemusí striktně držet scénáře. Má ráda lesklé věci. Má svůj osobitý styl v oblékání. Procestovala mnoho exotických zemí. Hraje ve filmech a televizních seriálech.

Mužské pohlaví jako rizikový faktor?

Mužské pohlaví jako rizikový faktor?

Nikdy jste neslyšeli, že by mohlo být pánské pohlaví rizikovým faktorem. Především muži by takovou možnost ani nezvažovali. A přesto to může být pravda. Pokud si odmyslíme vztahové problémy, zůstávají ty zdravotní. A o těch by měli vědět nejen muži, ale i jejich ženy. Protože často právě žena je ta, která dbá na zdraví rodiny a donutí muže, aby si došel k lékaři.