Krásná a zdravá

Časopis o všem, co zajímá moderní ženu

POSÍLENÍ  IMUNITY  před nadcházejícím podzimem

POSÍLENÍ IMUNITY před nadcházejícím podzimem

S PŘÍCHODEM ZÁŘIJOVÝCH DNÍ, BYŤ JE FAKTICKY JEŠTĚ LÉTO, SE VRACÍ I CHLADNĚJŠÍ TEPLOTY A DEŠTIVÉ DNY. TATO SKUTEČNOST, SPOJENÁ S NÁVRATY Z DOVOLENÉ A OPĚTOVNOU ŠKOLNÍ DOCHÁZKOU,  JE OBDOBÍM, KDY SE VĚTŠINA Z NÁS OPĚT POHYBUJE V UZAVŘENÝCH PROSTORÁCH KANCELÁŘÍ A ŠKOLNÍCH BUDOV. NA TAKOVÝCH MÍSTECH  SE BACILŮM A VIRŮM VELMI DAŘÍ A TO NAHRÁVÁ RŮZNÝM TYPŮM DROBNÝCH NACHLAZENÍ. STEJNĚ TAK JE ZÁLUDNÁ I HROMADNÁ DOPRAVA. PAK STAČÍ MÁLO A PŘEPADNE NÁS „RÝMIČKA“ ČI OBDOBNÉ POTÍŽE.

JAK VYBRAT  SPRÁVNÝ KROUŽEK

JAK VYBRAT SPRÁVNÝ KROUŽEK

MŮŽE TO BÝT JEDNODUCHÉ, POKUD JIŽ VÍTE CO DÍTĚ BAVÍ, O ČEM DOMA MLUVÍ, S ČÍM SI HRAJE, ZDA MÁ SPORTOVNÍ VLOHY NEBO JE HUDEBNĚ NADANÉ. POKUD TO NEVÍTE, ALE PŘESTO MÁTE SNAHU O ROZŠÍŘENÉ VZDĚLÁNÍ ČI SPORTOVNÍ AKTIVITY, MŮŽETE REALIZOVAT V ZÁSADĚ JEDNODUCHÝ SYSTÉM. NEJLÉPE S PŘIHLÉDNUTÍM K VLASTNÍM ZÁJMŮM VYBRAT NĚJAKÝ KROUŽEK TAK, ABY TATO ČINNOST VHODNĚ ZAPADLA DO VAŠÍ RODINY.

Máme doma prvňáčka

Máme doma prvňáčka

JE TO JASNÉ, JEDNOU PŘIJDE ČAS A NÁŠ POTOMEK, PŘÍPADNĚ POTOMCI, VYRAZÍ POPRVÉ DO ŠKOLY. NĚKTEŘÍ SE NA TO TĚŠÍ, JINÍ NE. TO JE DANÉ POVAHOU DÍTĚTE, PŘÍSTUPEM RODINY KE VZDĚLÁNÍ, MOTIVACÍ DÍTĚTE OD RODINY, ALE I TÍM, JAKÝ DOJEM PŘI ZÁPISU NA DÍTĚ ŠKOLA UDĚLALA.

Zpátky do ŠKOLY

Zpátky do ŠKOLY

JAK JIŽ SÁM NÁZEV NAPOVÍDÁ, ZPÁTKY DO ŠKOLY SE TÝKÁ TĚCH, KTEŘÍ MAJÍ ZA SEBOU PRVNÍ TŘÍDU. TITO BÝVALÍ PRVŇÁČKOVÉ, AŤ JIŽ V ZÁŘÍ NASTOUPILI DO JAKÉKOLIV TŘÍDY, VĚDÍ, CO JE ČEKÁ. STEJNÉ JE TO I S RODIČI A DALŠÍMI PŘÍBUZNÝMI ZAPOJENÝMI DO ŠKOLNÍ DOCHÁZKY DĚTÍ.

PŘIPRAVTE vlasy na podzim!

PŘIPRAVTE vlasy na podzim!

LÉTO SE CHÝLÍ KE KONCI A S NÍM KONČÍ I PŘÍVAL HORKÝCH DNÍ PLNÝCH SLUNEČNÍCH PAPRSKŮ.  SLUNCE PŘIKRYJÍ MRAKY A NASTANE CHLADNÉ SYCHRAVÉ POČASÍ, VE KTERÉM NAŠE VLASY ČASTO OKUSÍ VÍTR A DÉŠŤ. JE TEDY ČAS, PŘIPRAVIT VLASY NA POMALÝ PŘÍCHOD ZIMY.

Je čas  rozmazlovat svoji PLEŤ

Je čas rozmazlovat svoji PLEŤ

ZNÁTE LEPŠÍ POCIT NEŽ LEHNOUT SI NA PLÁŽ, VYSTAVIT SVOJI POKOŽKU SLUNEČNÍM PAPRSKŮM, POSLOUCHAT ŠUMĚNÍ VODY A VNÍMAT LEHKÝ VÁNEK? JÁ TAKÉ NE.

JENŽE PRÁVĚ PLEŤ JE, I PŘES DŮSLEDNÉ POUŽÍVÁNÍ KVALITNÍCH OPALOVACÍCH KRÉMŮ, NAMÁHANÁ A NÁSLEDNOU PÉČI SI TEDY ZASLOUŽÍ. NAŠE POKOŽKA BÝVÁ PO LÉTĚ VYSUŠENÁ A DEHYDRATOVANÁ. A POZOR I MASTNÁ PLEŤ JE HORKEM ZATĚŽOVÁNA, UCPÁVAJÍ SE JÍ PÓRY A TVOŘÍ PUPÍNKY. U CITLIVÉ PLETI SE ZASE ČASTO OBJEVUJÍ ALERGIE NA SLUNCE NEBO JINÉ PODRÁŽDĚNÍ. A PRÁVĚ PROTO,  JE TAK DŮLEŽITÉ SVOU PLEŤ, AŤ MÁTE JAKÝKOLIV TYP POKOŽKY, PO LÉTĚ OŠETŘIT.

Markéta Konvičková – rozhovor

Markéta Konvičková – rozhovor

POZITIVNÍ PŘÍSTUP K ŽIVOTU A PODPORA ZE STRANY SYMPATICKÉHO PŘÍTELE A RODINY JSOU ZÁKLADEM PRO JEJÍ KRÁSNÝ ŽIVOT PLNÝ HUDBY. NA NÁHODU, KTERÁ JI PŘIVEDLA MEZI ZNÁMÉ ZPĚVAČKY NESPOLÉHÁ A STUDUJE EKONOMII NA VYSOKÉ ŠKOLE. AŤ SE V BUDOUCNU BUDE ŽIVIT ČÍMKOLIV, PARTNERA A RODINU BUDE MÍT VŽDY NA PRVNÍM MÍSTĚ.

ESA podzimního šatníku

ESA podzimního šatníku

NEWYORSKÝ TÝDEN MÓDY UDÁVAJÍCÍ NOVÉ PODZIMNÍ TRENDY PRO ROK 2017 PŘINESL HNED NĚKOLIK KOUSKŮ, KTERÉ BYCHOM SI MĚLI ZAPAMATOVAT. BUDOU SE NÁM TEĎ NA PODZIM OPRAVDU HODIT A JESTLIŽE MILUJETE MÓDU, TAK JAKO MY, PAK JSTE URČITĚ ALESPOŇ PO OČKU SLEDOVALI AKTUÁLNÍ TRENDY Z PODZIMNÍ KOLEKCE MNOHA SVĚTOVÝCH MÓDNÍCH DOMŮ, A POKUD JSTE NEMĚLI TU MOŽNOST, JSME TU MY A NACHYSTALI JSME PRO VÁS VÝTAH TOHO, CO BY VÁM OPRAVDU NEMĚLO UNIKNOUT A ČEMU BYSTE MĚLI VĚNOVAT POZORNOST.