logo Krásná a zdravá

Časopis o všem, co zajímá moderní ženu

Buďte krásná s Beauty Body Clinic

Buďte krásná s Beauty Body Clinic

Každá žena je krásná, ale ne každá je se svojí krásou spokojená. S tím budete určitě souhlasit. Stačí letmý pohled do zrcadla a hned si všimneme nové vrásky či povadlé pleti a už přemýšlíme, jak se jich zbavit. Voláme kamarádkám, sprintujeme po internetu a hledáme metody, které nám vrásky odstraní a povadlou pleť pozvednou.

Eva Decastelo

Eva Decastelo

Eva Decastelo je příjemná a komunikativní. Vedle her s dětmi ráda moderuje akce, kde se nemusí striktně držet scénáře. Má ráda lesklé věci. Má svůj osobitý styl v oblékání. Procestovala mnoho exotických zemí. Hraje ve filmech a televizních seriálech.

Mšené lázně

Mšené-lázně

Tento měsíc si vás dovolíme pozvat do zrekonstruovaných a zmodernizovaných lázní Mšené, které máme již dlouho v hledáčku. Tentokrát se nám hodí i tematicky, jelikož naše titulní tvář pochází z nedalekých Litoměřic. A zcela zodpovědně můžu potvrdit, že s příchodem jara je tato oblast naší republiky jedna z nejkrásnějších. Na tom se s Evou Decastelo určitě shodneme, protože jsme v Litoměřicích dlouhé čtyři roky studovaly střední školu a krásy jara si vždycky uměly vychutnat.

Žemlovka

Žemlovka do hrníčku

Na starých jídelních lístcích se toto prosté jídlo objevuje již v roce 1923 a s jistotou můžeme tvrdit, že bavorské i české hospodyňky sladkou nadýchanou dobrotu připravovaly již dávno před tím, než si páni restauratéři všimli. I když se věnujeme receptu na žemlovku plněnou jen tvarohem, je dobré si připomenout, že není nutno zůstat jen u jablek. Žemlovka se prokládá i jiným ovocem, které sezona nabízí, a dokonce i houbami.

Souboj nevěst

Soutěž Souboj nevěst jde do finále

Rok se s rokem sešel a nevěsty z celé republiky měly opět možnost střetnout se v symbolickém klání a posunout se tak o krůček blíže k pohádkové svatbě. Řeč je samozřejmě o již tradičním Souboji nevěst, který se letos mohl navíc pyšnit ročníkem číslo 6.

Léčit nebo uzdravit

Budeme se konečně uzdravovat?

Otázka, která v poslední době hýbe světem. Časy se mění a pro mnohé z nás už není lékař „pánbůh“, který nám sdělí diagnózu, a my pasivně přijmeme léčbu, bereme prášky a chodíme na kontroly. Tedy v tom lepším případě.

Jarní líčení

Fashion Week: Jaro inspirované světovými trendy

Nadcházející jarní sezona bude, co se týče make-upu ve znamení jednoduchosti, něžná, zářivá a svěží, inspirovaná přírodou, čerstvým ovocem a celou škálou fascinujících barev. Světoví make-up artisti jako Path McGarth, Diane Kendal, Emi Kanego kladou důraz na přirozenost a perfektní pleť. Nechávají vyniknout dokonalé ženské kráse. Make-up je úplně nude nebo doplněný o jednu dvě barvy tak, aby skutečně vynikly.

˝Mužské nemoci

Mužské pohlaví jako rizikový faktor?

Nikdy jste neslyšeli, že by mohlo být pánské pohlaví rizikovým faktorem. Především muži by takovou možnost ani nezvažovali. A přesto to může být pravda. Pokud si odmyslíme vztahové problémy, zůstávají ty zdravotní. A o těch by měli vědět nejen muži, ale i jejich ženy. Protože často právě žena je ta, která dbá na zdraví rodiny a donutí muže, aby si došel k lékaři.

Soutěž BBC

Buďte krásnější s Beauty Body Clinic: Vyhrajte voucher v hodnotě 2 000 Kč

Možná existuje pár drobností, které byste chtěli na svém těle vylepšit, ale nemůžete se odhodlat k návštěvě kliniky estetické dermatologie. Rádi bychom vám vaše rozhodování usnadnili a nabídli vám možnost vyhrát voucher v hodnotě úžasných 2 000 Kč na služby renomované kliniky. Stačí správně odpovědět na následující otázku a mít štěstí při losování.

Soutěž biokuchařka

Soutěžte s námi o recepty BIO: 3x Nová biokuchařka pro výherce

Biokuchařka Hanky Zemanové vyšla poprvé v roce 2005. Hned poté získala titul Nejlepší kuchařská kniha roku 2006. Od té doby se stala bestselerem mezi zdravými kuchařkami. Autorka se rozhodla svou Biokuchařku kompletně přepracovat tak, abyste v ní našli aktuální informace o biopotravinách, nových výživových trendech i ekologickém zemědělství a mohli z ní čerpat inspiraci pro svůj každodenní život. Nyní ji můžete mít i vy!

Soutěž Chocoland

Vyhrajte čokoládová vajíčka CHOCOLAND

Málokdo si umí představit Velikonoce bez koled a sladké čokoládové nadílky. Udělá radost dětem i dospělým koledníkům. A víte, že si můžete vykoledovat i něco sladkého u nás?

Jak správně vybrat svatební outfit?

Jak správně vybrat svatební outfit?

Slavnostní událost, jakou bezpochyby svatba je, si zaslouží vhodné oblečení. Pozornost se obvykle zcela oprávněně upíná především na nevěstu a ženicha. Co si ale mají obléci bezradné svědkyně a svědkové, rodiče a svatební hosté? Na to existuje několik jednoduchých pravidel.

Svatba v boho stylu

Svatba v boho stylu

Rozpuštěné vlasy s věnečky, pletené volné copánky, luční kvítí, vrstvené dorty a především neopakovatelná romantická atmosféra pod stanem nebo širým nebem. To je svatba v boho stylu.

Rolky plněné baklažánem (lilkem)

Rolky plněné baklažánem (lilkem)

Lilek je úžasná a nedoceněná zelenina, která nemá sama o sobě příliš výraznou chuť, ale skvěle absorbuje jiné chutě. Takže pokud ji doplníte výraznými přísadami a kořením, výsledek je famózní.

Andrea Verešová

Andrea Verešová

Nejúspěšnější česko-slovenská topmodelka fotí pro přední módní i kosmetické firmy, účinkuje v oblíbených televizních pořadech, ve volných chvílích zaskočí do advokátní kanceláře, od nynějška se věnuje oděvnímu návrhářství i vlastní nadaci a ještě stíhá být milující manželkou i matkou dvou dětí. Řeč je o krásné Andree Verešové.

Rozlučka se svobodou

Rozlučka se svobodou v originální stylu Intimity party

Milé družičky a svědkyně, přiblížila se poslední noc svobody? Je tedy čas připravit rozlučku se svobodou, kterou si díky vám musí nevěsta pořádně užít? Ano, tradice klade na vaše bedra právě tuto nelehkou, ale zábavnou povinnost. Rozlučka musí stát za to, ať má nevěsta na co celý zbytek manželství vzpomínat!

Alcina

Soutěžte o 5 rtěnek značky Alcina

Pro únorové číslo našeho časopisu Krásná&Zdravá testovala rtěnky i známá maskérka TV Nova Eva Celarová. Vybrala si jeden specifický odstín rtěnky Alcina, víte jaký?

Detox: Hlavně nenaleťte

Proč mě už nemiluješ?

Kolikrát už jste se zeptali svého partnera? Kolikrát vás ujišťoval, že vás miluje a kolikrát jste mu nevěřili. Zkuste se na váš vztah podívat z jiného úhlu pohledu. Možná, že vás opravdu miluje, ale jen hovoří jiným jazykem lásky, než vy. Takže jeho projevům citu patrně vůbec nerozumíte.

Detox: Hlavně nenaleťte

Detox: Hlavně nenaleťte

Každoročně se na nás z internetu a časopisů valí hrozivé informace o našich tělech zanesených nebezpečnými toxiny a škodlivými látkami. Je s podivem, že ještě žijeme. Zaručených rad, jak se s nimi vypořádat, je mnoho. Ale čemu věřit?

Království železnic

Království železnic

Online nákupy zboží jsou poměrně běžnou praxí už poměrně dlouhou dobu, nákup potravin však zažívá vzestup v posledních několika letech. Ti, kteří mu propadli, si pochvalují zejména odpadající dopravu a nošení těžkých tašek. Šetří nám čas, peníze i nervy.

Proč si zamilovat online nákupy

Proč si zamilovat online nákupy

Online nákupy zboží jsou poměrně běžnou praxí už poměrně dlouhou dobu, nákup potravin však zažívá vzestup v posledních několika letech. Ti, kteří mu propadli, si pochvalují zejména odpadající dopravu a nošení těžkých tašek. Šetří nám čas, peníze i nervy.

Víte, proč vás bolí záda?

Víte, proč vás bolí záda? Příčin může být mnoho

V dnešní době bychom asi těžko hledali někoho, koho by sem tam nepotrápily bolesti zad. Tyto obtíže jsou velice nepříjemné, pravidelně jimi trpí až 25 % osob ve věku 30 až 50 let a jejich výskyt se zvyšuje s přibývajícím věkem. Bolest zad může mít různé příčiny, možná vás ale překvapí, že si za ně poměrně často můžeme sami. Pokud nás tyto problémy trápí opakovaně, jedná se o jasný signál organismu, že dlouhodobě a systematicky děláme něco špatně.

Vánoční tvoření

Vánoční tvoření

Jste zruční v balení dárků, ale už vám dochází nápady? Zkuste se inspirovat našimi nápady, jak si naše redaktorky poradily s dekorací dárečků. Někdy i obyčejné věci udělají spoustu parády.

Máte vysoký cholesterol?

Máte vysoký cholesterol? Tak s tím něco udělejte!

Myslíte si, že tučné potraviny ženy zrovna nevyhledávají, protože si hlídají štíhlou linii. Většina z nich chodí cvičit a cigarety jsou pro ně přežitkem. Takže se jich ani vysoký cholesterol netýká a přibývání na váze je ze stresu. Tak to jste na omylu.

Hurá do lesa

Hurá do lesa aneb houbařská sezona je tu

Podzimní větřík, čerstvý vzduch, klid a krásná příroda – není nic lepšího než si udělat procházku do lesa a odreagovat se i odpočinout si od městského shonu. Pokud máte právě tohle v nejbližších dnech v plánu, nezapomeňte si s sebou vzít i nějaký košík a nožík. Houbová sezona je v plném proudu!

Originální balerínky

Vyrobte si sama: Originální balerínky

Své dětství strávila v dětském domově. I přes nepřízeň osudu si šla tvrdě za svým snem a v roce 2014 to dotáhla až na finalistku České Miss. Loni vydala autobiografickou knihu a letos založila nadační fond, který se věnuje problematice dětí vyrůstajících bez vlastní rodiny. Řeč je o krásné modelce Veronice Kašákové, která nám přiblížila svou minulost a zároveň prozradila své plány, které se mají teprve odehrát.

Veronika Kašáková: “Zkušenost není to, co člověka potká. Zkušenost je to, co s tím člověk udělá!

Veronika Kašáková: “Zkušenost není to, co člověka potká. Zkušenost je to, co s tím člověk udělá!”

Své dětství strávila v dětském domově. I přes nepřízeň osudu si šla tvrdě za svým snem a v roce 2014 to dotáhla až na finalistku České Miss. Loni vydala autobiografickou knihu a letos založila nadační fond, který se věnuje problematice dětí vyrůstajících bez vlastní rodiny. Řeč je o krásné modelce Veronice Kašákové, která nám přiblížila svou minulost a zároveň prozradila své plány, které se mají teprve odehrát.

Tři důvody proč se naučit psát žhavé sms

Tři důvody proč se naučit psát žhavé sms

Stačí krátká zpráva, která rozvibruje nejen váš telefon, ale celé vaše nitro. V břiše se vám rozletí hejno motýlů a vy okamžitě víte, že od teď bude celý den prostě krásný. Důvodů, proč podlehnout žhavým SMS, je ale mnohem víc…

Kambodža

Kambodža

Představte si, že vyděláváte dvacet dolarů měsíčně a že ve čtrnácti letech odejdete z venkova do města hledat lepší živobytí. Živoříte na ulici, nemáte co jíst, pijete vodu z řeky a než si sáhnete na úplné dno, ujmou se vás naštěstí budhističtí mniši. Když si konečně za pár let něco málo ušetříte a koupíte si první tuk tuk k práci, máte nehodu, poraněnou páteř a nevíte jestli ještě někdy budete chodit. Tohle není jedna ze zpráv v tv podkreslená tklivou hudbou, ale bohužel kambodžská realita a jeden z obvyklých příběhů místních. Tento má ale naštěstí šťastný konec…

Letní jídelníček Mana

Letní jídelníček – jak chutně a zdravě jíst bez dlouhých hodin strávených v kuchyni?

Scénář je každý rok stejný – rtuť teploměru nebezpečně stoupá už od rána a teplo sálá ze všech stran. I pouhá představa, že se musíte kvůli večeři potit u sporáku, je v takovém počasí opravdu děsivá. Naštěstí naše tělo reaguje na změny teplot velmi dobře a svíčkovou se šesti v červenci opravdu nevyžaduje. Jak se ale stravovat, abyste i v létě získali veškeré potřebné živiny?

Age vital

Age Vital: nová anti-age péče pro zralé, barvené vlasy

Anti-age péči si zaslouží nejen naše pleť, ale také vlasy. Proč? S přibývajícími roky se v těle zpomaluje buněčná aktivita, která ovlivňuje růst a kvalitu vlasů. Vlasy proto rostou více řídké, předčasně vypadávají, jsou suché, křehké a ztrácí vitalitu.

Tartaletky

Tartaletky, ovocné pokušení

Tartelettes, neboli tartaletky, to jsou lahodné křehké dortíky, bohatě zdobené čerstvým ovocem. Francouzské pekařství PAUL je po celé léto svým zákazníkům přináší v originální a nejchutnější podobě! Letní novinky doplňují nové řady francouzských chlebů.

Kurzy vaření jsou in

Kurzy vaření jsou „in“

Chcete se zdokonalit v kulinářském umění nebo přemýšlíte, jakým originálním dárkem potěšit kamarádku či partnera? S nabídkou kurzů vaření se v poslední době doslova roztrhl pytel, tak proč je nevyzkoušet?

Hledám chůvu

Hledám chůvu, zn. okamžitě

Naskytla se vám zajímavá pracovní nabídka a plánujete se vrátit do práce dřív, než vám skončí mateřská? Nebo si jen potřebujete občas něco zařídit bez doprovodu vztekajícícho se batolete? Dříve nebo později to přijde – poprvé necháte svůj největší poklad hlídat někým „cizím“…